حالتي النفسية سيئة جداً بعد وفاة زوجي، إلى متى سيلازمني الاكتئاب؟

Question

السلام عليكم انا ارمله منذ ثلاث شهور والحين داخله بشهر الرابع بسال سؤال انا ثلاث سهور الي فاتت كان زوجي ماتوفى يعني طبيعيه اضحك ومرتاحه ولاكن الشهر الاخير مكتئبه جدا وبس اتذكر المرحوم ابكي بشده وكل شوي اتذكره كانه تو مات ماهو السبب هاذا الشهور والي توفى زوجها تقول ليه بعد كم تنسها هل سنه ام ست شهور يروح الاكتءاب والزعل منها

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

المفروض ان يبدا الحزن يقل لعد ستة اشهر ويحصل تحسن تدريجي لحد السنة تقريبا وان تساعدي نفسك في هذا بعدم البكاء والدعاء له والاستغفار اما ان بقيت الحالة او زادت بعد السنة فعليك باخذ مضادات الاكتئاب

من مجهول · Answer

انا كنت مثلك بعد وافاة زوجي ولكني اكتشفت انني كنت اشعر بفارقه واصبحت وحدي وتاكدي انك ترغبين الجنس وتفتقديه وشعورك الحزين انك في حالة جنسية ولكن بصلاتك واستغارك وقربك من الله عز وجل سوف يزول حزنك وحالتك النفسية سوف تهدا باذن االله واكثري من قرات القران انه دواء للمهموم وونيس المحروم شكرا

من مجهول · Answer

توقفي عن السؤال واتركي نفسك تحزني ولا تستعجلين التأم الجراح سريعا فالانتظار هو ما سيجعلك تشعري بالوقت مضاعف

من مجهول · Answer

شئ طبيعي أن تشعري بهذا الحزن في أول ثلاث أشهر لكن الحزن هو الكائن الوحيد الذي يولد كبير ويصغر عبر الايام

من مجهول · Answer

الاكتئاب التخلص منه ليس بالمدة بل بالارادة، حاولي ان تتغلبي على هذه الأحزان فهو في مكان أفضل بالتأكيد وهذه الفكرة في حد ذاتها قادرة على جعلك تشعري براحة أكبر

من مجهول · Answer

هذا طبيعي ومن المتوقع أن تظل هذه الأجواء تخيم على حياتك حتى تمر ستة أشهر ، بعدها ستبدأين بالتعود ، إن صدمة الموت صدمة كبيرة على الانسان وعقله اللاواعي فلا تستقليها وأعطي لنفسك الفرصة من أجل أن تتعودي لطبيعتك

من مجهول · Answer

سيدتي رحم الله زوجك و الله يصبرك يا رب حضرتك انسانة مؤمنة بقضاء الله و تعرفين ان هذا التفكير نابع عن الم الفراق و الوحدة و حدته تنقص مع الايام انصحك الا تبقي وحيدة هذا اهم شيء الآن اذهبي لأحد الأقارب او ان لم يمكن احد دور الرعاية و هناك ستتعرفين على ناس و تحسين بالأنس و اشغلي وقتك بالقرآن و العبادة و لا عيب ابدا ان تزوري طبيب نفسي ان استمر الألم طويلا لا تبقي لوحدك في المنزل كان الله في عونك و آنس وحشتك

من مجهول · Answer

اشغلي نفسك مع الاهل والاقارب وحاولي ممارسة هواية

من مجهول · Answer

حاولي ان تذهبي لزيارة طبيب نفسي وقومي بإخباره بالامر حتي يتمكن من تشخيص حالتك وعلاج بشكل صحيح ويخرجك من هذه الحالة السيئة ايضاً

حالتي النفسية سيئة جداً بعد وفاة زوجي، إلى متى سيلازمني الاكتئاب؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

أعراض الاكتئاب السلوكية والجسدية والحسية

أعراض الاكتئاب الحاد عند الرجال والفرق بين اكتئاب الرجل والمرأة

حزن الزوج على وفاة زوجته والتعامل مع مشاعر فقد الزوجة

أسباب الاكتئاب عند المراهقين وعلاج المراهق المكتئب

اكتئاب الحمل وطرق علاج الاكتئاب أثناء الحمل

التربية النفسية للأطفال وعلامات الصحة النفسية للطفل

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة