كيف اخفي امر خيانته عن ملامحي

انا امراة متزوجة وام لي ثلاث اطفال اكتشفت مؤخرا ان زوجي يخونني هذا ماسبب لي صدمة وانا اعاني منذ الصغر من هذه المشكلة مع ابي وامي كنت دائمة الخوف ان يحدث هذا معي وعندما حدث اصبحت كا المجنونة لا اعرف ماذا افعل او كيف اتصرف احاول ان اخفي حتى لا يشعر بي اولادي كي لا يحدث معهم ما حدث معي في صغري ولكني اعاني بيني وبين نفسى لا استطيع ان اخفي مابداخلي اكاد انفجر ارجو منكم الحل في اقرب وقت قبل ان اجن وشكرا