فتاة وأعاني من إدماني للعادة السرية، فما الحل؟

Question

السلام عليكم افيدوني اعانكم الله انا فتاة ادرس الطب و اعاني من مشكلة العادة السرية و ابلغ من العمر 20 سنة عدت اليها بعد انقطاع خمس سنوات و كنت قد التزمت فيها دينيا و احافظ على صلواتي و اوقاتها اما الان فعدت اليها و لكم احتقر نفسي على ذلك مع العلم اني مازلت اصلي و احافظ على ديني في كل مرة افعلها و اتعهد بعدم العودة و في وقت فراغ او لحطة ضعف و احباط اجد نفسي اعود اليها خاصة ان الثلاث سنوات الاخيرة كانت مليئة بالمشاكل العائلية و الشخصية و والداي على حافة الطلاق افيدوني ارجوكم اخاف عقاب الله على فعلتي و مع ذلك لا اتوانى عن الاقدام على هذا الفعل اخاف على حياتي المستقبلية اخاف ان تتطور هذه العادة و اجد نفسي اقع في كبيرة من الكبائر ان ارجوكم افيدوني كيف اقلع عنها و استعيد سلامي الروحي خاصة ان الفترة المقبلة صعبة و انني اخطو نحو مستقبل مجهول تقوده المشاكل العائلية

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

الامر المهم انك تحاولي والسقوط فيها بين المين والاخر نتيجة الضعف لا يعني عودتك لها وانما استمرارك في مقاومتها هو الذي لا يجعلك تتمادي ،، استمري بمجاهدتها ولكن لا تنهاري ان ضعفت احيانا بل ابدي من جديد الى ان يعفك الله بالزواج وهي بهذا الشكل القليل والمتباعد لا تؤثر على صحتك الجسدية والجنسية والنفسية

من مجهول · Answer

مستعد اتزوجك

من مجهول · Answer

لا اجد في القران او الحديث ما يحرم العادة السرية اما من الناحية الصحية او النفسية فليس هنالك من تأثير عليهما

من مجهول · Answer

حل العادة السرية و عن تجربة الصوم و شغل الفراغ بالعمل و القراءة وووو

من مجهول · Answer

انتي عندك نية الاقلاع بس مشكلة التنفيذ والارادة احجبي المواقع من جهازك او موبايلك لا تجلسي لوحدك كثيرا الا للضرورة فالانسان محتاج الاختلاء بنفسه حاولي تجدي انشطه فيها تحدي واثارة ومتعه كالرياضة وركوب الخيل او حتى السباحه اذا رجعت الافكار قولي لنفسك لا حياتي احلى من دون العادة

من مجهول · Answer

حتى لو انت لست مسلمة ، الله سبحانه هو الله في كل الأديان عندما تحسين برغبة في الممارسة فورا قولي لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ٧ مرات ، و غادري غرفتك و لا تجلسي مفردك مهما حصل و استمري في ترديد لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم قدر الإمكان فهي من كنوز الجنة و دواء ل ٩٩ داء

من مجهول · Answer

اذا اسلمتي بتتركيها لان الاسلام حرم مسببات العادة السريه فستكوني بمامن منها اسال الله ان يشرح صدرك بالايمان ابتعدي عما يثيرك من افلام او مسلسلات وابتعدي عن الاختلاط وانشغلي مع الاهل والاصدقاء وقومي باعمال المنزل المرهقه وابذلي جهد واعلمي ان الله لم ينهانا فقط عن الزنا بل عن الاقتراب قال تعالي ولا تقربوا الزنا والعادة السريه احد صورها

من مجهول · Answer

عندما تراودك فكرة ممارسة العادة السرية، قولي لنفسك بأن هذه الفكرة من الشيطان يريد بها أن يلهيني عن الطاعة وعن الدراسة، وقومي فوراً وبدون تردد بتغيير المكان الذي أنت فيه، فإن كنت في غرفتك مثلاً فغادريها إلى غرفة الجلوس وشاركي العائلة جلستها

من مجهول · Answer

تجنبي اليأس والإحباط حال الفشل فى الإقلاع عن العادة السرية من أول مرة، ويجب تكرار المحاولة أكثر حتى تقضي على هذا الكابوس، الذى يسلب أجمل أيام ولحظات حياتك

من مجهول · Answer

حاولي أن تقتربي أكثر من الناس ولا تختلى بنفسك إلا للضرورة وادخلي إلى السرير عند النوم فقط، وعند الشعور بالحاجة لممارسة العادة السرية، توضأي أو اغسلي وجهك بمياه باردة

من مجهول · Answer

اشغلي وقت الفراغ بالأشياء المفيدة حتى تشعر بأن حياتك لها قيمة، وهناك هدف تعيش من أجله، وبالتالى لن تجد أى وقت لهذه الممارسات الضارة

من مجهول · Answer

ابتعدي عن مشاهدة المواقع والأفلام الإباحية، وعدم التفكير فى الأمور الجنسية، والابتعاد عن الأصدقاء الذى يساعدونك على مشاهدة هذه المواقع ويتحدثون دوما عن الجنس

من مجهول · Answer

أول خطوة هى النية الحقيقية فى الإقلاع عن العادة السرية، وأن يكون القرار باقتناع والتيقن أن مصلحتك في البعد عنها

فتاة وأعاني من إدماني للعادة السرية، فما الحل؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

كيفية التخلص من العادة السرية للبنات وتركها نهائياً

فوائد التوقف عن العادة السرية وترك الاستمناء

أضرار العادة السرية عند الرجال وفوائدها

أضرار العادة السرية عند النساء وفوائدها

تأثير العادة السرية على الإنجاب والصحة الجنسية

تأثير ممارسة العادة السرية قبل الجماع على العلاقة

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك