أعض أصابعي ندم لأني فعلت ما لا يصدقه أحد

حاولي ان تلهي نفسك كلما هاجمتك هذه الأفكار يا اختي ، وانظري دائماً للمستقبل، لأنه اذا نظرت خلفك سوف تتعثرين ، ضميرك يقوم بتأنيبك بدون داعي لأنه تعود على هذا ، ولكن اجعليه يصمت بعض الشيء لتستطيعي ان تواصلي سيرك في الحياة 

ألم تعرفي قصة الرجل الذي قتل 100 نفس وتاب عليه الله، هل كنت مثله ؟ هل قتلت 100 نفس .. بالتأكيد لم تفعلي ، وهل هناك جريمة عند الله أشد من القتل يا عزيزتي ؟ .. صدقيني جميعنا نخطأ ونفعل معاصي وكبائر ولكن لا يجب أن نقنط من رحمة الله لأن هذا كفر 

انا كنت انسان كثير الذنوب ، وكنت اعيش حياتي لشهوتي ، وقد كدت أدمر عائلتي واخسر زوجتي وابنائي حتى ابي وامي واخوتي ، حتى قلت لنفسي كفي ، وتوقفت ، وكنت اشعر انني ارتكبت اخطاء تكفي لإلقائي في الجحيم ، ولكنني عرفت ان الله غفور يغفر كل ذنب ، فتوبي الى الله ، وان شاء الله يثبتك على التوبة ، وربك غفور لدرجة لا تتخيلينها يا حبيبتي وسوف يسامحك ويجب ان تسامحي نفسك ايضاً فهي الخطوة الأولى للعلاج

اختي الغالية دعي الماضي يذهب وابدا من جديد خططي لحياتك الجديده وحاول  لا تفكر بالماضي  وتتعب نفسيتك انسيها فهي عدت لا تستحق وفكري بالمستقبلا فسوف تنساها بمرور الايام

ان ماحدث في الماضي يجب ان يظل في الماضي يا اختي العزيزه فالله خلق الانسان ينسى لان هذا افضل له فعليكي ان تنسي ما حدث مهما كان محرجا او ذنبا عظيما فانتي قد تبتي عنه الان وعدتي الى الصواب فعليكي ان لا تستمري بالشعور بالذنب بل ابحثي عن ما هو جيد في الحياه فعلا وانسي ما حدث

مهما كان ذنبك وإن كان مثل زبد البحر ، فصدقيني أمام الله هين ، وأن الله يفرح بعبده التائب فرحه الناجي من الهلاك بعد أن نفرت ناقته ، فلا تلومي نفسك بهذا الشكل الزائد عن اللزوم يا اختي الكريمة وإن شاء الله هو تاب عليك لأنك حققت أول شروط التوبة وهي الندم على الذنب 

عليك فقط أن تندمي إذا كان ذنبك فيه اعادة حق ولم تعيدينه لصاحبه ، ولكن اذا كان خطأ في حق نفسك او حتى في حق ربك ، فالله يسامح ، فالذنب في حق العبد يجب ان يرد او يسامح فيه ولكن الذنب في حق الله فقط يفنى بالمسامحة ، وإن شاء الله يسامحك الله على كل ما تقدم منك أو تأخر 

اذا كان الله قد سامحك فلما لا تسامحين نفسك ، عليك أن تتحلي بالرأفة مع نفسك ، وتتوقفين عن جلدها ، مهما كانت اخطائك فالله غفور رحيم ، ورحمته وسعت كل شيء يا عزيزتي ، فكيف لا ترأفين أنت بحالك وتسامحينها 

كل مشاعرك صادقة ومبررة بالنسبة لي ..لكن اذا توبتي توبة نصوحة واستغفرتي ذنبك وانقطع عنها فتجاوزي الموضوع ان الله غفور رحيم

كل ابن آدم خطاء، وخير الخطائين التوابين ، والشيطان هو من يوسوس في رأسك أنه لا يوجد لك طريق من أجل التوبة لأنه يريدك ان تظلي مخطأة دائماً وتفقدي الأمل في أن يسامحك الله ، فلا تستمعي له واستمعي لصوت عقلك

أعلمي جيداً أن كلنا نخطيء يا حبيبتي ، ولا يوجد انسان لا يخطيء، ولكن البطولة الحقيقية أن يعرف الانسان ذنبه وخطأه ويتوقف عن اتيانه ، وانت طالما توقفت عن الذنب فلا يجب ان تفكري فيه ، لأنك لست أول شخص يخطيء ولا آخر شخص يخطيء

عزيزتي ان الله غفور رحيم فاغفري انتي ايضا لنفسك وسامحيها فلا شيئ يدعوكي لان تستمري بتعذيب نفسك فالله غفر لكي وانتي يجب ان تغفري لنفسك حتى تستطيعي ان تعيشي

ان الشعور بالذنب لا يفيد بشيئ سوى تعذيب النفس فعليكي يا اختي العزيزه ان توقفي الشعور بالذنب وتبداي في ان تتسامحي مع نفسك فهذه هي الطريقه الوحيده لعيش حياه سعيده 

ان لم تتركي الماضي في الماضي فسيظل يؤثر على مستقبلك بطريقه سلبيه ولن تري سعاده ابدا مهما فعلتي لذلك عليكي ان تتركي الماضي فلا سبب يدعو لان تحزني عليه مادمتي لا تنوين العوده للاخطاء التي حدثت

عليكي ان تسامحي نفسك حتى يغفر الله لكي فان لم تسامحي نفسك لن تستطيعي فعل ما يعوض عن اخطائك فعليكي ان تتركي ماحدث في الماضي وراء ظهرك وتنظري للمستقبل 

لا تأسي على ما فات ربنا يغفر الذنب جميعا الا الشرك به طالما تبتي بصدق باذن الله سوف يغفر لك بشرط الا تعودي لأخطاء الماضي