مكتئبة من جميع من حولي وأولهم أمي

قضايا نفسية
مكتئبة من جميع من حولي وأولهم أمي

انا انسانة وحيدة جداً ماعندي اخوان وأخوات من امي ،وابوي عنده ٥ غيري ،ابوي مهملني اكثر من اخواني لأنهم اكثر لدرجة يمرهم كل يوم جتى اذا كانت ليلة امي وانا لايسأل عني المشكلة مو هنا المشكلة ان اول سنه لي بالجامعة تخلوا عني صديقاتي الأقرب لي بمشكلة صغييرة جداً وكنت اعتبرهم مخبئي الوحيد بالدنيا ، قطعت علاقتي فيهم اسمتريت وحدي اداوم وحدي واطلع وحدي ماقلت لأحد شي كنت اتحجج بشكلي المهمل وضيقتي بالاختبارات خلصت الاختبارات وماخلص الالم اللي أحسه بقلبي ناديت امي ببكائي وتجاهلتني وهذي اول مره انادي امي وخُذلت صرت افكر اذا امي ماهميتها مييين اللي اهمه بهالحياة وانا ليش عايشه؟ كنت اسكت هالصوت بإنشغالي باشياء تافهه مثل الطبخ والمشي ...الخ لكن تراودني هالاسئلة دائماً هل هذا نوع من الاكتئاب ولازم أراجع طبيب؟ وإذا احد عنده نصيحة عند اي دكتور اروح بس لازم يكون إلكترونياً تعرفون اهلي ما يسمعوني ولا احد بيوقف معي ،أتقبل ارائكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ربما ما تعانين منه ليس اكتئابا وانما حساسية زائدة وهذا ما يجعلك تتالمي اكثر مما يتطلبه الحدث او تتخوفي من دخول علاقات خوف الفشل او تعاني اكثر من الطبيعي في الوقت والشدة عند الفشل وربما هذا السبب هو الذي يجعل الاخرين لا يتعاطفون معك فهم يحدون شكواك اكبر من حجمها ولذلك عليك بعدم التفكير كثيرا وايجاد الاعذار للاخرين وتقليل تحسسك وزيادة الثقة بالنفس ولكن الشيء الاكيد هو ان والديك يحبونك بالتاكيد ولكن بسبب تحسسك قد لا يعبروا بالطريقة التي تفهمينها ولا ضير لو طالبت بالاهتمام ولكن دون نواح يبعد الاخرين عنك. قد تجدين كلماتي قاسية ولكن صدقيني هي حيادية وتهدف فائدتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    يلزمك تشدي على نفسك، تخوضي تجارب قاسية عشان تتعلمي، التربية المرفهة لها دور في المنزل، يلزمك تطلعي مع ناس وتتعلمي من قسوة الدنيا
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    انا مثلك اعاني من اكتئاب عالجت نفسي بنفسي بدون دواء، رياضة وجدول يومي واستعانة بالله وصلاة واستغفار وصدقة وفضفضة لصديق وتحسنت
  • علم
    علم
    من مجهول
    واجهي نفسك بالانشغال بأشياء مفيدة وممارسة هواياتك ومحاولة الخروج للمشي والرياضة ..الخ
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي ركزي في دراستك ودعكِ من هذا الكلام وهذه الاشياء التي ستدمر مستقبلك وانتي بنفسك تقولين اني تراجعت في الدراسة ولحظتها ما رح ينفع هذا ولا ذاك
  • علم
    علم
    من مجهول
    تحتاجين للخروج من العزلة والانغلاق، وان تختلطي مع الناس حتى يراك البنات والشباب والأمهات، وكوني شبابية ودون رعونة
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي تتكلمي مع أمك اللى لازم تكون أقرب واحدة لك ، قولي لها أنك بتمري بفترة صعبة ، اتقربي منها
  • علم
    علم
    من مجهول
    يا عزيزتي خلي اعتمادك على نفسك فقط ولا حد من اللى حوالينا بيحب لنا الخير ، كوني ملكة نفسك ولا يهمك كيف يعاملوكي المهم انتي تكوني راضية عن نفسك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟