اعاني من الاكتئاب النفسي و زوجي السبب

السلام عليكم و رحمة الله اختي   خلي حبك لي الله   اهتمي بي نفسك احب نفسك كوني انانية صلي أقرأ قرأن اهتمي بي نفسك دومي علي سورة البقرة و انسي زوجك 

دايما جوزي شايفني وحشه كل ال حواليا حلوين الا نا احنا لسه متجوزين م سنتين بالظبط بس بقا سبب اني معنديش ثقه ف نفسي وده مكنش موجود قبل كده لاني كنت يثق ف نفسي جدااا لكن هو غير كل ده لدرجه اني بقيت أشك ف وانه بيبص لغيري نا كنت بحسبه عدم ثقه فيه او شك او غيره بس طلع عدم ثقه ف نفسي نا.. نا تعبانه جدا وبقيت اثور وابكي لاتفه الأسباب وباين ع جدااا نا مش عارفه اتصرف ازاي وهو دايما شايفني ان سبب كل المشاكل ال بتحصله لدرجة اننا بقينا نكره بعض وممكن ننفصل ف اي وقت ومعانا بنوته وبجد نا فكرت ف الانتحار اكتر م مره والفكره دب كانت استحاله اني افكر فيها نا حاسه اني بنهار بجد 

انا عندي مشاكل كثيرة مع زوجي و هو سبب من اسباب الاكتئاب عندي . لكن لا افكر بالطلاق لان اخلاقه جيدة .. لكن في حالتك كان ممكن تتحملي كل شيء منه الا انه يتعاطى .. بدوووون تفكير اتطلقي .. هذا سيجول حياتكم الى جهنم . وضعي في اعتبارك انه قرار جماعي . يعني انتي مش بس تنقذي نفسك حتنقذي اولادك منه