أتحاشى مقابلة الناس بسبب خجلي وخوفي منهم

قضايا نفسية

السلام عليكم انا طالب بالجامعه عمري ٢١ اخجل من الناس بس مابين هالشي اتحاشا الاشياء المحرجه يعني احب اخواني وامي بس اخجل منهم اما البعيدين عادي بس القرايب اخجل منهم كثير وفي الجامعه مااشاركك اخاف حتى لو اني اعرف الاجابه مدري شعور تردد يقول لا تجاوب خاف تتفشل ونا ماحب اتفشل . حتى العزائم اللي عندنا اتحاشاها عشان لا اكرم الضيوف بصب القهوه مدري ليش وحتى الاماكن العامه اذا دخلتها احس الكل يطالعني وعنهم علي اتمنى تفيدوني؟.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الامر ليس بيدك فلا تلوم نفسك لان هذا اضطراب القلق الاجتماعي وهو ذو استعداد وراثي ولذلك انصحك بالعلاج الاكثر سلوكي مع دواء لفترة قصيرة تفيدك في العلاج السلوكي
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    مثلي بس انا بنت
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    حاول مخالطة الناس، من خلال الاشتراك في مختلف الندوات، أو الدورات، أو الأنشطة، أو الفعاليّات هذا سمنحك القوة والثقة بالنفس
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاول الذهاب لطبيب نفسي للعلاج ، والاطمئنان على نفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    زرع الأفكار الإيجابيّة، والتي تقوي الذاتَ وتمنحها الأمل في التغلب على المصاعب والخوف والخجل من الناس.
  • علم
    علم
    من مجهول
    غريب، الناس تخجل من البعيدين وتلجأ للقريب.. تقرب من أمك تحديدا وقبّل يدها واكسب دعاها.. اخوانك سندك في الحياة واللي بتلاقيهم وقت الأزمة
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    المواجهة ثم المواجهة ثم المواجهة.. لازم تحط نفسك في كل المواقف اللي ذكرتها، ما في إنسان كامل 100% .. ابتعد عن الكمال وعيش كإنسان يخطئ ويصيب، ينجح ويفشل
  • علم
    علم
    من مجهول
    فهمنا طيب كيف قادر تواصل حياتك مع كل اللي ذكرتو، كيف بتقضي وقتك ايش بتعمل بعمرك!! ما حسيت بالضيق من نفسك يا أخي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟