أنقلبت حياتي من التفكير الايجابي إلى تفكير سلبي بسبب؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة اصبت بصدمه في العمل من المسؤله في العمل استقلت قلبت حياتي من التفكير إيجابي الى تفكير سلبي مدمر وايضا اعاني من صداع دائم وحرقان في المخ وزيادة ضربات القلب ورعشه في جسدي وزيادة في التفكير المستقبلي انا مؤمنه بالله انه علام الغيوب ولكن التفكير لا يذهب حتى عندما اتعوذ من الشيطان الرجيم يذهب ويعود بشكل سريع ساعدوني يساعدكم الله