أصبح تفكيري منحصر بالطعام بعدما فقدت وزني
من مجهول
تاريخ النشر: 24-02-2018 8 إجابات 1
0
1
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته. أنا بنت عمري 23 سنة. مشكلتي أني قمت بحمية فقدت خلالها الوزن و صرت في وزني المثالي. مشكلتي أن تفكيري كله في الطعام فعندما لا أكل أفكر في ماذا سأطبخ و أحيانا أكل بدون توقف لأستفرغ بعدها ليس دائما و لكن تفكيري كله عن الوزن و الأكل.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قد يصبح هاجسا وخوفا في الايام الاولى ولكن يحب السيطرة عليه بالنظام الغذائي الثابت وعدد السعرات حتى لا يسبب قلق دائم ويجب ان يكون متوازنا حتى لا يسبب المرض او فقدان الشهية العصبي 
من مجهول ما فيه حل سحري وواحد لمشكلتك، هي شوية خطوات واجراءات: محتاجة تخضعي لعلاج سلوكي من نفسك، وبشكل تدريجي، زيدي الثقة، خففي القلق والتوتر - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 24-02-2018
من مجهول كثير من المشاكل النفسية متداخلة ومتشابها، اعتقد انتي تعاني من اكتئاب مؤقت وبيزول لما تتاقلمين مع وزنك الحالي - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 24-02-2018
من مجهول حاولي تساعدين نفسك بنفسك ابعدي عنك هالافكار اشغلي نفسك سوي رياضه كثير معروف ان الرياضه تحسن النفسيه بشكل كبير - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 24-02-2018
من مجهول الموضوع يحتاج لارادة وعزيمة وادراك ما هي المخاطر التي تحدث بسبب السمنة سواء جسدية او معنوية - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 24-02-2018
من مجهول اشغلي نفسك بالرياضة والقراءة والاشياء المفيدة واقتلي وقت الفراغ لانه يرفع مستوى الشهية للاكل - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 24-02-2018
من مجهول عليكي ان تتبعين نظام صحي لتحافظين على وزنك المثالي فسلوكك الحالي من شانه ان يسبب لك الضرر كل ما عليك ان تذهبي لطبيب نفسي - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 24-02-2018
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
أثر مرض الأب النفسي والتعامل مع الأب المريض نفسياً -
أعراض اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع وهل له علاج -
سبب رهاب الخروج من المنزل وعلاج الخوف من الخروج -
تغيّر الميول الجنسية معنى الميوعة أو السيولة الجنسية -
صفات الشخصية الوسواسية والفرق بينها وبين الوسواس القهري -
أعراض الشخصية الهستيرية وعلاج اضطراب الشخصية التمثيلي
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
شارك في اخر الاختبارات
