انتهى بي الامر بإرسال فيديو للمبتز .. لا شيء يستحق !
  ... حافزي الوحيد هو أن اثبت نفسي بعد موقف حصل معي منذ اشهر غير كل شي ... ابتزاز وتهديت متواصل انتهى بي الامر بإرسال فيديو للمبتز .. لا شيء يستحق ! فالأسوء قد حدث منذ زمن لعنة الاكتئاب لن تزول فما الفرق لو انتشر المقطع .. هذي كانت كلماتي قبل ما سيحدث ..في هذه اللحظه وضعت بين خيارين اما المواصلة او الانتحار حملت كل ذكرياتي معي الى البحر وقفت لحظه افكر اخذت السكين بدأت اجرح يدي لأتهيأ لما هو اشد انهرت وبكيت .. لم استطع القاء نفسي اخترت الصبر والأن حالتي يرثى لها كموج ساكن لا يتحرك استحقار لنفسي لم اعد اثق بنفسي كرهت امي لانها السبب في كل هذا حتى انني قصصت شعري قتلت الانوثه داخلي بعدما قتل الاكتئاب كل شي داخلي هذي العبره باختصار دافعي الوحيد أن اثبت نفسي مره اخرى واكمل دراستي لاني حقا اشتقت لان اكمل دراستي لدي احلام يستحيل أن اقتلها معي .. الاكتئاب اللذي اعاني منه شديد الى الأن هل هناك امل في الخروج وكيف سأتخلص من الوساوس والتبلد في مشاعري اتمنى الرد
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
 كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-  الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري رسالتك مشوشة وغير واضح منها سوى الادب الدرامي. اذا كنت مشخصة كا اكتئاب وشديد عليك العلاج بمراجعة الطبيب النفسي والمتابعة واخذ الاعلاج بانتظام حسب الاستشارة،، اما اذا كان مزاجي واعتلال في المزاج ولم تشخصي عليك مراجعة المعالج النفسي لايجاد ذاتك ورغباتك بدل حديث النفس السلبي والذي يزيد الامر شدة ،،،ركزي معنا على مشكلة واحدة كل مرة حتى نفهمك اكثر
 
  
 من مجهول أختي شو ما كانت مشكلتك رغم انني لا اعرف تفاصيلها ولكن اقول كما ورد في القرأن الكريم على لسان نبي الله يعقوب ( وَلَا تَيْأَسُوا مِن رَّوْحِ اللَّهِ ۖ إِنَّهُ لَا يَيْأَسُ مِن رَّوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ) افتحي صفحة جديدة اختاه , وابدئيها بتوبة نصوح في الثلث الاخر من الليل صل ركعتين اعلني فيها التوبة والرجوع الى الله , سيستقبلك ربك وسيهئ لكي من يأخذ بيديكي الى جادة الصواب وستتغير حالك الى الافضل ان شاء الله ....الحمد لله ان العودة الى الله ستعطيك كل الامل وكل التفاؤل , فقط توبي واعلني لجوءك الى رب الارض والسماء ولن يخيبك ربكي ....أما الماضي فانسيه بما فيه ووالدتك لا تدعي عليها بل ادعي لها بالتوبة والمغفرة والعفو والصفح فكلنا خطاؤؤن وخير الخطائين التوابون , واياكي ثم اياكي ان تعقي والدتك فهي بالنهاية جنتك او نارك , اذا اعانتك والدتك على شئ لا يرضي الله فهنا لا طاعة لمخلوق في معصية الخالق , ولكن تسايري امكي مسايرة حتى ترجع الى جادة الصواب ...حافظي على أدعيه ازالة الهم صباحا ومساء ( اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن واعوذ بك من العجز والكسل واعوذ بك من الجبن والبخل واضله الدين وقهر الرجال.....ثلاث مرات صباحا ومساء )-اللهم اني عبدك ابن عبدك ابن امتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضاؤك أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك او علمته احدا من خلقك او استاثرت به في علم الغيب عندك ان تجعل القرأن العظيم نور صدري وربيع قلبي وذهاب همي وجلاء حزني ....حافظي على الصلوات على وقتها وبعد كل صلاة ادعي : اللهم اني ظلمت نفسي ظلما كثيرا ولا يغفر الذنوب الا انت فاغفر لي مغفرة من عندك انك انت الغفور الرحيم ...ايضا : ربنا ظلمنا انفسنا وان لم تغفر لنا ذنوبنا وترحمنا لنكونن من الخاسرين ايضا : اكثري من لا اله الا انت سبحانك اني كنت الظالمين اكثري من الاستغفار :قد ما تقدرين خل لسانك دايم يلهج بالاستغفار والتوبة والانابه الى الله حتى يشرح الله صدركي ويفرج همك وان شاء الله سندعوا لكي
 
 من مجهول وحدي الله يا اختي وفكري معي في لماذا كتب الله علي نفسه الرحمة ولماذا هو الغفور ان كان من خلقك يريد ان يسامحكي علي اي شئ فعلتيه كبير او صغير فلماذا تقسين على نفسك ولا تريدين التصالح معها ما الذي فعلتيه مقارنة بكثير من النساء اخطان وتوجهن لله فسترهن وتاب عليهن وفتح عليهم بنجاح وزواج واولاد وغيرهالا تيأسي من رحمة الله وتقتلي نفسكان كنتي تعرفتي على انسان قذر وابتزك لا ترضخى له او لغيره قاتلي دفاعا عن حقك ابلغي عنه وتعقبيه تحولي الي قوة تدمر هذا الكلب استغفري الله وتوجهي إليه واياكي ان تفقدي ثقتك بربك عيشي بسلام ولا توافقي على اي شئ اكملى دراستك وفي نفس الوقت استفيدي مما حدث ليقويكي ويدفعك للنجاحوتذكري هناك من فعلن كل الفواحش وتاب الله عليهماذكري الله واقتربي منه وسيمنحكي القوةاللهم يسر لها امرها ودبر لها واحما من كل شر
 
 من مجهول الحمد لله لديك الاصرار والرغبة في اثبات نفسك والمواجهة وهذه هي البداية، لا تلتفتي الى الوراء انظري تحت ارجلك وامامك وارفعي رأسك عاليا وشعارك الفشل ليس منقصة او عيب الفشل هو اول خطوة في سلم النجاح فكري في الافضل لك وما تودين من تحقيقه وتصالحي مع نفسك لا يوجد في الدنيا من لا يخطئ او يفشل. اختاري اصحاب الهمم العالية واقتدي بهم وشاوريهم وشاركي همومك وابتسمي دائما وتسلحي بالصبر وعدم الرد بدون تفكير. قد تحتاجين لمختص نفسي لمساعدتك. وعليك بالاطلاع والقراءة. وفقك الله.
 شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
 أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
شارك في اخر الاختبارات