أعاني من نوبات الخوف والهلع والأفكار السلبية ساعدوني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أرجوكم تساعدوني وتلاقولي حل أو علاج لمشكلتي أنا بنت عمري 22 متزوجة حديثاً حفل زفافي كان الشهر الماضي أنا بطبيعته شخصيتي قلقه بقلق وبخاف اول ما خطبت قلقت وما كنت متعودة على الخطبة حددت موعد حفل الزفاف وقبل حفل الزفاف بأسبوع صابتني حالة مرعبة من القلق والخوف رحت لأطباء كثير وعملت فحوصات كل شيء سليم بجسمي الحمدلله اهلي قالوا لي انه توتر عادي بسبب اقتراب موعد الزفاف وبعد الحفلة بروح كل شيء وبترجعي طبيعية وانا صدقت كلامهم اتزوجت وبعد زواجي بأسبوع رجع القلق والخوف بخاف من اَي شيء وبتراودني أفكار مزعجة بتزيد خوفي وقلقي ومن كثر ما أنا خايفة صرت أخاف أكون حامل وانا بهالوضع وخايفة يكون عندي اولاد وما آكون قد المسؤولية صرت لما اشوف طفل صغير ادايق وتأتيني نوبة الخوف اني من المحتمل ان أصير أم واحمل مسؤولية الأعراض التي تأتيني هي خفقان سريع في القلب وبحس قلبي راح يوقف تنميل في الأطراف وألم في المعدة وتقيؤ وفقدان الشهية وصعوبة في التنفس قالوا لي انه هذا وسواس من الشيطان لكن أنا اصلي واقرأ القران واسمع الرقية الشرعية كل يوم قبل نومي ولكن بصحى من النوم خاائفة وبتصير معي الأعراض الي ذكرتها اذهب لطبيب نفسي ام لا تعبت من هالحال وبدي حل يا ريت تساعدوني وجزاكم الله خيراً