لا أطيق الاختلاط والعلاقات الاجتماعية

هناك كتاب عنوانه "كيف تكسب الأصدقاء" قام بكتابته كاتب كبير وخبير في علم النفس ديل كارنيجي وباع الكثير من النسخ، وقد كان هذا الكتاب طريقتي في تغيير شخصيتي وقدرتي على كسب الأصدقاء ، وأرجو أن يفيدك أنتي ايضا

يمكنك أن تحاولي من تغيير نفسك ، ان ايجاد صعوب في تكوين الصداقات يعني بسهولة انك تعانين من مهارات التواصل والتي قد تكون مثل الابتسام والتعاطف وغيرها ، ومن الممكن لو اكتسبتها ان تسهلي على نفسك هذا الأمر

يا آية هذا رهاب إجتماعي ، وهي مشكلة نفسية تحتاج إلى طبيب نفسي ومن رأي أن تذهبي إلى متخصص ، وسوف يجد لك العلاج بسهولة إن شاء الله وعن طريق مجموعة من الجلسات السلوكية البسيطة التي سوف تعدل تفكيرك 

اختي الكريمة  عليكي إيجاد الطريقة المناسبة للتطوير؛ وذلك بالبعد عن الطرق التقليدية القديمة والبحث عن الطرق المبتكرة والجديدة التي تختلف عن أسلوب الآخرين، وفيها شيء من التميُّز.

هذه انطوائية يا حبيبتي ، وهذا نوع من أنواع الإضطراب النفسي سوف تزيد مع الوقت إذا تركتي نفسك لها فإحذري من هذا ، وحاولي ان تخرجي نفسك من هذه الحالة بإجبار نفسك على الاختلاط والتعامل حتى لو تدريجياً في البداية ومن ثم سوف يكون الأمر أفضل بعد ذلك

اذا كان هذا الامر حديثا فانت تمر في حالة تفسية تحتاج الى بعض الوقت لتتخطاها واتباع اساليب صحيحة لتعود وتندمج في المجتمع اما اذا كنت هكذا منذ الطفولة فانت انطوائي ومزاجي