الواسواس يلاحقني في كل مكان

انا فتاه عمري 23 من الاردن ملتزمه بالصلاه واخلاقي حسنه اعاني من وسواس الموت والتفكير الدائم به منذ سنوات ويعود كل سنه بشكل مختلف حتی لو جلست مع اهلي او اصدقائي لا انسی الموضوع لدي خوف كبير من ان اموت وانا في سن صغيره وتزيد الحاله عندما اسمع وفاة شباب او شابات بطرق مختلفه نفسيتي تغيرت جدا اصبحت سلبيه وضعيفه شاردة ونومي متقطع فاقده للامل والطموح حتی لو تخيلت امورا ايجابيه بالمستقبل كالزواج وانجاب الاطفال سرعان ما انهيها وكاني اموت واتركهم او عندما اتخيل اني ناجحه في عملي عندما اجلس مع صديقاتي اقول في نفسي من ستموت اولا وكذلك مع اهلي لن يفهمني احد الا من عانی من نفس المشكله ارجوكم اكتبوا لي تجاربكم مع هذا المرض وكيف تخلصتم منه صرت اخاف حتی من مدح الناس لي فاقول في نفسي سيحزنون علي كثيرا لاني طيبه ومحبوبه من الناس افيدوني بتجاربكم ونصائحكم لي ومن هو افضل طبيب نفسي في الاردن تنصحوني بالذهاب اليه ؟؟؟