كيف أتخلص من عادة نقل الأثاث في البيت في كل يوم؟
من مجهول
تاريخ النشر: 10-01-2018 10 إجابات 2
0
2
عندي عيادة متعبة ولا اعرف كيف التخلص منها وهي عادة يومية وتحتاج إلى جهد وهي تبديل مكان الاثاث بشكل دائم يعني اي واحد يأتي لعندي باي وقت مستحيل ان يشوف نفس الديكور انا مزعوجة من الموضوع لانه متعب جسمانيا وعقلانيا دايما تفكيري في اليوم الثاني كيف سيكون مكان الاشياء في اليوم الثاني مع اني في اللحظة انتهيت من التغيير اليوم يمكن الناس تعتبرها شي إيجابي وآخرين يعتبرونها شي سلبي انا تعبانة من الموضوع اطلب المساعدة بأراءكم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا نوع من الوسواس القهري والذي قد يحتاج الى علاج دوائي وسلوكي ولكن لحين الحصول على المساعدة والعلاج عليك ان لا تستجيبي له وان تستسخفي الفكرة ولا تعيريها انتباه وان تشغلي نفسك ربما خارج البيت او خارج هذا المكان وان تشغلي نفسك بدراسة او كسب مهارة معينة كالخياطة او اي التصميم او اي امر فني وان تشبعي نفسك عاطفيا حتى تتخلصي منها وربما اذا اضطررت تعطين لنفسك جداول بالتغيير الاسبوعي اولا ثم الشهري ثم وثم هكذا من مجهول اولا هل هذا التغيير من اجل الناس ؟ اذا كان من اجل الناس فعليك ان لاتقومي بذلك فراحتك اهم.نعم التغيير شي جميل ولكن من فتره الى فتره وليس على حساب راحتك . اشغلي نفسك بأشياء اهم من ذلك ، غيري أشياء بسيطه وليس التي تحتاج الى جهد كبير . حاولي ان تستمتعي بوقتك في أشياء مفيدة
من مجهول هاد هوس اذا فعلا كل يوم ... نعم التغييير والتجديد شي حميل لكن مو كل يوم كل شهر او شهرين مقبوله .... اشغلي نفسك باشياء اخرى وكل فكرتي بالموضوع اقطعي التفكير واقمعي نفسك ان هذا الديكور حلو . وهذا له سلبيات على صحتك ويخرب الاثاث وممكن هالهوس ينتقل لامور اخرى بالحياه . شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
أثر مرض الأب النفسي والتعامل مع الأب المريض نفسياً -
أعراض اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع وهل له علاج -
سبب رهاب الخروج من المنزل وعلاج الخوف من الخروج -
تغيّر الميول الجنسية معنى الميوعة أو السيولة الجنسية -
صفات الشخصية الوسواسية والفرق بينها وبين الوسواس القهري -
أعراض الشخصية الهستيرية وعلاج اضطراب الشخصية التمثيلي
احدث اسئلة قضايا نفسية
