أصبحت أخاف كثيراً وأركز في نبضات قلبي

ع ملت تحليل دم يمكن يكون عندك فقر دم ؟

يا اخي العزيز عليك ان تكون اكيد من ان الامر يحتاج منك لان تتعلم السيطره على نشاعرك فلا يجب ان تترك نفسك بتلك الطريقه ابدا فانت تعاني من مشكلة نفسيه وهي تدعوك للقلق الشديد وهذا لن يفيد لهذا تحكم بنفسك وبحياتك لتتمكن من حل المشكلة 

يا اخي العزيز عليك ان تدرك ان ما تفعله هو خطا كبير فتركيزك الزائد مع نفسك ومع جسدك له اضراره وهي شعورك بالخوف الشديد وهذا يجعلك تتعرق وتزيد ضربات قلبك بدون اي داع وقد تصل الا الاغماء دون وجود سبب او مرض لهذا سيطر على نفسك وانسى الامر 

يا اخي العزيز عليك ان تردك ان ما يحدث يجب ان يتم التعامل معه بحكمه فالمشامل النفسيه تحتاج لانسان قوي ليتمكن من التحكم بالامر والسيطره عليه كما يجب وانت لديك حياتك ويجب ان تتعلم السيطره على نفسك لتتمكن من تطوير نفسك ولتتمكن من التقدم في حياتك 

المشكلة نفسيه وهذا واضح تماما من خلال الاشعه التي تمت فان كنت قد قمت بعمل الاشعه واتضح انك لا تعاني من اي مشكلة فلا داع للقلق من الامر فانت فعلا لا تعاني من اي مشكلة على الاطلاق لهذا يجب ان تتهي الامر وان لا تفكر فيه على الاطلاق بدون اي معنى 

يا اخي العزيز ان تركيزك على نبضاتقلبك هو خطا كبير لانها تقوم بدورها بدون تفكير منك وتركيزك معها يجعل حركتها مضطربه لهذا لا داع لفعل هذا فحاول ان تتوقف وان تخرج نفسك من تلك الحاله تماما وان لا تفعل هذا بنفسك تحت اي وضع مهما كان 

لا تقلق اكثر من اللازم فانت لا مشكرة عضويه لديك لهذا لا يجب ان تجعل الامر يؤثر عليك بدون اي داع على الاطلاق فيجب ان تهتم لنفسك ولحيانك وان لا تترك الامر يؤثى عليك بتلك الطريقه فاهتم لنفسك يا اخي الكريم وحاول ان تحل المشكلة بهدوء وبحكمه عن طريق التفكير في نفسك وفي حياتك وان تدرك تماما ان قلبك سليم 

مشاكل القلب كثيره ومتعدده لكن في النهايه كلها تظهر في الفحوصات والاشعه وان لم تظهر فهي ليست موجوده من الاساس لهذا لا داع للقلق من الامر ولا للتفكير فيه اكثر من ما يجب فانت يا اخي لديك حياه ولا يجب ان تجعل امر كهذا يسيطر على حساتك لتتمكن من انهاء المشكلة بالطريقه الصحيحه 

ان سبب مشكلتك هو القلق النفسي وليس العضوي ابضا فانتي قلبك سليم وان كان به مشكلة لكانت اتضحت في الاشعه والفحوصات لكن لا يبدو عليه اي مشكلة على اللطلاق لهذا يجب ان يتم التعامل مع الامر بهدوء وان يتم حل المشكلة عن طريق ادراك انك لا تعاني من اي مشكلة 

يا اختي الغاليه ان الامر يحتاج منكي لان تؤمني تماما ان قلبك سليم لانه كذلك فيجب ان تكوني اكيده من هذا تماما فانتي قلبك سليم يا ابنتي الغاليه وتفكيرك في الامر اكثر من اللازم لن يفيد فحاولي ان تنهي الامر وان لا تفكري به اكثر من اللازم فاهتمي لنفسك وانسي هذا الامر تماما 

انت تعاني من الوسواس يا اخي العزيز وعليك ان تدرك ان الحل هو ان تذهب الى طبيب نفسي لتتمكن من استخادم ادويه مضاده للقلق لتحل المشكلة ومع الوقت تنتهي المشكلة فانت سليم تماما وهذا ما وضحته الابحاث والفحوصات الخاصه بك لهذا لا معنى للتفكير في الامر اكثر من اللازم 

ابنتي العزيزة من الجيد انك مدركة لتلك المشكلات التي تعانين منها وتحاولين ايجاد حلول لها ولكن القلق الزائد يعد عامل اضافي يؤدي الى ان تشعري بتدهور حالتك وان تسوء اكثر من المتوقع ،، ولهذا فان نصيحتي اليكي هي ان تقومي بالذهاب الى استشاري نفسي متخصص يقوم بنصحك بالنظام الذي من المفترض عليكي اتباعه لكي تتخلصي من هذا التوتر الزائد .

ابنتي العزيزة قد تكون تلك الحالة الجديدة التي تمرين بها من ضعف في نبضات القلب ناتجة عن بعض العلاجات التي قمتي باستعمالها بشكل خاطئ عندما كنتي تعالجين المشكلة السابقة ،، ولهذا فانه عليكي ان تعيدي زيارة الطبيب الذي كنت تتابعين معه فيجب ان تقومي بعمل فحوصات جديدة حتى يقوم بتحديد سبب المشكلة ويقوم بحلها .

لقد ذهبت الى الطبيب ولقد اخبرك انك ولله الحمد لا تعانين من امراض القلب ولهذا فان السبب وراء عدم الانتظام هذا قد يكون اسلوب حياتك الخاطئ ،، والذي قد يكون انك تقومين بتناول بعض الاغذية الغير صحية وايضا قد يكون السبب في ذلك هو تناولك لبعض الادوية الاخرى فان هناك ادوية كادوية البرد والسعال التي يكون لها تأثير على الرتم الطبيعي لضربات القلب .

ابنتي العزيزة اذا كنت تشعرين بالقلق لقدر الله خوفا من ان تصابي بأي مرض من امراض القلب فان هناك بعض الاساليب الحياتية التي من الممكن ان تتبعيها حتى تحمي نفسك من الاصابة بأي مرض ،، ومنها ان تقومي بتناول غذاء مفيد لصحة القلب و ان تقومي بالمحافظة بشكل دائم على النشاط البدنى المنظم و الوزن الصحي وان شاء الله تحافظين على نفسك ضد اي مكروه .

يعد السبب الرئيسي وراء شعورك بعدم الانتظام في ضربات القلب هو هذا التوتر و القلق الدائم الذين يحيطون بك في كل خطوة تقومين بها ،، فانت عليكي ان تحاولي التحكم في ذلك القلق الشديد الذي يجتاحك ،، وهذا لان هذا التوتر يعمل على افراز العديد من الهرمونات وبالتالي التغيير في الوظائف الطبيعية للجسم والتي تؤثر بدورها على الوظيفة الطبيعية للقلب .

يا عزيزتي عليك بالخروج من تلك الحالة السلبية التي تحيطين بها نفسك ،، فان تمسكك بذلك الحزن وتلك المشاعر القلقة على الدوام لن يفيدك في شئ بل سيجعلك تتوهمين ان حالتك تتدهور وتتغير وتسوء ،، ولذلك فان نصيحتي اليكي هي ان تبعدي تلك الافكار عن رأسك و ان تكفي عن القلق بتلك الطريقة المبالغ بها حتى لا يصيبك مكروه .

انصحك حتى تشعرين بالاطمئنان والراحة التي تحتاجين اليهم ان تقومي بالذهاب الى طبيب متخصص وهو طبيب القلب والاوعية الدموية فان الطبيب هو الوحيد القادر على ان يطمئنك ويخرجك من تلك الحالة ،، ومن خلال الفحوصات التي سيقوم بها والادوية التي سيعطيها لك وفقا لنتائج تلك الفحوصات،، ستبدأين في الشعور بالاطمئنان وبالتالي ستتحسن حالتك . 

ابنتي العزيزة ان كل ما تمرين به ما هو الا نتاج للحالة النفسية السيئة التي تمرين بها من جانب الضغط العصبي الذي اصبحت توترين نفسك به في كل الاوقات ،، والجانب الاخر هو مراقبتك الدائمة لكل حركة تصدر منك فان ذلك التركيز المستمر يكون له جانب سلبي كبير عليك وعلى صحتك ،، فحاولي تجنب مخاوفك وتجنب التفكير بها .