اصبحت أمارس العادة بسبب بعد زوجتي عني، فما الحل؟

السلام عليكم اولا احب اشكر القائمين على موقع حلوها على ما تبذلون من جهد لمساعدتنا على ايجاد الحلول لمشاكلنا و الدكاترة وكل من يساعدنا لايجاد الحلول شكرا لكم || انا شاب عمري ٢٢ سنه مشكلتي بسيطه.. متزوج لكن زوجتي ليست موجوده بقربي بل عند اهلها لغرض اكمال دراستها•مشكلتي احيانا تشتد بي الحاجه (الشهوة) (حقيقتاً اكره هذه الكلمه فسأستبدلها بكلمة حاجة) وهي ليست بقربي فأجبر بتفريغ حاجتي مع شديد الاسف عن طريق (العادة السريه) حقاً يحزنني هذا فأنا اقترف ذنب..... وهي بعيده عني مسافة عدة محافظات فليس من السهل الذهاب اليها وبكل تأكيد لن اذهب اليها لمجرد تفريغ حاجه ثانيا هي ليست بوقت يسمح لها التفكير بشيء غير دراستها فالامتحانات النهائية قادمه |||( انا يكفيني ان، افعلها مرة واحده في الاسبوع فلست من النوع الذي يحتاج كثيرا افعلها مره واحده تكفيني لمدة شهر ولكن انا لم افعلها منذ عدة اشهر و انا اعمل بسوق واخاف ان انظر الى ما حرم الله بسبب الحاجه والله انا خائف ان اضع عيني على غير زوجتي اولا اخاف الله ثانيا احب زوجتي واحترمها فلا انظر لغيرها فأحارب هذا الشي بالاستغفار و التعوذ من الشيطان...نرجع للمشكله ) اريد طريقه اخفف بها حاجتي اعشاب او حبوب او طريقة اي شيء فقط حتى لا اعمل (العادة السريه) فقد حزمت امري ولا اريد العودة لها شكرا لكم مرة ثانيه •