روتين الحياة أتعبني وأثر على دراستي
مرحباً انا عمري٢٠ مشكلتي الروتين لا اخرج من البيت الا قليل جداً وماعندي صديقات ابداً لدرجه صار مالي خلق للدراسه ابداً ودراجاتي جداً سيئه ونازله جداً بسبب انو مالي خلق بسبب الروتين لا اخرج من البيت الا قليل جداً واذا خرجت اخرج مع اهلي ساعتين وبعدين نرجع للمنزل وأحياناً مانخرج نهائياً خواتي كلهم عندهم صديقات ويطلعون مع صديقاتهم ايّام الويك اند اما انا لا حتى الرياضه مللت منها حتى بالجوال لايوجد من اراسله لا اعرف ماذا افعل وضميري يؤنبون من اجل دراستي ان علاماتي جداً نازله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تحتاجي للصديقات اشرحي المسالة لاخواتك ليكونوا صديقاتك واطلبي منهم ان تخرجي معهم احيانا سواء كانوا اكبر منك او اصغر بعض التغيير في حياتك قد يخفف التوتر وكلما خف التوتر تحسنت درجاتك،،،وايضا كلما تحسنت دراستك كلما اصبح لك شان اكثر في الصف وصار لديك صديقات اكثر فحاولي ان تدرسي اكثر حتى تتحسن حياتك الاجتماعية مما يدفعك للدراسة اكثر
من مجهول حاولي أن تتجهي إلى العمل التطوعي أولا سيشعرك بوجود قيمة لوقتك، وقيمة لوجودك، إلى جانب ذلك سيكون نافذة جيدة للتعرف على اشخاص جيدين، وربما بعض القراءة أو مشاهدة الافلام الوثائقية أو ممارسة الرياضة سيفيدك فأنتي مللتي منها لأنك تمارسيها وحدها يجب أن يكون هناك انشطة ثانية بجانبها
من مجهول إكسري الروتين بشيء تحبي فعله ، بموهبة أنت موهبة بها أقضي بها وقتك، أخرجي مع أخوتك ، وصادقي صديقاتهن ، لا مانع من ذلك في البداية على الأقل، وطدي علاقتك بهم ، ومن ثم كوني شبكة إجتماعية كبيرة ، تدفعك إلى الأمام ، الامر بسيط لذلك لا تحملي نفسك أكثر من اللازم من الضغوط
من مجهول أخرجي لممارسة الرياضة في الخارج أو في الصالة الرياضية ، ووقتها قد تجدين أشخاص يشاركونك هوايتك ، قومي بربط علاقات وثيقة بهم ، وحاولي توطيد علاقتك معهم ، كوني علاقات خارج الصالة الرياضية ، ووقتها سوف يصبجون صديقاتك ولكن في نفس الوقت إهتمي بالدراسة فهي الأساس من كل هذا
من مجهول حاولى أن تكوني أصدقاء لك ، ما الذي يمنع ذلك ، لاشيء يمنع غير رغبتك ، إن لم يكن يحيط بك أصدقاء حاولي أن تصادقي أصدقاء أخوتك ، لو كان قريبين منك في السن وطريقة التفكير ، كل ما عليك فعله أن تتخذي القرار ومن ثم تنفذيه ، أخرجي وقومي بتغيير الأجواء ، أقلبي حياتك رأساً على عقب أنت تحتاجين إلى الثقة في النفس
من مجهول هههههه عادى صديقتى الموضوع بسيط جدا كونى صديقات وهااانا صديقتكى الجديدة اذا كنتى تريدين رقمى الواتس او الفيس بوك فانا مستعدة انا صديقاتى كلهم من العالم الافتراضي بالنسبة لطلعة انتى تطلعين لدراسة صحيح او اطلبي من والديكى خروجات اكثر او اخرجى مع اخواتكى وصديقاتهن اتعرفين اكثر شئ يبعد الملل من حياتى هي العاب الفديو نزلى العاب فى جوالكى بذات العاب الطهى وتلبيس البنات دمتى سالمه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
شارك في اخر الاختبارات