هل العادة السرية ستترك أثر بعد الزاوج؟

السلام عليكم، أنا فتاة عزباء عمري 24'سنة، أعاني من الفراغ والبطالة وكآبة ما بعد التخرج وبسبب الفراغ وشهوتي تزداد أصبحت أمارس العادة السرية من قبل 3 اشهر واجد صعوبة في الاقلاع عنها،. أمارسها في بعض الأيام 3 مرات باليوم واحيانا مرة او مرتين ويمر بضع أيام دون أن أمارسها. انالا أشاهد أفلام اباحية. هل ستؤثر علي بعد الزواج هل ستحرمني من الشعور بالنشوة؟ او تؤثر على شكل المهبل؟ أنا امارسها ممارسة سطحية . وكيف أقلع عنها؟ ساعدوني أرجو من من يرد أن تكون صاحبة تجربة بالموضوع أو لديه/ لديها خلفية علمية عن الموضوع