عمري 14 عام وينادونني بالبقرة
من مجهول
تاريخ النشر: 18-07-2017 16 إجابات 1
0
1
عمري ١٤ بس ناصحة ،متدايقة كتير كانو يحكولي نصحانه وزي هيك عمري ما اهتميت بس توصل انو يحكولي صايرة زي البقرة طيب جربت كتير انزل وما زبط معي مو عارفة شو اعمل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي يجب أن تدركي جيدا أن التغيير يجب أن يكون من داخل الفرد، كما لا يجب التأثر بالإنقادات الآخرين لدرجة تعيق سير الحياة بطريقة طبيعية، كوني واثقة من نفسك وحاولي تعملي رجيم وان شاء الله ينزل وزن ....موفقة -
من مجهول من سن ال 12 سنه بلشت انصح لحد ما صرت 18 صار وزني 85 كنت ناصحه كان كتير من الناس المقربين يحكيني بالكلام الحلو ويشجعني على تخفيف وزني وكان كمان في فئه من الناس كانت تجرح بكلامها لحد ما قررت اغير وطبعا مش بس بسبب كلامن انا كمان وعيت وصارت نظرتي لوزني وجسمي ولمظهري كلها غير ....عملت رجيم امي ساعدتني كتير الله يخليلي ياها كانت تحضرلي اكلات خفيفه وكنت اكل كل شي مفيد بس اخف نشويات ودهون واقل كميه وصبرت مشاني ومشان امي وما تراجعت ابدا وكانت ارادتي قويه مع انو ما كان برجيمي جوع وتعب بالعكس كان عندي ضعف دم والحمدلله بسبب اكلي الصحي ارتفع دمي لانو رجيم صح ما كان حرمان وكنت امشي كل يوم وضعفت 20 كيلو وصرت 65 طبعا هيدول على سنه ونص لانو مرقت اشهر كان يثبت فيها وزني المهم ...انا ضعفت وصرت اضعف واجمل من يلي كانو يزعجوني بكلامن ونفسيتي افضل ...الكلام السلبي ما خلاني اقعد بالغرفه واعتزل الناس بالعكس كان سبب اني تغيرت نحو الافضل ...خففي سكريات ونشويات يعني خبز ورز وزيوت متل المقالي وما تتعشي غير سلطه او تفاحه وكلي تونه لانو بروتين بحسيك بالشبع منيح وبتضعفي مش مشان الناس وكلامن ولا مشان تثبتيلن شي بس مشانك انتي ....اسفه طولت عليكي بس حاسي فيكي وحبيت شاركك شوي من تجربتي ..قرري التغير ....وشاركينا كل فتره بنزول وزنك .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
