كيف أتخلص من الغيرة وأن أكون الأفضل في كل شيء؟(1)

كبف اتخلص من الغيرة و حب ان اكون الافضل في كل شيء ؟ ... اشعر بالغيره اذا رايت شخص يحصل بسهولة على شيء لا استطيع الحصول عليه خصوصاً لو كنت اريده بشدة و الشخص الاخر يراه شيئاً عادياً اشعر بالحقد اكثر لا اعلم كيف اتخلص من هذه الخصله السيئة ، وللاسف يصل معي الامر حتى مع اخوتي على الرغم من اني اخفي ذلك و لكن اواجه صعوبة في التعامل معهم بشكل ودي حيث ان بداخلي اشعر بالغيرة و القهر لذا دائما لا اتحدث معهم حال حصولهم على شيء كنت اتمناه بشدة و يظهر باني لست سعيدة ... انا حقا اريد ان اكون عكس ذلك بأن افرح للاخرين ولكن لا اعرف كيف ؟