التفكير بحبيبي السابق أهلكني لكنني أشفق على زوجي

Question

السلام عليكم انا امرأة متزوجة منذ سبع سنوات ولدي طفل في الخامسة من عمره عندما كنت في الجامعة تعرفت على شاب واحببته لحد الجنون لكن لم يجمعنا النصيب لاسباب لا فائدة من ذكرها المهم تقدم زوجي لخطبتي وحينها اعجبت به ووافقت عليه وتزوجنا احببته جدا ونسيت حبيبي السابق تماما زوجي لم يكن رجل احلامي الذي كنت اتمناه لكن كنت مقتنعة انه نصيبي ويجب ان ارضى به بل واحاول ان اغير به بعض الاشياء مر سنتان على زواجنا بالصدفة فتحت حسابي على الفيس فاجد رسالة من حبيبي السابق يبارك لي بزواجي وكنت حينها حامل بطفلي بكل صراحة لم اعر اي اهتمام للرسالة بل حذفتها على الفور وكان شيئا لم يكن وتابعت حياتي عادي وعلمت فيما بعد انه كان ينوي الزواج بي لكن عندما علم بزواجي انسحب علما ان الحب كان من طرفي فقط منذ ما يقارب السنة بدأت ارى حبيبي السابق في المنام تكرر هذا الموقف كثيرا ظلت اشاهده في المنام حتى عاد قلبي يحن اليه من جديد وبدات افكر به من لا شعور دخل حياتي بلا استئذان ومع ذلك لم اعر للموضوع اي اهتمام لكن مع الوقت هذا الشعور ازداد وبدات اتخيله في تفاصيل حياتي شعور ينتابني غصبا عني لم استطع رده ولا ايقافه احاول ان اشغل نفسي عنه لكن من لا شعور اجد نفسي افكر به من جديد وبشكل اقوى عاد قلبي له من جديد نعم اقولها بكل صراحة عدت واحببته من جديد كيف لا اعلم ما السبب لا ادري انا الان محطمة يائسة من نفسي بدات انفر من زوجي الذي احببته والذي لم اتوقع بيوم من الايام اني احب غيره احاول ان اخترع اي مشكلة لابتعد عنه لم اعد احبه في الفراش كلما عاشرني اذهب الى الحمام وابكي والطم وجهي واشد شعري زوجي يريدني ان احمل من جديد وانا ارفض الفكرة تماما نفسيتي متعبة لا ادري ماذا افعل اشعر بتانيب الضمير اتجاه زوجي ويكاد قلبي يتفطر شوقا لحبيبي السابق اخشى ان يتطور موضوعي واصبح اهذي باسم حبيبي السابق ويفتضح امري وعندها ساجلب العار لي ولاهلي ولطفلي ولزوجي لذا فكرت وقررت ان الانتحار هو افضل حل حتى اريح الجميع مني وكنت ساقدم على ذلك لكن تراجعت خفت من الله وسوس لي الشيطان بان اعمل حساب جديد باسم وهمي واحاول اتواصل معه لكن صديت الشيطان وخطواته بالاستغفار والدعاء انا امرأة اخاف الله وما حصل معي لم يكن بمخض ارادتي بالطبع لا يهون علي خيانة زوجي ولو بالتفكير لكن لا اعلم ما الحل كل يومي بكاء وقهر وبدأ جسدي بالتعب والنحف هل اطلب الطلاق من زوجي واريح تانيب ضميري اتجاهه هل اخبره بالامر ام ماذا افعل انا خائفة من القادم وخائفة من ان تتطور حالتي لاصل الى حد الجنون الحقيقي او الانهيار او ان اذي نفسي لا ادري ماذا افعل

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

اعلمي انك الان تخبين خيالا واخلام يقظة ولا شيء حقيقي فهو كان فعل ماضي والخب كان من طرفك وحدك اي ليس حبا وانما وهما كان وهما من خيال فهوى الواقع والحقيقة هو زوجك الذي اعطاك اسمه الذي بهل به غيره ركزي على ايجابيات زوجك وحاولي ادماج الصورتين في ذهنك معا ليكون حبا لانسان واحد هو زوجك يجمع الصورتين اخلامك واوهامك والحقيقة وهذا لاضير فيه وليس خيانة اشتري الذي اشتراك وبيعي الذي باعك ولا تفكري باي تواصل حقيقي معه باي شكل لانه لن يجلب لك سوى الاذى لا تغضبي من نفسك اخبيها ولكن وجهيها لما هو مصلحتك وليس ضد مصلحتك فانت لا تزالين تحبي زوجك ركزي على هذه الافكار ربما تحتاجين معالجا قد يساعدك

أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي · Answer

انت تهدمين سعادتك بيدك وتشردين عائلتك باختيارك حبيبك القديم جزء من الماضي الذي انتهى تصرفاتك غير مقبولة ابدا وغير عقلانية أفيقي الى نفسك وسيطري على رغباتك قبل ان تفقدي كل شيء وتجدي نفسك وحيدة دون زوج او ولد او حبيب انت تلعبين بالنار كوني متاكدة ان حبيبك السابق لن يتزوجك ابدا أقصى ما يمكن ان يريده هو ان يتسلى معك لا اكثر لكنه لن يتزوجك بالتأكيد غالب الناس لا يتزوجون حبهم الاول او القديم ولو ان الناس لا تسيطر على مشاعرها وتقدر وضعها الجديد لما بقي احد متزوجا اذهبي لطبيب نفسي فأنت بحاجة لمساعدة لتتحكمي بعواطفك وتسيطري على رغباتك دون ان تؤذي نفسك او تهدمي بيتك بالارادة وصدق النية ستحافظين على بيتك وتنسي الماضي الى غير رجعة

من مجهول · Answer

للأسف المشكله دي بيعانى منها كثير من النساء والرجال ولم يكن ف اليد حل او أمر غير القرب من الله ومحاوله انك تشوف إيجابيات الزوج او الزوجه وقلوبنا بيد الله ندعى وبإذن الله يستجيب ربنا يريح قلوبنا

من مجهول · Answer

امرك سهل جدا خافي من ربك وصارحي زوجك فانت تخونين كل لحظة

من مجهول · Answer

سورة البقره  دواء لكل تفكير هذه حيل الشيطان يريد هدم بيت الزوجيه سورة البقره ترجع الأنسان لعقله ورشده

من مجهول · Answer

نفس الشي أنا وضعت تزوجت زوجي لان حبيبي السابق تزوج ابنة عمه بضغط من العائله وحلفلي انو انضغط وانا ماصدقتو وضل بعد زواجو يحلفلي انو راح يطلقها ومايريدها ماصدقتو ورحت اتزوجت وندمت ندمت ندممممممت لاني بحبو حب لو لفيت الدنيا ماحد بملا عيني غيرو صارلي متزوجه ٩ سنين ولاثانيه قدرت شيلو من بالي صار عندو عيال وانا عندي عيال بس والله لحظه شوفو قلبي بيدق ولا بنت ١٧ يارب ياااااااارب يااااااااارب تكتبلي يشفاء قلبي من حبه

من مجهول · Answer

اعتقد انك وقعت في فراغ ولم يعد شيى جديد بينك وبين زوجك انتهى الفضول والمغامرات وعادت المياه الى مجاريها فوقعت ضحية فراغ فاخذك عقلك الى الحنين الى العلاقة السابقة لكن اسال نفسك لوكانت ناجحة لاكتملت بالزواج هو لم يحارب عليك ثانيا اعطيك الحل والحل سهل جدا اعيدي احياء علاقتك بزوجك اخبريه انك تريدين ان ترجع العلاقة كسابقها مثل ماكنت في الاول ونسيتيه اعيد نفس التجربة

من مجهول · Answer

انا اعاني من نفس الشيء تزوجت ولم استطع نسيانها لتكملة حياتي

من مجهول · Answer

الصراحه اهم شي في الحياه

من مجهول · Answer

ضلي ادعي ربنا رح تاخدي كتير وقت يس رح تنجحي بالنهايه بعد الصبر و التوكل على الله

من مجهول · Answer

انا كذلك متزوجة من اربع اشهر وجدت امور و سلوكيات لم تعجبني في شخصيته معىالعلم كنت على علاقة بشاب مدة خمس سنوات و كان يعشقني بجنون و هو كان صاحب شخصية قوية يحبني و فعل من أجلي المستحيل و انا كنت تحت ضغط كبير من أفراد الأسرة و المجتمع فرفضت كل محاولاته ليعود إلي و الزواج مني فتزوج في لحظة غضب و الان هو غير سعيد في حياته لانه يحبني كثيرا اخبرتني اخته مؤخرا انه يعاني من دوني و انا في زواجي هدا ادركت ضعف شخصيته فلم استطع ان احبه و بقيت على حب حبيبي السابق و لم استطع نسيانه ابدا

من مجهول · Answer

طمنينا عملتي ايه

من مجهول · Answer

مضى وقت طويل منذ كتابة مشكلتك لكن اتمنى ان يكون الله قد عافاك مما ابتلاك به نعم هو ابتلاء هي خطوات الشيطان ووسواسته   حبيبتك هذا من الماضي وهو الان اكيد يكون قد تزوج ولا يفكر بك ابدا   اعلمي ان ما تمرين به هو وساوس الشيطان ليبعدك عن دينك وعن بيتك وعن زوجك ويدمرك   لا تلقي بالا لهذه الافكار واعتبريها مجرد اوهام ليست حقيقه واكثري من الدعاء بان يطهر قلبك من هذه الوساوس   وان يكره اليك هذه لذة هذه المعصيه   وان يحبب اليك لذة الطاعه   واعلمي يا اختي ان العقل في حالات كهذه لا يفرق بين الوهم والحقيقه فتعيشين الوهم وكأنه حقيقه وهل كنت تريدين ان تدمري نفسك وسمعتك ودينك وبيتك واهلك من اجل وهم خلي عنك هذه الوساوس واستعينوا بالله واكثري من الاستغفار يارب يطهر قلبك ويصلح شأنك

من مجهول · Answer

الله يصبر قلبك وتنسي حبيبك سابق

من مجهول · Answer

اكثرية لي نصحوك بنات و اابنات هون ينصحكونك زي الشيطان نصح صديقه يخففون عنك ما تهتز له السموات لهذا لا نستغرب انه رب العالمين سلط العنوسة و عدم الزواج على اكثر من 70 من بنات العرب الا لما تبلغ سنا لا تنجب ساعتها يزوجها لاحدهم يكون عاقر لانه رب العالمين ارحم من ان يبتلي عباده سواء مسلمين عرب او اعاجم الزواج من بنات عرب يبحثون عن الزواج فقط لكي يهربوا من لقب عانس او عازبة و معظمكن تتزوج لكي لما تروح عذريتها يمكن تخون زوجها بكل راحة انشروا هذا الكلام لانه نفسي اجتماعي لهذا حتى ابليس اللعين يستعيذ بالله من ان يتزوج عربية و الله اعلم

من مجهول · Answer

لديك إبن كيف ستطلبين الطلاق من زوجك

من مجهول · Answer

عزيزتي لا تستطيعي نسيان الاول واقول لك لان خياله سيطاردك ولاكن اقول لك حبي حبيبك الاول وحبي زوجك وحبي طفلك وتذكري كل حياتك ولا تندمي ع شي سؤ انك حاولتي اغضاب ربك بالتفكير في الانتحار او خرق العلاقة الزوجية اريدك انت تحبي كل شي واصنعيها في زوجك واولادك كل حبك اجعليه في عشق هولا ولا امنعك من الحب لانك لن تنسي الحب الجميل ولاكن حاولي ان تجعلي الخيال الجميل الذي كنت تكنيه لحبيبك ان تصنعيه في اسرتك ولا تمنعي نفسك من التفكير ولاكن ابداي بشغف الحب مع زوجك واطفالك وستجدين حياتك اصبحت اجمل ومملؤها الحب الحب الذي يرضي عنة الله ويباركه رسولنا الكريم

من مجهول · Answer

اتوضي وافرشي سجادة الصلاه وعتبري حبيبك السابق واقف امامك وتصلي عليه صلاة الجنازه واتزمي الاستغفار كل ماتبدا افكارك ف تحضير صورته ليكي واسمعي الرقيه الشرعيه وانتي مركبه الهاند فري ف اذنك بصوت عالي اذا كان حبيبك الاول مسويلك شئ يأذيكي هتحسي بالم ف منطقه معيه وفكرى ف حاجه سلبيه تجاه حبيبك انه ممكن يكون ساحرلك عشان تتفرقي عن زوجك لان فكره انك ترجعي تتعلقي بيه بسبب الاحلام ده غريب وكمان اول ماتصحي من النوم متحاوليش تركزى علمتي اي

من مجهول · Answer

اني هم احب حبيبي القديم واني متزوجه صار سنتين بس ما عندي اطفال

من مجهول · Answer

هلا فيكي انا كمان نفس حالتك وما اعرف شسوي

من مجهول · Answer

اعملي حساب جديد وحظريه وارقي نفسك بالقرآن وشوي شوي بتنسيه حاولي تطلعي من البيت

من مجهول · Answer

عزيزتي انت تحبين زوجك الحالي وما انت فيه يسمى افتتان انت لم تسكني مع حبيبك السابق وتري جميع اطباعه وعاداته انت قد خلقتي صورة وهمية بعقلك لا وجود لها حتى لو تزوجتي من حبيبك السابق ستكتشفين انه لايشبه الصورة التي بمخيلتك لذا اطردي وساوس الشيطان والزمي الاستغفار وتذكري ان الشيطان يحلي الحرام بأعيننا

من مجهول · Answer

قصتك نفس قصتي بظبط بس في تعدلات كتيره انا حبيبي باول اجي خطبني بس اهلي ما عطول لانو مو مخلص العسكري وضحه كتير كلامالي فانا اتزوجت بصدفه من بعد مشكل بين اهلي وبين بيت جدي وانا كنت ضايعه بين اطرفين جوزي لا بعرفو ولا بيعرفني سلفتي شافتني بيوم وليله وبعتت ع زوجي واجي وطلبني انا اهلي وخلقي وعالم كانو بعاد عني ولما شافني زوجي عجبتو وانا قبلت في شي ضل بامان ما بين اهلي وبيت جدي زوجي جاب ابوي وطلبني وبنفس اليوم الي شفنا بعض فيا اتزوجنا ونسيت كلشي قديم بسبب بيت جدي وهلق الي 7سنين متزوجه وعندي 3ولاد وجوزي بحبني وانا بحبو في صدفه شفت اسم الي بحبو سابيقن ع فيس فحبيت بس اطمن عليه ولما حكينا حسيت بزنب بتجاهو واتجاه زوجي الي بحبني وحبيبي السابق لحد الان بيحبني ومو نسياني مع انو انا اول ما تزوجت نسيت كلشي لانو زوجي عوضني عن كلشي بس مممكن من اهمل زوجي اتشجعت اطمن ع حبيبي السابقي بس انا غلطت وقعت حالي بين النارين ومو عرفانه شو اعمل انا عم حس بندم كبير وزنب كبير ما بينغفر لا من طرف زوجي ولا من طرف حبيبي بس رح حاول انسي حبيبي لانو انا مبسوطه مع زوجي ما ذنبو بشي بس كيف مو عرفانه

من مجهول · Answer

بصراحه الحب لايفهم الكلام لن تقدري علا النسيان مادام المشاعر تتحرك والقلب اذا احب لاتمنعه قوه والنسيان مادام عقلك وفكرك اتفقا عاراي واحد وقلبك لاين يا ذكرى لانه يعيد الذكريات كالصور أعتذر لجرحك لكن انت وضعت بين محكين مادمت تتعذب لأنك فعلت شي ذاكرتك تعيده وكل ماتالمتي تزداد قسوة وغضبك ونفرك كله بسبب أنك لما تزوجت كنت نايمه وبعده تذكرت ف صحيت كأنه حلم وهي العين تبقا لا تنام تنتنظر

من مجهول · Answer

لازم تنسيه يا اختي وتشغلي نفسك باي حاجة حلوة وجميلة واهتمي بطفلك هو اولى بمشاعرك من حبيبك السابق

من مجهول · Answer

حاولى الاستغفار والتوبه الى الله لان ذلك من عمل الشيطان ولابد ان هناك وسائط اوصلتك له ابنعدى عنها وان لم يجدى ذلك ارحمى زوجك ونفسك واطلبى الطلاق واصرى عليه وساعتها لاحتلاقى زوجك ولا حبيبك المزعوم وتعيش حياة النكد الحقيقية

من مجهول · Answer

بكل بساطه الخيانه فقدان السعاده الا الابد فلا تختاري مستقبل سيء لنفسك واسرتك تخيلي ان زوجك اب طفلك يهملك عشقا في حبيبته السابقه فهل ترضين ذلك هل تخيلتي شعورك عندما تشاهدين من زوجك برود واهمال وانشغال بغيرك ويهذي لا شعوريا بأسم فتاه غيرك اتقي الله في ابنك وزوجك وتاكدي ان الشيطان حريص على دمار حياتك فتعوذي منه وارجعي لطبيعتك ومصيرك الذي ارتضاه الله لك انتي ام وعليك مسؤوليه كبيره امام الله ثم امام زوجك الذي خنتيه عاطفيا وسيحاسبك الله عن الجرم الذي فعلتيه فجددي التوبه وعودي لطبيعتك قبل ان تهدمي بيتك

من مجهول · Answer

فيك سحر والعياذ بالله روحي عند مطوع يقرى عليك

من مجهول · Answer

اذا بارت بك الحيل فلجأي الى الله بالدعاء اذا بارت بك الحيل فأعمدي الى الواحد الأحد بالدعاء انتبهي وانا اخوك من التعدي في الدعاء وألحي في الدعاء ولا تقنطي إن الله عز وجل ارحمك بك من أمك فلا تخضعي لمراد الشيطان قد يكون ابتلاء وامتحان من الله

من مجهول · Answer

يا جمال حرصك على عفتك وزوجك رغم ما تعانينه لا تقلقي لكل مشكلة حل ولكن قبل الشروع في حل مشكلتك لا تعتقدي بأنها لن تتعبك نفسيا لا تعتقدي بأنك لن تتعبين جسديا اولا احذري من الركون الى الرغبات الشيطانية الانتحار - الخيانة لأنها وبلا خلاف عقابها لا يتحمله قلب ولا جسد يوم حسابك هل جربتي التحدث مع طبيب نفسي مباشرة هذا سيفيدك كثيرا مجرب هل جربتي الحوقلة لا حول ولا قوة الا بالله هل جربتي ان تقومي في جوف الليل تتضرعين الى الله بأن ينزع حبه من قلبك سمعت كلاما في الماضي ولا زال يتردد في قلبي يقول صاحبه -اذا بارت بك الحيل فلجأ الى بالدعاء

من مجهول · Answer

احذري من الانجراف نحو ارادة الشيطان الانتحار - الخيانة لأنها وبلا خلاف اشد

من مجهول · Answer

هذه حرب داخلية مع نفسك وعليك الخروج منها منتصرة وبأقل خسائر ممكنة خياراتك محدودة ومن السهل حصرها إما ان تستمري مع زوجك وتنسي أمر الآخر أو تنفصلي عن زوجك وترتبطي بالآخر وربما هناك خيار ثالث يحاول أن يداعب أحلامك بأن تكسبي الاثنين وهذا لا يجوز بكل المستويات وهو سبب محاولتك التواصل معه سرا قبل ان تتراجعي عليك الحذر مليا من عواقب مواصلة التفكير في حب آخر خارج البيت حتى لو كان هذا ضمن نطاق الخيال الجميل أو حدود الواقع الافتراضي اصبر وكابر مع ميولاتك التي تحاول زعزعة استقرار بيتك هذا هو الحل

من مجهول · Answer

اخبريه ليرتاح ضميرك

من مجهول · Answer

الأمر بيدك أنت أوقفي التخيل و امنعي فكرك أن يذهب إليه لأنه يزود التعلق في جسمك عن طريق هرمونات خاصة فيصبح الأمر عبارة عن إدمان عوض أن تتخيليه تخيلي زوجك كل يوم لأكثر من 5 دقائق و أحذري أن تتخيلي ذلك الشخص أوقفي فكرك كلما ذهب إليه بتلاوة سورة قرآنية أو ذكر الله و واصلي تخيل نفسك مع زوجك مستمتعة و مستريحة و سوف تشفين بإذن الله فما ذنب زوجك فيما يحصل هذه خيانة و ضف إلى ذلك الشخص الذي لم تحصلي عليه كيف عرفتي أنه مناسب لك ربما هو أسوأ رجل عرفته البشرية جمعاء

من مجهول · Answer

حبيبتي هذه أعراض سحر أعاذنا الله واياكم منه علاجي نفسك بالقران والرقية الشرعية الواردة في السنة قبل تطور الحالة مش بعيد هذاك ال السابق عمله لك ليخرب حياتك ابدأي العلاج واياك والتهاون

من مجهول · Answer

الذي يحصل معك ليس حبا اطلاقا هي حالة نفسية وبسبب تركيزك عليها ازدادت حالتك سوءا نحن كبشر والنساء خاصة نريد ما ليس لنا أي أنك من سنة سمحت لنفسك أن تسبحي في الخيال قليلا وثم مع الوقت تطور الموضوع ما انت فيه حاليا هي حالة من حالات الإدمان النفسية الذي عليك أن تتخطيها بعض الناس يدمن على عادات معينة بحيث يقنع نفسه أنه لا يستطيع تركها الموضوع يحتاج عمل بحث بسيط على جوجل عن كيفية التغلب على الادمان

من مجهول · Answer

لا تقلقي ستكون فترة مؤقتة وتنتهي هي مجرد دغدغة عواطف للماضي لكن لا تنجري خلف نفسك وفكري من منطلق مصلحتك وفقط حتى لا تجدي نفسك في مستنقع خيانة ودمار حياتك

من مجهول · Answer

ابدئي يومك بالقران حبيبك السابق ليس ملاك نازل من السماء كي تتحسري عليه كل ذلك أنت فقط تحنين إلى الماضي وذكرياته وكلنا كذلك سواء مع هذا الشاب او مع غيره لا تدمري حياتك

من مجهول · Answer

انت تجرين نفسك الهاويه الزمي الاستغفار وفكري بطفلك وزوجك وعائلتك وهوني الامر عليك لا تحاولي التواصل معه ولا تقراي رسائله بما انك تخافي رب العالمين كما تقولين فالخوف هذا كاف لطرد الوساوس والمشاعر السيئه تجاه زوجك وعدم خيانته بالتفكير بشخص اخر اكثري من الدعاء والاستغفار والباقيات الصالحات وتعوذي دائما من الشيطان الرجيم وتقربي لزوجك ولا تبعدي عنه لانك بذلك توسعي الهوه بينكما واعتقد ان فكرة الحمل لا باس بها ممكن تنشغلي فيها عن التفكير بهذا الغريب الذي دخل حياتك وحولها الى جحيم اتقي الله اختي

التفكير بحبيبي السابق أهلكني لكنني أشفق على زوجي

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

مهارات التفكير الناقد وتنمية التفكير الناقد

علاج التفكير الزائد قبل النوم والتخلص من الأرق

مشكلة تذكر الماضي والتفكير بالمستقبل (التخلص من التفكير في الماضي والمستقبل)

أسباب التفكير الزائد وطرق لوقف الإفراط بالتفكير

كيف نتوقف عن التفكير السلبي؟

خصائص التفكير العلمي وخطواته

اختبارات ذات صلة

اختبار العدوانية: إلى أي درجة أنت شخص عدواني؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات الثقة بين الزوجين

احدث اسئلة الثقة بين الزوجين

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين