حادثة زواجي الفاشلة أتعبتني نفسياً وتسببت لي بالاكتئاب

ان من الأفضل أن تحاولي أن تزيدي من عباداتك و علاقتك بالله لا أن تشغلي تفكيرك عن ما حصل لك بمثل هذه الأفكا ,, ان ن الأفضل أن تكوني أكثر تقبل لما حصل لك و أن ترضي بما قسم الله لك و أن عليك أن تجدي ما يرفع من معنوياتك من عمل أو دراسة و اترك هذه الأعلعاب للمراهقين 

ان من الأفضل أن تحاولي أن تزيدي من عباداتك و علاقتك بالله لا أن تشغلي تفكيرك عن ما حصل لك بمثل هذه الأفكا ,, ان ن الأفضل أن تكوني أكثر تقبل لما حصل لك و أن ترضي بما قسم الله لك و أن عليك أن تجدي ما يرفع من معنوياتك من عمل أو دراسة و اترك هذه الأعلعاب للمراهقين 

ان من الأفضل أن تترك هذا النوع من العلاقات النتي عليك أن تنسيها و أن تغيري من حسابك  رقم هاتفك و تلغي الللعبة استثمري وقتك في أمور أكثر نفسع لك ,, النت مليء بالأشياء المفية كما هو ملي بالسيئة و المستخدم هو من يقرر ماذا يريد

ما يجب أن ينسيك و يلهيك عن كا حصل هوأن تنهضي بنفسك و أن تحسني من حياتك و تطوري من شخصيتك كي تكوني أكثر قدرة على أن تحصلي على فرص أفضل و أيضا أن تكوني أكثر حرص على علاقتك بأهلك و الحفاظ على سمعتهم و تعلمي مما حصل لك 

 يجب  انت تتحلى المراه بالصبر ما اطردي علي الطاقه السلبيه ينبغي عليك قبل كل شيء تغير طاقتك من طاقه سلبيه طاقه ايجابيه و تعلمي انك لست الوحيد في العالم الذي تتعرض له في الطلاق وانما هذا افضل لك ضع دائما ان هذا افضل لك حتى تستطيع تخطي هذه الوضع

اعلمي ان المرأة المطلقة يجب ان تصنع نفسها بنفسها ، وان تكون ناجحة وقوية في حياتها وتتجاوز محنتها ، وان تفرض كلمتها على المجتمع وتصنع بيدها قصة نجاح وألا تفكر ان حياتها مختزلة، وألا تلعب دور الظل بل عليها السعي للناج والمضي نحو النجاح وتحقيق الانجازات واعلمي جيدا انه لا احد يستطيع ان ان يسعدك سوى نفسك ابدئي صفحه جديده لا تجعليه ذكراه تدمر حياتك لانه ما يستحق منك ان تضيعي حياتك لاجله ، تحدي ضعفك وقهرك واهزمي الضعف ،،بالتوفيق

سيدتي العزيزة حصل الذي حصل فما عليك الى المضي قدم فان حياتك بعد الطلاق يتكون افضل مما كانت عليه في السابق عليك بنسيان الذي حصل وان تعطي لنفسك فرصة في بدأ حياة جديدة عليك ان  تسعي الى تطوير نفسك تغير روتين حياتك وهكذا ونصيحتي لك ايضا ان لا تجعلي تجربة طلاقك تكون نهاية العالم بالنسبة لك فانت لست اول او اخر فتاة تتطلق .

تخلصي من الوضع النفسي الصعب الذي تعيشين به نصيحتي يا عزيزتي انظري مباشره الي مستقبلك لا تهملي نفسك , تحلي بالصبر والتفائل والثقه بالنفس واخرجي من الحالة النفسية الصعبه اليت تمرين بها ، فلا يوجد شيء اسمه المستحيل بالعكسانت قادره على الخروج من هذا الوضع 

اختي الفاضله كل انسان يختار حياته انتي تختارين حياتك وانتي وحدك من يصنعها احعلي مستقبلك هو هدفك الاسمي اهتمي بنفسك وسوف تكتشف بعد حين انكي كنتي علي صواب افضل شيء انك تكوني قوية ما في شيء مستحيل ، تخلصي من الوضع النفسي الصعب الذي تعيشن به واذا احتجت اذا هبي الى الطبيب  النفسي يساعدك في الخروج من هذا الوضع 

ابنتي الفاضله حقا انك امراءه قويه ورائعه تريدي تغيير حياتك الي الافضل ان سعيك في هذا تستحقي عليه الثناء  اتجهي في الطريق الذي تريديه قومي بكل ما تريدي فعله الحياه قصيره ولا تحتاج ان نظلم انفسنا بسبب تجربة سابقة ، يمكنك تغير حياتك للافضل في ان تكون دائما افضل ان شالله 

اي انسان في الحياه يمر بتجارب وتجارب قاسيه ومريره وافضع من تجاربك.أنتي محظوظه تخلصتي من العذاب غيرك مازال يموت في الليله الف مره وماله مخرج من واقعه ومصيبته. أنتي خرجتي وعليك أن تعتبري انها تجربه قاسيه خرجتي منها ويفترض أن تكبري ذلك في شخصيتك وتكون لك دافع في البدء في حياه أجمل. واقوى. كيف تحبي اهلك وتفكري تنتحري. وقبلها تعصي ربك بهذا التفكير. استغفري ربك لأن ذلك يعني قنوط من رحمة الله. امك تقدري تعيدي لها الابتسامة باندماجك في الحياه مره ثانيه وإعادة الفرح لنفسها المتعبه انتي فاكره انها مانحس في تعبك الأم شرايينك تدق في قلبها بس تسكت حتى لا تتعبك.. أمك اللي محتاجتك ومحتاجتك أكثر من أي وقت مضى. لو دخلتي عليها الليله مبتسمه حتى لو حضنتبها وبكيتي في صدرها. وقلتي نبغى نتصادق نكون حبايب من الليله. قولي ماعند اخت ولا صديقه انتي اختي وامي وصديقتي. وسترين كيف تبدأ حياتك أروع مما كنتي تتصورين. كيف تكافيء زوجك القبيح بأن يسمع انك متضايقه وكئيبه بالعكس يجب أن تتعبيه مدى الحياه بأنك سعيده بعد فراقه وأنه لاذكر له في ماضيك. ولا حاضرك. وفقك الله 

اختي العزيزه انتي تستحقين ان تعيشي حياه كريمه مليئه بالحب والسعاده فقط ليس بالاحباط لا تتأثري بالذي حصل  اسعي جاهده لتغيري من الوضع الذي تعيشن به لا تكوني على هذا الوضع انت قادره لان تخجي من هذا الوضع الذي انت الان فيه ولا تقولي انه مستحيل بالعكس 

ابنتي الكريمه لا تظلمي نفسك وابنتك اكثر من ذلك لا تجعلي احد يؤثر عليك او يضرك بكلامه اتركي كل ما حدث خلفك وابدأي انتي  حياه جديده انتي المخطط الوحيد لها ضعي فيها كل ما تريدين فعله وكل ما تحبيبن وتحلمين بتحقيقه ولا تبخلي علي نفسك  بالحب والعطاء والحنان قومي بعمل كل شئ تريدينه ولا تفكري في كلام اي احد .

 نصيحتي لك ان تتركي كل ما يؤثر عليك خلفك وان لا تتأثر بالكلام السبلي المحبط اطلاقا فهذا يأخر من ايامك السعيده فقط ولا يفيد بشئ عليكي ببدء حياه جديده مختلفه مليئه بكل ما تريديه وتحبيه وبعيده عن اي توتر وقلق واحباط  حان الوقت لتخرجي من عالمك هذا وتبدأي من جديد 

 كوني لنفسك المهم أنت و مستقبلك و لا تفكري في العواقب لا تسببي الضرر لنفسك و لا لغيرك , أشجع على أن تجدي عملا أيضا حتى لا تشعري بأنك عالة على أحد انتي مازالتي صغيره ومازالت الحياه امامك لا تهتمي لكلام أحد ولا تجعلي أحد يؤثر عليك وعلي افكارك,, من رايي انه حان وقت اهتمامك بنفسك وحان وقت التخلي عن جميع المهارات والكلام السلبي تقربي من عائلتك وكوني قوية 

يا بنتي الغالية عليك ان تخرجي من هذه الحالة النفسية الصعبه التي دخلت فيها فلا يجب ان تستمري على هذا النحو عليك أن تحاول أن تتدارك نفسك و أن تحاول أن تستجمع قواك و أن يكون لك قدرةعلى أن تتعلم من هنا و هناك و أن لا تتراجع التي تجعلك أقل رغبة في الحياة بالعكس علسك ان تفتح مع نفسك صفحة جديدة واعلمي ان القادم سيكون افضل 

يا اختي الغاليه لا تفكري في الامر اكثر من ما يجب ولا تعقدي حياتك اكثر من اللازم فانتي يا اختي يجب ان تدركي ان ما مر من حياتك هو مجرد تجربه وقد انتهت والحياه لا تزال طويله ولكي الاختيار ان تعيشيها في حزن وتضيعيها على الانترنت او ان تستمتعي بها حقا بجسدك وكيانك 

لا تفكري في الامر اكثر من ما يجب بل حاولي ان تخرجي وان تستمتعي بحياتك لتتمكني من عيشها كما يجب فاضاعه وفتك وحياتك بهذا الشكل لا معنى لها ولا طائل منها على الاطلاق فانسي امرها وحاولي ان تهتمي لنفسك ولحياتك حتى تتمكني من عيشها كما يجب 

انتي لا تزلين صغيره يا ابوتي وفرصك في الحياه كثيره فلا تدعي تجربه واحده تهزمك وتحولك الى هذا الكائن السلبي المتوحد فعليكي ان تعيشي حياتك وتعودي الى طبيعتك مره اخرى فلا داع لان تعقدي حياتك ابدا بتلك الطريقه وتوقفيها وتنعزلي بعيد عن الناس