أشعر بالحزن لأني وحيدة ولا أحد يكلمني

قضايا نفسية

السلام عليكم انا كان لدي احلام يقظة وانا صغيرة لاني كنت اشعر بالاحباط الشديد والان هي مستمرة بطريقة مبالغ فيها كنت كتومة جدا ولا اعبر عن مشاكلي في المدرسة وعندما انحرج او اتوتر اصاب بخرس ولا استطيع الكلام او اتكلم بطريقة غير مفهومة انا اظن انني لدي قلق اجتماعي منذ ان كنت صغيرة ولكن ازدات بطريقة مبالغ فيها بسبب ما تعرضته للاحراجات المتكررة في المدرسة لاني كنت منبوذة وكان ابي لا يسمح لي بالخروج ويوجد مشاحنات بين ابي وامي بطريقة متكررة وخصوصا في اليل وانا نائمة كان يوجد صراخ وكنت خائفة وفي يوم كنت اخرج لشراء شي وعندما ذهبت للمنزل ابي ضربني بطريقة مبالغ بها كان بامكانه ان يقول لا تخرجي من المنزل مرة اخري وكنت ساتفهم ذلك بدون ان يضربني بسبب تافه انا لا اطيق ابي وامي واقرف منهم بسبب تربيتهم الخاطئة وكل ذلك ويقولون لماذا انتي انطوائية ومملة وكئيبة هكذا وانتي لستي مثل الفتيات الاخريات تنشري السعادة في المنزل ولا اطيق الجلوس معهم لانهم مملين اكثر مني ويحبون استفزاز بعضهم ويتشاجرون وينتقدوني وانا لا استطيع المذاكرة بسبب احلام اليقظة سواء ان كانت سلبية او ايجابية والتفكير المستمر والقلق في كل شي وتحليله ولا تذهب الا عندما انام وانا اسهر كل يوم او عندما انام مبكرا اشعر انني لا اخذ وقتي في النوم وانا نمت كثيرا جدا وانام مرة اخري واشعر بالتعب والخمول ايضا وعندما افعل شئ كان يجعلني سعيدة لا افرح بل اتصنع انني سعيدة لكي اخدع عقلي وعندما اخرج من المنزل اشعر بالخنقة وقدمي تؤلمني ولا اطيق ان يكلمني احد برغم انني اريد الناس ان تكلمني وانا اشعر بالحزن وبالفرح في نفس الوقت لاني ليس لدي اصدقاء اشعر بالفرح لانهم سيتكلمون في اشياء تافهة طول الوقت وسيقضون كل وقتهم في لفت نظر الشباب لهم واشعر بالحزن لاني وحيدة ولا احد يكلمني واتوتر واكلم نفسي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لديك بعض اعراض الاكتئاب ولو ظرفك يسمح المفروض ان تتعالجي ولكن ان لا تسمح عليك ان تنشغلي ذهنيا بالمطالعة او العاب الذكاد اي الالعاب الذهنية او تعلم لغة او نشاطات لغوية ،، اشغلي عقلك بدل التفكير بالملل وبمن حولك ولكي لا تفكري بهم وتنسين كل مآذاك
  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول

    انا كمان نفس القصة ,في الصف السابع ضربني بابا لاني دهبت عند صديقتي بدون اذنه (((اذا خبرني بس اني ما اخرج من البيت الا لما اروح للمدرسة كنت رح اتفهم ورح اطيع اوامره بس هو لاء وصارلي هلااا 6 سنين وممنوع اني اخطي خطوة برات البيت الا لما روح مع بابا لمكان ما وهو يلي يوصلني للمدرسة))) وقال انا ارسلك للمدرسة مو لعند صديقتك وخرجني من المدرسة اسبوع وانا متغيبة عن الدروس وبصعوبة اقنعته اني ارجع ورجعني بشرط ما اعيدها وصار  عندي عقدة كل شي اعمله افكر ببابا اول شي اخاف انه يضربني ,بس اكثر شي حزني انه لما رجعني للمدرسة عرفت انه خبر الحارس العام اني كذبت عليه وصار كل شوي يتصل به عشان اشوف اذا كنت بالصف وصار الاطفال يخبروني انه ابي ما عنده ثقة فيني ....وهلااا الحمد لله انا منبوذة من المدرسة ما عندي اصدقاء ومنبودة داخل الاسرة ,ما حدا يكلمني منهم كاني مسخ ,والله العظيم مو كذبة ,,,,الله يصبر اهلي يتحملوني لانه باين مبدهم اياني ويصبركم كمان 

  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    حاولي ان تتغلبي ع ظروفك وحزنك شيئا فشيئا اشغلي وقتك بهوايات تفعلينها واجعليها كعادات يومية حتى تشغلك عن التفكير والحزن.. اكتبي خواطر ويوميات قصص قصيرة إرسمي تعلمي لغات اي شي ولابد ان تبدأي بالاختلاط بالناس.. وخصوصا الناس الإيجابيين والودودين.. وعليك بالدعاء.. وفقك الله وسهل امورك
  • علم
    علم
    من مجهول

    الله يريح بالك هذه هي الدعوة التي اتمنها لحالي ولكل انسان لأن راحة البال والرضا هي افضل ما يتمناه المرء ويسعى له

  • علم
    علم
    من مجهول

    حبيبتي سأدعو لكي ان يقربه منك، وانتي صلي ركعتين قضاء للحاجة مع كل صلاة فمفعولها كالسحر يا اختي الكريمة

  • علم
    علم
    من مجهول

    اسأل الله أن ييسر لكي أمورك معه ويفك كل عقد حياتك ويجعلك تصلي لما تريدين ويعطيني ويعطيكي ما نتمناه وما نريده و يدخل على قلبنا الفرح بمن نريد

  • علم
    علم
    من مجهول

    الله ييسرلك كل عسير يا اختي الكريمة ويجعلك في قلبه وفي عقله ويشغل باله بك ويأتي ويتقدم لكي حتى يرتاح بالك وعقلك

  • علم
    علم
    من مجهول

    تضرعي لله واشكي له كربك واطلبي منه الهدى والتقى والعفاف السترة

  • علم
    علم
    من مجهول

    أسأل الله عز وجل أن يرزقك زوجاً صالحاً تقر به عينك، ويكون عوناً لك على طريق الخير والهداية، وأن يرزقكم الله الذرية الصالحة، وأن يجمعنا وإياكم في جناته إنه سميع مجيب.
     

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟