كيف سأستمر مع هذه الحياة القاسية
السلام عليكم اسمحو لي ان اعرفكم على نفسي انا شاب عمري 20 سنة. انا انسان شخصيتي ضعيفة والسبب هو انني شخص انطوائي، منذ الصغر وانا شخص انطوائي سواء ضمن عائلتي او المدرسة او المجتمع لا احب الاختلاط ابدا او الحديث مع احد خوفا من ان اتعرض للأحراج، او بالاصح ليس لدي الجرأة. كل من يراني من الناس يضن انني متكبر او مريض نفسي او يضن ضنون اخرى تجرحني وتسبب لي الكأبة والانطوائية، شخصيتي الضعيفة تمنعني من الرد عليهم. انا اعتقد ان كل الحق على اهلي لانهم لم يكونو يهتمو لأمري ولم يلاحضو ان شخصيتي ضعيقة وانني شخص انطوائي، لو انهم لاحضو ذلك منذ ان كنت صغيرت لما كنت اعاني مما اعاني منه اليوم. كل ما احتاج اليه هو اصدقاء حقيقيون يساعدونني على تكوين شخصيتي وعلى الاندماج بالمجتمع، لكني لا اجد اشخاص تنطبق فيهم هذه الصفات. انا اشعر بالحيرة ولا اعرف كيف سوف استمر في العيش بهذه الحياة القاسية...
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السللم عليكم اولا لايوجد شخصية ضعيفة في تعريفات الشخصية ثانيا. انت لست انطوائي ولكن لديك الخجل الاجتماعي ثالثا لا علاقة التربية يه فهو امر موروث رابعا ممكن علاجه وستتحسن كثيرا راجع طبيب نفسي وخذ مضادات القلق لمدة ستة اشهر وسيتغير وضعك مع بعض الجلسات النفسية
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 22-01-2019
-
من مجهول يا اخي من أراد أن يكون صاحب شخصية قوية عليه أن يُجيد فن التّعامل مع الآخرين، وأن يُوظّف مهاراتهم وقُدراتهم لما فيه منفعته لا يستطيع أيّ إنسان أن يعيش مُنعزلاً عن العالم، فهو جزءٌ لا يتجزّأ منه ولذلك كان التواصل مع الآخرين ومخالطتهم من أهم وسائل علاج ضعف الشخصية والارتقاء بها إلى درجة الشخصية القوية
من مجهول لازلت شاب فى مقتبل العمر، لا تفكر فى هذه الامور و ابحث عن هوايتك و مهارتك و ابدأ بها لانها ستكون دافعك الى العالم الخارجى فاذا كنت تتقن شىء فبشكل تلقائى سوف تجد نفسك تندمج مع الاخرين ،لكن لا تجعل هذا الامر هو كل معضلتك،انا كنت مثلك و بعد 10 سنوات ادركت ان كل هذا كان مجرد وساوس و احساس خاطىء و ان لا احد يركز علىّ و لا يهتم بى فكل انسان مشغول بحاله فدع هذه الامور و ركزى على ما تتقنه.
من مجهول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي العزيز اريد ان انصحك نصيحة وان شالله تعمل بها جلس مع نفسك من دون أن يقاطعك أحد واستغرق في ذاتك، أغمض عينيك وتخيل ذاتك قوياً شجاعاً جريئاً، تخيل ذاتك مع هذه الشخصية القوية وهي بصحبتك وأنت تواجه المواقف مع أصدقائك أو مع البائع، ربما تتخيلها واقفة تشاهدك وتشجعك على الإقدام، وكأن هذه الشخصية هي المدرب لك داخل مخيلتك تشرف عليك وتشجعك قدما للأمام، وخلال ذلك ردد مع نفسك "أنا قوي، أنا شجاع، أنا قادر على مواجهة المواقف" وأنت في قمة الشعور بالقوة وأنت تتخيل ذاتك قوياً تواجه المواقف بشجاعة بإشراف شخصية قوية كهذه الشخصية... والله يوفقك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
شارك في اخر الاختبارات