ما هي اليقظة الذهنية وكيف تمارس تمارين تيقظ الذهن!
يمكن القول أن اليقظة الذهنية محاولة إرادية لإيقاف حالة التشوش والتشتت الذهني وتركيز قوة العقل والتفكير في نقطة محددة، وتساعد هذه التقنية في زيادة القدرة على التركيز وتحسين النشاط ا...
مقالات تطوير الذات
الاقسام / التصنيفات
احدث المقالات
احدث الوصفات
احدث الاسئلة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات
