أريد حلاً لنزول الدورة بسرعة

السلام عليكم انا باخد حبوب منع الحمل ونزلت عليا الدوره خامس يوم بعد ماخلص شريط البرشام بس نزلت عليا قليله جدا جدا يعني مابتنزلش في الفوطه الا قليل جدا وانا عايزاها تنزل بسرعه اعمل ايه وهل الفلفل الاسود مع اللبن ينزل الدوره