فقدت الثقة بنفسي تماماً وأريد التغير

انا فتاة ابلع من العمر ٢٣ طول فترة اجد نفسي دائما ااتقمص شخصيات الاخرين حتى صوتي ولم استطع ان احب نفسي ابدا تعرضت لكثير من المواقف والمشاكل والمقارنات بيني وبين الاخرين مما جعلني افقد ثقتي بنفسي تماما مع اني حاولت التغير ولم استطيع

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت لاتزالين تحاولين التغيير ارجعي الى نفسك واحبي بعض الامور او الايجابيات وشخصي السلبيات ولا ضير في البداية ان تحاكي نموذجا يعجبك في امر ما ثم تحوري التشابه الى شكل يليق بك استمري بتغيير ملا تحبي ولكن للافضل وضعي لمساتك الخاصة على من تقلدينهم
0

اعجبني

.

اضف رد

.

23-08-2017
من مجهول ثقي بحالك كثير ولا تهمي كلام الناس ابدا ابدا لانه عقد النقص الي عنا هي الي بتخلينا نحاول نغير انفسنا لشخصيات اشخاص لديهم شخصيات قوية لذلك خليك مثل ما انتي ولا تفكري بتعليقات الناس مع العلم الناس ما بيعبروا حدا ولا بيهتموا بحدا افعلي كل الأشياء بطريقتك وانتي واثقة وراح تتقبلي كل تصرفاتك ...
0

اعجبني

.

اضف رد

.

22-08-2017

من مجهول عندك اطراب القلق الاجتماعي ممكن تقري عن هذا الموضوع واحسن تستشيري طبيب نفسي والموضوع عاادي جدا وبسيط وشوية جلسات بزيد ثقتك في نفسك وبتعرفين نفسك اكثر
0

اعجبني

.

اضف رد

.

21-08-2017
من مجهول اسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الفاضله ما عليكي الا ان تطوّري من نفسِكِ ومهاراتك، واشتركي في دورات التنمية البشرية، وتحسين المهارات، وتنمية الذات، وأنصحك بأن تستعيني بطبيب مختصٍّ؛ لأن زيارتَه ستكون مفيدةً لك ...وفقك الله واعانك على ما تعانيه
0

اعجبني

.

اضف رد

.

21-08-2017