أعاني من نوبات غضب على أمور تافهة وخصوصاً على زوجتي

عزيزي زوجتك من خلال حكمك هي جوهرة نادره ، لذلك أخاف عليك أن تفقدها دون سابق إنذار وتبكي بدل الدمع دماٌ فا احذر ، أن تدركك ماتفعل ولكن لاتفعل الأسباب لإلجام نفسك ومنعها عن الخطأ ، بل تفسح المجال لنفسك عند الخطأ لتفعل ماتريد ، زوجتك صابره لسنوات ، وما سا أخبرك عنه هو أن الإنفجار يأتي بثانيه ، فحافظ على زوجتك فهي أحق الناس أن ترفق بها وتحترمها وتعوضها عن الماضي ، لك خالص الدعوات ياعزيزي .

لم يكن أمامك الا أن تكون أكثر حرص على أن تتعامل مع الأمور بصورة عقلانية أنت رجل و أب و زوج و لا تعيش في غابة منعزل ان عليك أن تتعلم من الحياة و من تجارب غيرك أن لا شيء يأتي بالسهل و لا بلوغ المنى بالتمني ,, أنت عليك أن تسعى للتغير و لا يمكن أن يغير الله من حالك اذا كنت بهذا الخمول  وقصد المنكرات 

عائلتك تنتظر منك فقط شرارة البداية و أيضا الله ينظر الى قلبك و الجميع يريد منك صدق النسبة من اجل أن تستحق الدعم و التيسير ,, ان عليك أن لا تمل و لا تيأس من اصلاج نفسك ان أردت أن تغير من حياتك ابدأوأولا بنفسك 

أنت تعلم السبب و تعلم أ]ضا ما هو الحل و للأسف لا تريد أن تبذل أي مجهود لا تأمن للحياة كثيرا من الممكن أن تستيقظ يوما ما من غفلتك وترى أن عائلتك كلها من حولك تشتت و ضاعت و انت السبب ,, ان عليم أن تلوم نفسك و أن لا تترك يوم و الا تحاول فيه

حاولت التقرب من الله !!! هل الحل لديك مجرد مجاولات ان عليك أن تصدق النية ع الله من الصعب أن تحاول مرة و مرتان و ثلاث وتنجح ان عليم أن تستمر في التقرب من الله كثيرا مهما كانت النتائج سلبية ان عليك أن تكون قريبا لأن هذا هو الصحيح من غير أن تنتظر أي قوى خارقة تصجج لك حياتك في هذا الأمر كل الجهد عليك و الا ما كانت الجنة ومنزلها العليا للانبياء  و الشهداء 

لا تضع الحل أمامك و تقول لا أستطيع الوصول اليه ,, أنت تعلم أن الحل هو أن تتعالج هو أن تتحلى بالارداة م اجل أن تكون بعي\ا عنه ,, ان من الأفضل أن تحاول أن تكون أكثر هدوء و أن لا تلجأ الى الحرام من ادل أن تقلل من الضغوطات و تحقق متعة تبنى عليها تعاسة عائلة كاملة 

اولا.توقف باي شكل واطلب العلاج للتوقف عن المخدر. الحشيش دمار. الحشيش كارثه لا بد أن تتوقف.. ثانياً. احذر من أن ينصرها الله عليك اتق شر من لا ناصر له إلا الله. الله يمهل ولا يهمل.. ألجأ الي الله وقوي الوازع الديني عندك. الدنيا قصيره. الله قادر على أن يهديك فأكثر من الدعاء والذكر. اسأل الله ان يصلح لك شأنك ويهديك لا تستمر في اذيتها. ا تق الله فيها.. إذا دعتك قدرتك على ظلمها فتذكر قدرتك الله عليك 

نوبات غضبك تلك ليس ليها ان تظهر لزوجتك فكن الواضح ان زوجتك أمرأه هادئة وضعيفه اي انها لا تتحمل منك تلك الضغوطات لذلك اهم شيء يمكنك ان تفعله هو ان تحاول ان تهتمي بحياتك وبمستقبلك ولا تفكر في اي شيء سوي في نفسك وفي ان تعيش الحياة بشكل هادئ ولا تترك العصبية تتمكن منك حتي لا ينتهي بك المطاف بالطلاق

لا يمكنك ان تفكر في الامر علي انه ليس له حل ان الامر برمته بين يديك انت من يمكنك ان تقوم بالسيطرة علي غضبك بسهولة المهم هو الارادة ان يكون لديك الاراده والرغبه الكافيين ليدعوك للقيام بهذا ان ترى زوجتك وحيتك معها ومتسقبلكم الذى سوف يتم هدمه بسهولة اذا لك تتوقف عن نوبات الغضب الغير مبرره تلك

نوبات الغضب تلك ليست مرد نوبات غضب طبيعيه انها ماتجة عن ما تقوم بتعاطيه يا سيدي الفاضل ولذلك اذا اردت ان تقوم بالحفاظ علي زواجك فعلي هذا الاساس علي ان تبدأ بالتوقف عن تعاطي الحشيش  حتي تستطيع ان تعيش حياتك بشكل افضل من السابق فكل ما تحتاج اليه هو ان تهتم بحياتك اكثر من نفسك

نوبات غضبك تلك ليست طبيعيه اطلاقا ىيجب ان تكون اكثر هدوء من ذلك يجب ان لا تتعامل مع الامور بهذه الطريقه التي سوف تكون نتيجتها دمار عااقتك مع زوجتك يدون اي سبب ان حياتك معها سعيده ولكن انت السبب في الازمة بينكم لذلك حاول ان تتقرب منها وتتحدث معها حاول ان تعتذر منها كثيرا

يجب ان تفكر قبل ان تتصرف يا اخي العزيز لا يهم ما هي نوبات الغضب التي تأتيك يجب ان تفكر في الامر اولا قبل ان تغضب يجب ان تري ان من تغضب عليها هي زوجتك التي تحبها يجب ان لا تتعامل علي ان الغضب هو شيء من صفات شخصيتك وتستسلم له حاول ان تفكر في مدى سوؤه علي حياتك وان حياتك سوف تنهار بسببه

ان العصبية امر في شخصية الانسان لا يمكنه ان يتيغر مهما بعد او اقترب من الله عز وجل لذلك هذا التصرف لن يفيدك في امر العصبية والغضب ولكن المهم هو ان تتوقف عن تعاطي الحشيش لأنه هو الذى يزيد العصبية ويجعل هناك حالة من الغضب الشديد المسيطره عليك وهذا ليس امر طبيعي يمكنك ان تستمر عليه

تعلم يا سيدي ان العنف والصواخ ليس حل عليك ان تضع هذا في عقلك وتعرف انه لا معني لأن تظل في هذه الحالة من الصراخ والغضب الدائم عليك ان تعرف كيف تكون انسان قوى ومهتم بحياتك وبمستقبلك فلا يوجد اهم من ان تعيش بشكل مختلف وافضل من السابق حاول ان تذهب الي الطبيب النسي لتتعلم كيف تسيطر علي غضبك

ليس من الطبيعي ان تعيش حياتك في هذه الحالة يا سيدي عليك ان تتعلم كيف تسيطر علي نفسك وهذا لن يحدث سوي بالتدريب ان الامر ليس له اي علاقه سوي بنفسك انت عليك ان تتدرب علي انه عند غضبك تقوم بعمل تمرينات هي التي تجعلك تسيطر علي افعالك وتصبح انسان اكثر هدوء 

نوبات الغضب تلك سوف تدمر حياتك انت وزوجتك يجب ان تعرف كيف تكون شخص انضج من ما انت عليه الان وتحاول ان تقوم بالسيطرة علي غضبك فليس من الطبيعي ان تعيش في هذه الحالة التي انت بها الان فأفضل شيء يمكنك ان تفعله الان هو ان تحاول ان تلجأ الي العلاج النفسي حتي تصبح انسان افضل

كيفلك ان تستمر في هذه الحالة التي انت بها الان انها حالة غير طبيعيه اطلاقا انت كل ما تحتاج اليه هو العلاج النفسي يجب ان تذهب الي طبيب نفسي حتي تتعلم السيطره علي هذه النوبات التي تأتي وايضا تسيطر علي الحشيش الذى تقوم بأخذه فهذا سوف يدمرك ويدمر صحتك وحياتك ان لم تتوقف عنه

اخي الكريم من الواضح ان نيتك سليمه و انك تحب زوجتك و لديك نيه واضحه في اصلاح حياتك و التمسك بزوجك اكثر ، و هذه بادره امل كبيره ، و لكن يجب عليك اولا التوقف عن تعاطي الحشيش نهائيا ، فهذا الامر لا يضر بمن حولك فقط بل و يضر بك نفسيا و جسديا ، ثانيا يجب عليك ان تحاولي التخلص من الضغوطات و استخدام طرق الاسترخاء و ممارسه الرياضه ، و بالطبع التقرب الي الله و كثره اللجوء اليه حتي تتحسن حياتك بالكامل ان شاء الله . 

في البدايه عليك الخضوع لفحص دقيق وشامل يكشف عن حالتك النفسية والجسدية وتأثير الحشيش عليك و علي حالتك .. و إجراء تحليل المخدرات لقياس نسب المخدر في الدم.. و بعد المعرفة الدقيقة للحالة الصحية يتم اختيار برنامج علاجي مناسب لها ، فمن الواضح ان حاله العصبيه و الغضب التي قد تتطور الي مشكله كبيره ، بسبب هذا الادمان و يجب علاج الامر من جذوره