تركت العادة السرية ولكني عدت لها مجددا فما الحل

لا بالعكس لها فوائد لكن عدم الأفراط بها

توجد طريقة مذهلة للتخلص من إدمان العادة السرية استعملتها شخصيا وكانت فعالة، لاحظت بأنني إذا نزعت الجوارب كنت أشعر برغبة جنسية جامحة وإذا ارتديت الجوارب تنخفض الرغبة إلى النصف، فجربت أن أضرب باطن قدمي بالعصا فبالرغم من الوجع الذي أحسست به في البداية إلا أن الرغبة الجنسية تقلصت حتى قاربت الزوال، فتكلمت مع بنت عمي وطلبت منها أن ترفعني فلقة 60 عصاية وألا تكف عن الضرب ولو بدأت بالبكاء، فنزعت حذائي وجواربي وربطت رجلاي في عصا عمودية مسنودة على كرسيين وباشرت بجلد قدماي بعد نهاية الفلقة لم أعد أحس بأي رغبة جنسية إلى يومنا هذا.

ابتعد عنها

العادة السريه لها الكثير من السلبيات فكري فيها قبل ممارستها 

صديقتي نصيحتي لك هي عليك بالإستفادة من وقتك وملأ وقت فراغك بشكل كامل ، أخرج مع أصدقاءك أنخرط في الأنشطة الإجتماعية ، قم بتطوير ذاتك وتعلم مهارات جديدة ، الأهم أن لا يبقى لك وقت للتفكير، فكرة أن تقوم بلعب الرياضة فكرة جيدة ولكن المهم هو الإستمرار في ذلك ، تحلي بالإرادة والأمل فكل يوم بداية جديدة. اتنمى لك التوفيق والسداد في حياتك 

يا ابنتي يجب عليك أن تتحلي بالإرادة وأن تخفضي الممارسة بشكل تدريجي فلا تأخذ الأمر مرة واحدة لأنك بالطبع ستفشل في ذلك وأنتي مدمنعلى ممارستها فأي عادة تحتاج إلى الوقت من أجل التخلص منها ، ولذلك إذا فشلت وضعفت ذات مرة عليك أن لا تحمل نفسك فوق طاقتها وأن تعود من جديد من أجل بداية جديدة في طريق تخلصك منها فالأمر كله متعلق بالإرادة

إشغلي نفسك في أشياء تحبها ، قراءة رسم أخرج مع أصدقائك وأهلك في أنشطة إجتماعية محببة ، ولا تتركي نفسك للوحدة ، وقبل كل ذلك تحلي بالإرادة فهي مفتاح تحقيق ذلك ، وخذ الأمر تدريجياً فإذا فشلت في مرة فلا تعود فتنهار ولكن توقف ، وأكمل مسيرتك فالسقوط وارد ولم يوجد من البداية إلا ليزيد من إصرارنا على الوصول وفقك الله لما يحبه ويرضاه 

سيدتي العزيزة حاولي أن تقتربي أكثر من الناس ولا تختلي بنفسك إلا للضرورة وادخلي إلى السرير عند النوم فقط، وعند الشعور بالحاجة لممارسة العادة السرية، توضئي أو اغسلي وجهك بمياه باردة، أو مارسي بعض الرياضات وحاولي قدر الامكان ان تشغلي وقت الفراغ بالأشياء المفيدة حتى تشعر بأن حياتك لها قيمة، وهناك هدف تعيش من أجله، وبالتالى لن تجد أى وقت لهذه الممارسات الضارة.

يا صغيرتي ان تلك المشكلة اصبحت منتشره بشكل كبير لكن لا يجب ان تجعليها تؤثر عليكي فانتي يجب ان توقفي الامر فانتب توقفتي لمده اربع شهور وهذا يعني ان الامر لم يعد له تاثير عليكي لكنك عدتي بسبب القلق لهذا لا يجب ان تجعلي القلق يؤثر عليكي يا ابنتي ويجعلك تصلي الى تلك المرحله ابدا بل سيطري على نفسك

يا ابنتي يجب ان لا تفكري في الامر بقلق فانتي قد دخلتي في هذا الامر وللسف فانه ادمان لكن يجب ان تتحلي بالقوه وان تتوقفي عن جعله طريقتك في التعبير عن القلق او الضغط النفسي او ان يكون هو ما يملأ فراغك فيجب ان تتوقفي عن الامر بقوه ارادتك