أكره الدراسة ولا أفلح فيها مهما حاولت
السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 17 عشر سه وانا في الصف الثالث ثانوي وامتحاناتي قريبه جدا بعد شهر فقط و مشكلتي انني اكره الدراسه اكررهها جدا فانا لا افلح فيها ابدا ودائما م ارسب فيها كما ان والدي دئما ما يصرخ في وجهي بسبب الدراسه في كل مره ارسب يصرخ فقط لا شئ غير الصراخ والشتم والدعاء علي حتي انه قد ضربني بسبب الدراسه كرهته جدا وكرهت الدراسه اكثر واصبحت لا احب التحدث معه ابدا حتي مضي زمن ونسيت ما فعله بي ولكن عندما اتذكر اشعر بان بالغضب الشديد كما انه عندما يصرخ علي في البدابه كان الامر محزنا لي جدا وكنت احزن الان اصبحت متبلده المشاعر والاحاسيس لا ابالي باي شي ولا ادري ماذا افعل حقا اشعر بانني ادرس من اجل اهلي ولاتجنب كلام الناس فقط ليس من اجلي مع العلم انني مستمره بالرسوب في الامتحانات وكما ان عائلتي لديها مكانه مرموقه بين الناس ولا ادري من اخبر فلا احد من عائلتي ان اخبرته سيتفهم امري فهم كل همهم النجاح فقط لا يهم ما اواجهه او اجده من صعوبات ااشعر بانني تائهه حقا ساعدوني ارجوكم واسفه اذا لم يكن كلامي مرتبا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وبالفعل انت تائهة، يا حبيبتي الدراسة سلاحك وانت لا تعرفين قيمة ما ستفقدين ان لم تنجحي وان لم تعيشي حياتك كما يجب، يا ابنتي انت مقبلة على مرحلة جديدة من حياتك لتجدي ذاتك والفرص باتت مفتوحة امامك للتفوق والتخرج واكمال الدراسة الجامعية والوظيفة والاستقلال المادي وفعل كل ما تريدينه في حياتك بالحلال، يا ابنتي ابوك يصرخ عليك لأنه يخاف ان تفقدي فرصتك بالحياة وربما هو لا يعرف ان يقول لك ما ساقوله لاحقا عن الدراسة ولكنه لا شك اب غيور ويخاف عليك وعلى مستقبلك رغم ان الطريقة التي يفعلها خطأ ولكن هو بلا شك يريدك ان تحملي سلاح لانه يعرف انه لن يدوم لك ولا زلت صغيرة على الزواج، يجب ان تقومي الان وتغسلي وجهك وتستغفري ربك وتقرأي نصائحي التالية لك بعناية وتنفذيها بدقة وستبدعين ان شاء الله :تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرا في النجاح، لذا الخطوة الاولى ستكون بتغيير برمجة العقل الباطني بترديد كلمات ايجابية بحق النفس وأنك قادرة ويمكنك ان تنجحي وبما ان غيرك نجح ستنجحين.. وان ارادتك قوية، وستبذلين جهدك وستعملين على التركيز.... الخ، يعني ان تقومي بعكس كل الصفات السلبية وتحوليها الى ايجابية وتبدأي بترديدها، وستجدي ان نظرتك للأمور اصبحت مختلفة.تذكري أن صاحب الامل لا يخاف من الفشلعليك أن تعرفي أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلصي من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا قادرة سأنظم افكاري، الكل يستطيع ان ينجح وانا سأنجح، سأتميّز، انا مسيطرة على الوضع، أنا مجتهدة... الخ من هذه الأمور.أما بالنسبة للدراسة فهي تحتاج الى جهد ومتابعة ورغبة ووضع هدف ووجود حاجة، وتحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب، لذا تأكدي أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرفين ذلك، فمن رام العلا سهر الليالي. ولا يستطاع العلم براحة الجسم.يجب وضع خطة وترتيب الامور وحضور الدروس وتسجيل الملاحظات، وتعزيز التذكر، لذا لا بد من قراءة موضوع منحنى النسيان لتعرفي كيف يتذكر العقل المعلومات ويركزها في ذاكرته اثناء التعلّم، وهو يوضح لك ان المعلومة يتم فقدانها من الذاكرة بسرعة كبيرة الا ان هناك بعض الأمور التي تعمل على حفظ المعلومة واهمها التكرار ويضاف إلى ذلك عامل الأهمية، أي حسب أهمية الموضوع بالنسبة لك. ومع التكرار وزيادة الاهتمام بالموضوع والتركيز الواعي والتفاعل والمشاركة والتطبيق والممارسة والحاجة إلى التعلّم تنتقل المعلومة إلى الذاكرة طويلة المدى long term memory والتي تعمل على تخزين الموضوع في ذهنك على شكل ملفات مرتبة ومنسقة، فهذه الخطوة هي فقط لتنسيق خطة العمل، ولشحذ الارادة.نظام الدراسة/ وهو المتابعة في الدراسة والتركيز وتسجيل الملاحظات بطريقة مفهومة، ثم الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرات والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد، ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار، ومن ثم التكرار التراكمي لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة.الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير، الدراسة في بال صافي وعقل متفتح، الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز، تسجيل الملاحظات، الايجابية والتأمل بالخير، اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق، الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي، لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة، تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضين ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة.التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد، رفع الثقة بالنفس بانك مجتهدة ومثابرة، وتذكري ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلعين له. وفقك اللهواي مساعدة لا تترددي بالتواصل معي.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين