تفكيري الزائد يمنعني من الزواج

السلام عليكم انا اعاني من مشكله وهي انني اشعر ان مصيبة ستحدث لي اذا عملت اشياء معينه مثلا انا لم استطع الزواج منذ ٥ سنوات بسبب كل ما افكر في الزواج احس حاتزوج وتسير مصيبه او تجيني امراض او حياتي حتدمر والتفكير الزايد هلكني واعرف انه غير منطقي ولكن مااقدر اتحكم فيه ابا اتزوج وعمري ٣٣ ولكن مشكلتي حتى اقرب الناس مااقدر احكيهم دايما احسن الزواج حيدمرني تعبت اعتقد عندي وسواس قهري بس مدري ايش العلاج