أهملت نفسي وقطعت علاقاتي مع الجميع ساعدوني

السلام عليكم مشكلتي انا عمري 23 سنة و اشتغل لكن شغلي ملء لي وقتي بالكامل و يفرض ان اشتغل ساعات طويلة جدا و به الكثير من الضغوطات و انا منذ اسبوعان لم اعد احتمل شيء كثير التعصب و لم اعد اقدر علي البقاء في نفس المكان اصبحت كثير الحركة و لم اعد اقدر على النوم و ذالك يصل الى 48 ساعة متواصلة و انا مستفيق و اذا نمت يكون نومي متقطع و لم اعد مهتما بالاكل و لا اشعر بجوع فانا الان منذ يومين لم يدخل الاكل فمي و اصبحت اشعر ببرود تام فى علاقتي مع اصديقاءي و عاءلتي لا احب ان احادث احد حتى صديقتي قطعت علاقتي بها مباشرة و بدون سبب و اكثر شيىء يثير جنوني هذه الايام هو الاصوات المرتفعة . ارجو منكم تشخيص حالتي و اعطاءي حل في اقرب وقت