كيف أتجاهل من يزعجني؟

Question

السلام عليكم عندي مشكله ومحتاجه حلول عمليه ارجوكم كيف اتجاهل الاشخاص بدون مايبين اني زعلانه منهم؟ لانهم يعجبهم اني اكون زعلانه

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

ممكن بالانشغال عنهم مثلا او طرح مواضيع مغايرة كانك لم تستمعي لهم والافضل ان تتفهمي لماذا يزعجونك وكيف تتلافي اسباب الانزعاج اي تحلي المسالة من الجذور

من مجهول · Answer

اذا كانو يفرحون من زعليك اقطعي العلاقة معهم طوالي لأن النوعيات هاذي الي تغار من كل و تحسد كل شي مافيهم خير

من مجهول · Answer

عليكي وضع بعض الحدود الواضحة، حتى تعرفي ما هي السلوكيات التي يمكن أن تسمحي لمن حولك بالتعامل بها معك، وأنك لن تقبلي أن يتجاوز أي شخص حدوده في التعامل معك

من مجهول · Answer

الحياة حياتك أنت وليست حياتهم لكل منا حياته وعليه أن يعيشها كما يريد هو، وليس كما يريد الآخرون، وعليه أيضا أن يتخد القرارات التي يجدها مناسبة بنفسه ولنفسه، لهذا لا تبالغي في التعامل بتساهل ولطف مع هؤلاء، لأنهم أشخاص يحبون السيطرة على الآخرين والتحكم بهم، فلا تتركيهم يجبرونك على فعل أخطاء أو اتخاذ قرارات لا يجب عليك اتخاذها تصدي لهم ولكن احرصي على أن يكون ذلك بطريقة مهذبة وبأخلاق رفيعة لكي لا تنزلي لمستواهم المتدني

من مجهول · Answer

محاولة تغيير الأشخاص واحدة من الطرق الأكثر فشلا للتعامل مع الناس الذين يزعجونك يجب أن تفهمي أنه لا يمكنك تغيير أشخاص آخرين التغيير لا بد أن يأتي من داخلك أنت، لأنك مهما اجتهدت لتغيري من سلوكيات الآخرين ستفشلين في النهاية ولن تنجحي أبدا، إلا إذا كنت تحاولين تغيير نفسك والطريقة التي تنظرين بها إلى الأمور حاولي تغيير الطريقة التي تتعاملين بها مع هؤلاء الأشخاص وغيري من ردود أفعالك وستتحسن الأمور والتعاملات

من مجهول · Answer

حاولي دائما أن تنظري إلى الجانب الإيجابي لهؤلاء المزعجين فبالتأكيد هناك بعض المواقف التي ربما يكونون فيها على حق، لأنه من المستحيل أن تكون جميع مواقفهم معك خطأ ومزعجة لذلك حاولي ألا تنظري فقط في عيوبهم، وركزي قليلا على صفاتهم الجيدة، واعترفي بمواهبهم وتذكري دائما أن هناك أملا في أن يحسن هذا الشخص طريقة تعامله معك يوما، إذا كان يهتم لأمرك

من مجهول · Answer

تعلمي فن المواجهة فمواجهة الأشخاص لا يعني أن تحتقريهم وأن تسيئي معاملتهم تعلمي فقط كيف تكونين حازمة بحيث تتمكنين من حماية نفسك وشخصيتك كي لا يؤثر أحد عليك سلبا أو يحبطك بطريقة تعامله معك

من مجهول · Answer

اذا ودك تتجاهلي أشخاص ما يهمك اذا بينت ليهم ولا لأ، إلا إذا كنت قاصدة لفت انتباههم إلك

من مجهول · Answer

اشغلي نفسك بأشياء أخرى، تعرفي على ناس جديدة، اعملي علاقات مفيدة لك بحيث تكون قادرة على التأثير عليك إيجابا

كيف أتجاهل من يزعجني؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

كيف أحلم بما أريد وهل من الممكن التحكم بالأحلام؟

كيف أكون سعيدًا؟ اكتشف 12 طريقة للسعادة

كيف أنسى حبيبي الذي تركني؟

كيف أحمي طفلي من أمراض الشتاء؟

كيف اتخذ القرار المناسب دون خوف

كيف أخبر ابني عن البلوغ والاحتلام؟

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة