مقالات الصحة العامة

قضايا نفسية العلاج بالألوان وتأثير الألوان على الشخصية والسلوك

العلاج بالألوان وتأثير الألوان على الشخصية والسلوك

تؤثر الألوان باللاشعور على الإنسان وسلوكه وحتى على بعض حالاته الصحية، لكن هل سمعت بالعلاج بالألوان وهل من المنطق استخدامه فعلاً لعلاج بعض الحالات الصحية والنفسية؟ من خلال هذا المقا...

سامي بلال . منذ سنتان
جمال المرأة لماذا نأكل أكثر في الشتاء وكيف نتحكم بزيادة الشهية

لماذا نأكل أكثر في الشتاء وكيف نتحكم بزيادة الشهية

مع بدء الدخول في فصل الشتاء تزداد الأوقات التي نقضيها في المنزل بالقرب من المدفأة، وهذه الأجواء بشكل عام تحفز على زيادة تناول الطعام، فهل يا ترى هنالك أسباب علمية لزيادة تناول الطع...

سامي بلال . منذ سنتان
نصائح طبية مصادر البروتين النباتي وهل يغني عن الحيواني

مصادر البروتين النباتي وهل يغني عن الحيواني

البروتين جزء حيوي من أي نظام غذائي صحي وكما هو متعارف عليه فإن أغلب مصادر البروتين هي من اللحوم والأسماك ولكن لا يقتصر وجود البروتين على الأغذية الحيوانية فقط حيث يوجد في كثير من ا...

سامي بلال . منذ سنتان
قضايا نفسية كيف أساعد شخص يفكر بالانتحار وماذا أقول له!

كيف أساعد شخص يفكر بالانتحار وماذا أقول له!

ليس من السهل التعامل مع شخص فقد شعوره بقيمة الحياة ولديه رغبة قهرية في إنهاء حياته والابتعاد عن عالمنا، لكن التدخل لمساعدة شخص يفكر بالانتحار قد يكون فعالاً بشكلٍ مذهل، خصوصاً إذا...

عامر العبود . منذ سنتان
الحمل والولادة اضطرابات ومشاكل النوم عند الحامل وطرق علاجها

اضطرابات ومشاكل النوم عند الحامل وطرق علاجها

تؤثر التغيرات النفسية والهرمونية التي تحدث خلال الحمل على قدرة المرأة على النوم، مما ينتج عنه العديد من الاضطرابات التي تكون عرضية أو مرضية، وفي مقالنا هذا سوف نوضح أهم اضطرابات ال...

فريق حلوها . منذ سنتان
الحمل والولادة مشروبات بعد الولادة القيصرية

مشروبات بعد الولادة القيصرية

يجب على المرأة بعد الولادة القيصرية الاهتمام بطبيعة الأغذية التي تتناولها بالإضافة للإكثار من السوائل الصحية التي تفيد كل من الأم والرضيع وتسرع عملية الشفاء، تعرفي إلى أفضل المشروب...

فريق حلوها . منذ سنتان
نصائح طبية تحليل RBCs وقراءة نتائج تعداد كريات الدم الحمراء

تحليل RBCs وقراءة نتائج تعداد كريات الدم الحمراء

تشمل نتائج تحليل صورة الدم الكاملة (CBC) مجموعة كبيرة من البيانات التي تكشف عن توازن عناصر الدم وتعداد كل منها وشكله، ومن أهم هذه النتائج تحليل RBCs الذي يقيّم حالة الكريات الحمراء...

سامي بلال . منذ سنتان
نصائح طبية طرق الوقاية من سرطان الثدي

طرق الوقاية من سرطان الثدي

يعتبر سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان شيوعاً عند النساء، ومع تطور العلوم الطبية ارتفعت نسبة النجاح في علاج مرض سرطان الثدي بالإضافة إلى إمكانية الوقاية منه بطرق طبيعية أو دوائية، نذ...

فريق حلوها . منذ سنتان
حلوها