اريد عمل رجيم لكن

نصائح طبية

اريد عمل رجيم لكن نقص الحديد وفقر الدم لا يسمحا لي بالتقليل من الطعام كيف لي ان اتصرف حيال ذلك ساعدوني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • طبيب اسرة فقر الدم ونقص الحديد لا يسمح لك بالرجيم هذا كلام غير صحيح الحلويات والسكريات والمقليات ليست مفيده للجسم وهي تسبب السمنه ليس من الضروري ان يكون الرجيم قاسي وبدون اكل من الأفضل ان تبتعدي عن الأشياء التي ذكرتها بالاضافة الامتناع عن تناول المشروبات الغازيهوالعصائر وشرب الماء فقط مع رياضه يوميه .و ممكن عمل الرجيم ولكن باخذ اغذية تحتوي على الحديد كالبيض والسيانخ والمقدونس اللحوم
  • علم
    علم
    من مجهول
    شوفي اسباب نقص الدم والحديديمكن هما سبب زيادة وزنك
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    من الاحسن اختي تشوفلك دكتورما تنفعي تعملي اي شي قبل ما تعالجين نفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    كلي حاجات اللي فيها حديدابتعدي عن الواجبات الكبيرةقسمي واجباتك الى 6 وجبات
  • علم
    علم
    من مجهول
    راجعي الطبيب هو اللي راح يفيدك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟