لا أستطيع ترك العادة السرية

Question

شهوتي مفرطه ، السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا فتاه عمري ١٨ عاما ولدي شهوه مفرطه وتجيني فجاه بدون سبب حتى عند تركي العاده السريه الا انا الافرازات التي بسبب الشهوه تلاحقني بأي وقت حتى بدون عمل العاده السريه وانقطاعي عنها لفتره واغلب وقتي اشعر بشعور الشهوه لااعلم لماذا لكن هذا الموضوع منذ كنت صغيره وانا اشعر بذلك الى الان ماالحل؟

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

بما يكون لديك نشاط زائد ولكن الانشغال عنها هو الحل والانغماس في مواضيع اخرى دراسية او اجتماعية او ابداعية او تعلم مهارة كل هذا يبعد ذهنك عن التفكير فيها،،لا تشاهدي ما يثيرك من افلام او مسلسلات او اغاني واعلمي انه ان اردت ممكن السيطرة على رغبتك ولاضرر ان عملت فحص هرمونات للتاكد فقط

من مجهول · Answer

امارس العادة السرية يوم وتركتها 3 ايام توثر

من مجهول · Answer

في هاذا العمر يتعرض الكثيرلرغبة المفرطة

من مجهول · Answer

انا امارس لا استطيع تراكهاو انظر علي امره او فتيات تذيد شهواتي عمري 18 هل العاده السريه تسبيب الضحك

من مجهول · Answer

ابحثي عن الزواج الذي راح ترتاحي ويريحك اناشاب ذواخلاق عاليه واريدالزواج وياريت اتزوجك ونعيش الحياه حلوهاومرهانتغسمامع

من مجهول · Answer

عليكي شغل نفسك بأي شيء ممكن انه يلهيكي عن فعل هذه العادة السيئة

من مجهول · Answer

اذا كنت تشاهد افلام اباحية توقف عن مشاهدة هذه الافلام أو التعرض للمواقف المثيرة وعند تصفحك الإنترنت يفضل أن يكون وسط جماعة أو في وجود الأسرة حتى تجبر نفسك على عدم متابعة هذه المواقع

من مجهول · Answer

حاولي أن تقتربي أكثر من الناس ولا تختلى بنفسك إلا للضرورة وادخلي إلى السرير عند النوم فقط، وعند الشعور بالحاجة لممارسة العادة السرية، توضئي أو اغسلي وجهك بمياه باردة، أو مارسي بعض الرياضات

من مجهول · Answer

حاولي أن تقتربي أكثر من الناس ولا تختلى بنفسك إلا للضرورة وادخلي إلى السرير عند النوم فقط، وعند الشعور بالحاجة لممارسة العادة السرية، توضئي أو اغسلي وجهك بمياه باردة، أو مارسي بعض الرياضات

من مجهول · Answer

اشغل وقت الفراغ بالأشياء المفيدة حتى تشعر بأن حياتك لها قيمة، وهناك هدف تعيش من أجله، وبالتالى لن تجد أى وقت لهذه الممارسات الضارة

من مجهول · Answer

أول خطوة هى النية الحقيقية فى الإقلاع عن العادة السرية، وأن يكون القرار باقتناع ووتأكد أن المصلحة فى اتخاذ هذا القرار

من مجهول · Answer

بعد تخلصك من العادة السرية ستشعر أنك إنسان قوى وحر، لا يوجد شىء فى هذه الدنيا يعطلك، وكما ستتخلص من الشعور بالذنب وتأنيب الضمير، ولن تشعر بأنك إنسان ضعيف ، ولكن كيف تتركها ، إلجأ الي ربك في الدعاء والصلاة والاستغفار 100 مرة يومياً وان شاء الله بشكل تدريجي تنتهي من هذه العادة

لا أستطيع ترك العادة السرية

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

أضرار العادة السرية عند النساء وفوائدها

أضرار العادة السرية عند المراهقين والمراهقات

أسباب لجوء الزوج للعادة السرية والحلول للتعامل معه

تأثير العادة السرية على الإنجاب والصحة الجنسية

فوائد التوقف عن العادة السرية وترك الاستمناء

التخلص من إدمان العادة السرية للمقبلين على الزواج

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة