شخصيتي حساسة وأعاني من مرض نفسي، فما الحل؟

Question

شخص متسامح جدا لا أريد من الدنيا غير راحة البال لو حد جي عليا بعمل مش وأخد بالي وبكون باقي علي وممكن أجي على نفسي عشان الدنيا تمشي بس مشكلتي حساس جدا ومش بتكلم مع حد او افضفض عشان كدا تعبان على طول ودايما نفسيا تعبان والتعب النفسي يتعب الجسم

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

اكيد وهو امر جيد انك انسان مسالم ولكن التنفيس العاطفي مهم جدا ،، لابد ان تجد احد تتحدث له عن همومك او حاول الكتابة على الورق ثم مزقه وقل انتهى،،او اكتب لنا هنا وتحدث عن كل ما يخطر ببالك لتجد من يشاركك مشاعرك حتى تعتاد وتنتبه وبعدها قد تتعلم الافصاح عن افكارك ومشاعرك لشخص قريب متفهم وناصح جيد

من مجهول · Answer

اختي العزيزة اريد ان انصحك بان تختلطي بالناس لكي تكتسبي قوة الشخصية وتعلم التجارب القاسية لتصقل شخصيتك وتجعلها أكثر قوة في مواجهة الصدمات

من مجهول · Answer

واضح من كلامك انك حساسة ايضا وتتأثري بأي شئ، حياتنا لا تسير وفق ما نريد 100 ابحثي عن محفزات التوتر عندك والانفعال كي تحاربيها، لأن المثل يقول إذا عُرف السبب بطُل العجب

من مجهول · Answer

انت مثلي طبيعة شخصيتك حساسة وما تغيرت الا مع مرور الوقت وخوض علاقات ومواقف شرسة صنعت شخصيي من جديد لازم يكون عندك ارادة لتقوية الشخصية

من مجهول · Answer

غاليتي ، ما عليك الا أن تدربي نفسك على الثقة بإِمْكاناتِك وقدراتِك، وكفاءاتك،، ويكفيكِ فخرًا أنَّكِ إنسانة مسلمة مؤمنة بربِّها، فلا تشغلي كلَّ اهتمامك بما يرضي النّاس، إنّما بما يقرِّبك من الله وطاعته، ونيل مَحبتِه ورِضاه، حينها ستشعرين بقيمة نفسك عند الله لا عند الناس، وستتحررين من إحساسِك بالضعفوبأنك شخصية حساسه ، وخيبة الأمل، والأفكار الخاطئة التي كنت تحملينها وفقك الله يا اختي واعانك على ما أنت فيه

من مجهول · Answer

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزتي أنصحك بالمبادرة بالتخلص هذه المشكلة قبل أن تتفاقم وتعكر صفو حياتك، وتفسد علاقاتك بالنّاس وبأقربائك وارجوك ان تتجنبي التفكير انك فتاة حساسة لكي تساعدي نفسك على التغلب

من مجهول · Answer

لا تعطي أهمية لتوافه الأمور ، ولا تعطيها أكبر من حجمها ، ودرب نفسك على الانخراط والاندماج مع المجتمع

من مجهول · Answer

اذهب لطبيب نفسي بشكل فوري حتى لا تسوء حالتك بالأكثر

من مجهول · Answer

التزم بأداء الصلوات الخمس ، وأكثر من النوافل، واعتمد قراءة القرآن الكريم و استماعه، رح تلاقي حالك تحسنت كثير كثير، وأنا هاي صارت معي شخصيا

من مجهول · Answer

أنت تميل إلى الوحدة، ويبدو إنك مخصص كتير من وقتك للجلوس على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي، وهاد ما سبب لك هاي الحالة النفسية السيئة

من مجهول · Answer

في مثل يقلك الجنة من غير ناس ما بتنداس، فما بالك بدنيتنا ؟ الحياة مع الناس أحلى ومهما كنت قوي لازم يكون ليك سند فيها ، سواء صديق أو أخ أو قريب

شخصيتي حساسة وأعاني من مرض نفسي، فما الحل؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

ما هي مجالات تطوير الشخصية وكيف أعرف شخصيتي؟

أعراض مرض الكساح وعلاج ليونة العظام عند الأطفال

أسباب الغرغرينا وطرق علاج مرض الغرغرينا

أسباب مرض البُهاق وأعراض البهاق وعلاجه

مرض الرّبو (Asthma) عند البالغين

تفسير مرض السرطان في المنام وحلم الإصابة بالسرطان

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الرومانسية: هل أنت رومانسي حقاً؟

اختبار الغيرة العاطفية: هل أنت من النوع الغيور؟

اختبار الرضا الوظيفي: هل تشعر بالرضا في وظيفتك؟

اختبار الشخصية المتسلطة والرغبة بفرض السيطرة

اختبار الغطرسة والتكبُّر: هل أنت شخصية متغطرسة؟

اختبار العلاج النفسي: هل ستقاوم العلاج النفسي؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك