لا أحصل على السعادة مهما فعلت، ساعدوني

الحبوب وتساقط الشعر تدل على التوتر والقلق لذلك يجب ان تبحثي عن سبب التةتر الذي يجعلك انطوائية الذي بدأ في التأثير على حالة جسمك وشعرك 

ابحثي عن عمل فالعمل والاختلاط و الشعور أن هناك شئ ذز قيمة تفعليه راح يغير كثيرا من نظرتك لنفس ولكل من ما حولك ابحثي عن عمل لأنه المخرج الوحيد لككي

لا احد يقصدك فأنتي لم تضايقي ان تجعلي أحد يحزن حتى يتهضوكي بهذا الشكل كوني متأكدة من حالك وواثقة من نفسك حتى تتجاوزي هذه المشكلة

انتي يا حبيبتي تحتاجي إلى شغف في حياتك يجعلك لديكي رغبة جديدة في السعادة وفي ان تعيشي هذه الحياة بشكل أفضل لا ان تكوني حبيسة نفسك ولا يعرف عنك أحد شئ ولا عنما بداخلك، على الاقل حاولي التقرب من شخصية واحدة تكون صديقة وتكون الشخص الذي تحكي له عن مخاوفك

حبيبتي حاولي ان تكوني صريحة معنا فأنتي تتحدثي من دون ان يعرف احد من انتي هل مثلا تعرتي لتحرش وانتي صغيرة جعلك اولا تلجئي للعادة هذه، و أن تكوني بهذا الخجل والانطواء لو هذا صحيح إذا انتي تعاني من كل هذا لهذا السبب و عليكي ان تعالجي آثار هذا الحادث حتى تعيشي براحة