افرغ عصبيتي على بناتي وعندما أهدأ اندم بشدة، فما الحل؟

لا تتعاملي معهم وقت عصبيتك افضل لكي لا تفرغي فيهم طاقتك السلبية

بهذه الطريقة أنت تجعلي اولادك يكرهونك ويبتعدون عنك بسبب تصرفات وعصبيتك السيئة

لا تنقهري وحاولي أن تعالجي نفسك وعندما تكوني متعصبة لا تتعاملي مع اولادك ابدا حتى تهدئي

من الواضح أنك تعاني من ضغط المنزل والالتزامات من حولك ولكن لي لأولادك أي ذنب لتعصبي عليهم

عندما تشعرين بأنك عصبية لا تقفي أمام بناتك وابتعدي بعيدا واشغلي نفسك بأي شيئ حتى تهدئي وعودي مرة أخرى حتى لا تأذيهن نفسيا

يا أختي الكريمة أنت تعانين من أزمة نفسية ويجب أن تتخطيها بعيدا عن الغضب على اولادك والعصبية لكي لا تصيبيهم بأزمة نفسية

 وضع أوراق مكتوب فيها لا تغضبي في كل زاوية من المنزل، لكي تتذكري أنه يجب السيطرة على أعصابك لحماية بناتك

 التصور الذهني أن هؤلاء الأبناء يعتبرونها الجانب الآمن لهم، وهي توفر لهم البيئة الصالحة للحياة الطبيعية داخل المنزل.