كيف أتغلب على الخوف من العمل

يمكن ان يكون هذا حسدا لقد تعرضتى  لحسدا  كبيرا مما يفقدك الرغبه و الرهبه والخوف من العمل وقد قال رسول الله صلى وسلم ان الحسد يدخل الجمل القدر راى انه موجود فعليك ان تقرا سوره الفاتحه يوميا وكل وقت على جسدك فانها الشافيه الكافيه وايضا اقرا سوره البقره حاولي ان تكون يوميا او كل ثلاث مرات و انت اقرا المعوذتين كثيرا حاولي ان تحصن نفسك من الحسد

مادمتى  عندما تعملين تعملين بقوه ولا تؤثر عليك هذه المخاوف اذا ضعيها مكانها الطبيعي و انها مجرد وساوس وسواس القهري و حاول ان يجعلك لا تعملين ولكن عليك ان تحاربه ولا تستسلمي له اشغلى وقتك دائما حتى لا تسمحي لعقلك  ان يفكر به مثل هذه الاشياء والخوف منها

اختي اننا لا  نتغلب  على الخوف الا بذكر الله تعالى فقط لان من يعدك  الخوف هو الشيطان الرجيم الله امرنا في كتابه ان  نذكره حتى تطمئن قلوبنا فقال الا بذكر الله تطمئن القلوب دائما تكوني في ذكر الله في وتحصن بهم سبح الله واستغفر يه  وكبرى وهكذا عندما تكون دائما في حصن الله لا يقربك اي شيطان ولا يوسوس اليك ولا يضع الافكار والخوف في قلبك فاننا جميعا بشر الضعفاء ما يجب ان تحصن بالله من همزات الشياطين وانصحك  ان تحافظ على اذكار الصباح والمساء وانت ذكر الله كثيرا وانت قران القران حتى  تتخلصي من هذا الخوف

حاولي ان تتحدثي نفسك بقوه وان تتغلبي  على هذا الخوف وان تذكرى  نفسك انك مارستى هذه المهنه منذ اعوام وانه  ليس بك اي شيء ولا تنسى بانك طبيبه ماهره وانه كان لك اطباء المتدربين تحت يدك و انك فعلت الكثير حتى تصل لهذه المكان لابد ان تقاومي من داخلك وانت رفضتي فكره الخوف ولا تجعلها هي من تسيطر عليك وتجعلكى  تخافي منها

ولما لاتفكرين ان تعودي الى بلدك مره اخرى وتعملين بها وكما انت مرموق في بلدك وربما تكون شعورك بالغربه والخوف من الغربه هو من ساعد على ظهور هذا الخوف لديك حاولي ان تاخذين بعض الاجازه من عملك في الغربه وانت تعود الى بلدك و تمارسي مهنتك فان شعرت انك تخلصت من هذا الخوف في بلدك فانه يجب عليك ان تعود اليه  حتى تشعر بالاستقرار النفسي بين اهلك وبلدك

انت تعاني من مرض الرهاب وهو الخوف الخوف من اي شيء فانت تخافين انا من العمل عليك ان تتوجه الى طبيب نفسي حتى يساعدك وتتكلمي معه وتبريده عن مخاوفك وايضا يوجه في بطريقه علميه هناك طبيبه تعلمين ان هذه الاشياء احيانا تحتاج الى العلاج والاستمرار عليه حتى تتخلصي من هذا الخوف تماما

اطردي كل هذه المخاوف  من عقلك وضعي مكانها نجاحك و انجازاتك لا تعيري للخوف أي اهتمام و تجاهليه و تذكري كل ما يسعدك ,, عليكي أن تتحلي بالثقة بنفسك و تقوي من شخصيتك و تدجربي على طرد هذا الخوف كل صباح بتمرينات اليوجا  والتنفس العميق 

العمل متعمة ولو تحبين عملك لما فكرتي بيوم بالخوف.. انصحك ان تكوني واثقة من نفسك وقادرة على تخلص الرهاب من خلال الثقة بالنفس 

الخوف لن يزول طالما عندك شعرة خوف.. الخوف قد يزول عندما يكون لديك قناعة تامة بترك كل الماضي والتفكير بالحاضر والتخطيط للمستقبل ويكون لك طموح تسعي اليه 

لمذا تقعي تحت سيطرة الخوف و التفكير السلببي و أنت منجزة و تحققي نجاحات ,, ؟؟؟ أبدا ما عليكي أن تستسلمي لهذه الأفكار ,, تفائلي و ثقي بنفسك أحيانا يكون الخوف شيء ايجابي لكي يحفزنا لفعل الأفضل لكن لا أن يكون مرضي و يمنعننا من ممارسة الحياة الطبيعية

عليكي ان تكوني واعية ومهتمة في نفسك ولا تجعلي موضوع الرهاب يؤثر على عملك.. انتي مشاء الله طبيبة يعني انك واعية ومارستي العمل فلا داعي للخوف والتوتر 

كل انسان يتوتر ويصاب في الاحباط وهذه المشاعر تأتي لكل بشر وهذا طبيعي لكن الأهم أن لا يصل بنا إلى التفكير بترك العمل من أجل الخوف.. عليكي ان تكوني واثقة من نفسك اكثر 

إذا كان الأمر بالنسبة لك مرضي و مع الوقت يزداد عليكي أن تراجعي الطبيب و تحاولي أن تجدي السلوك الذي من شأنه أن يقلل من هذا الرهاب ,, ومن الأفضل أن لا تفكمري كثيراً في هذا الأمر و تتركي الأمور تسير كما هي بدون أن تتوقعي الأسوء لها

بما أنك تتخلصي من هذا الرهاب بمجرد أن تبدئي في العمل فعليكي أن لا تقلقي من الموضوع و تفكري فيه كطثيراً إن أغلب الأحيان يكون قلقنا مبالغ لأننا نشعر بالمسؤولية الواقعة علينا و هذا الحس مفقود الا نادر ما ندر ,, لذا عليكي أن تخففي من توترك و أن تتجاهلي هذا الخوف و تتوكلي على الله