أشعر بخوف شديد كلما اقترب زوجي مني
من مجهول
تاريخ النشر: 20-09-2017 36 إجابات
انا بقولكم مشكلتي انا فتاه عمري ١٩ سنه ومتزوجه وليا ٤ شهور وزوجي عمره ٢٩ سنه وانا قد اتعرضت لتحرش قبل كم سنه وانا من اتزوجت وانا خايفه من زوجي وتجيني ضيقه مو طبيعيه لدرجه احس اني مكتومه وكل مايقرب مني اخاف وارجف رجفه مو طبيعيه واحس بحر واعرق كثير وكل ماشوفه تجيني هذي الحاله اخاف وكل جسمي يرجف واعرق ليا ممكن ٤ شهور على هذا الحال وانا مو قادره اخلي زوجي يقرب مني او يجامعني بسبب خوفي والرجفه الي فيني وكل مايقرب مني لا اراديا ارجف وابكي وهوا يتضايق ويبعد وانا مابغاه يتضايق مني لكن حاولت قد ماقدر اني امشي الموضوع وانسا الخوف والرجفه لكن برضو ترجع ورحت عند شيخ مرتين ومشغله قران بالبيت وكل م حسيت بضيقه رحت صليت ركعتين واقرا سوره البقره لكن الشعور الغريب اني احس بدوخه لما اقرا سوره البقره ماعرف ليش ومن كثر الضيقه الي فيني جاني اكتئاب وبس ابغا اجلس لوحدي ورحت لدكتور نفسي وبرضو ماتغير شي وانا من طبيعتي اني اكتم ف نفسي ماعرف اتكلم او افضفض لاهلي وهذا الشي الي فجرني اني كتومه واتمنى تساعدوني اتمنى اي احد قرا كلامي يساعدني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تعاني من نوبات هلع ولا اعلم ان اعطاك الطبيب النفسي مضاد للقلق مع مهديء ويجب اهذه لمدة ستة اشهر يجب انةتجدي مخرجا والا سيؤثر على زواجك وحالتك مرضية ويجب علاجها وان لم ينفعك الطبيب الاولىعليك بالثاني وعليك الالتزام بالعلاج والمتابعة وليس فقط مرة واحدة
من مجهول مش لازم تخلي الماضي يسيطر على حياتك مهما كان مؤلمًا هذا شيء حصل وراح ،تغير نظرتك الى كل شيء انت في عز الشباب اهتمي في مظهرك اهتمي في مظهر زوجك اطلبي منه ان يعمل هذا او ذاك جربي تكوني واقعيه وانظري حولك مثلا شوفي الأطفال وكيف يستمتعون بأبسط الأشياء تعلمي منهم المهم تغير النظره السلبيه ،امر الحياه العاديه يستطيع العقل ان يعمل منها أشياء حلوه او العكس ،كلما شعرت بخوف او تضايقتي من شيء اسألي نفسك ان ليش خايفه ومن شو متضايقة عندها بتشوفي هذا الشيء متل أمس وهيك رايح يكون بكره طيب ليش انا بدو احول هذا الشيء قبل ما يحصل وممكن ما يحصل والنهار بدو يطّلع غصب عنك وبعدو بدو ييجي غصب عنك وانو ما في شيء بالكون مخبءا باستثناء قدر الله وهذا القدر لا انت ولا الدنيا تستطيعالتحكم فيه ، داءما اسألي نفسك فأنت اقرب الناس لنفسك وبعدها تقدري تسالي صديقهالأخت او بنت عّم وتكتفي إنّو كل الناس عندها جزء اقل او اكثر من الخوف ،وبالسلامة 
من مجهول مريت بنفس تجربتك كنك قاعدة تقولي قصتيبعد ٦ شهور في يوم من الأيام ربي أكرمني وأعطاني القوة إني أقرأ سورة البقرة كاملة بالرغم إني كنت أدخل بنوم عميق وانا أقرأها ولكن ما استسلمت كنت اقوم وأتوضا واعيد قرائتها مرة أخرى لحد ما أتممتها كااااملة وبنفس الليلة تمت المهمة بنجاح وبعد فترة حملت بطفلي الأولربي يفرجها عليك ويذوقك الفرحة اللي ذقتها يارب من مجهول حضرتك ببساطة شديدة تروحى لدكتور نفسى محترم ، تتبعى التحصين الأسلامى الرصين اللى علمه لينا الحبيب المصطفى من قراءة الفاتحة و ايه الكرسى و سورة الأخلاص و المعوذتين ثلاث مرات و حافظى على قراءة القراءن ليس سماعه و لكن قرائته و تدبره و سيبك من موضوع الشيخ دا خالص لانه باب من ابواب الجحيم لا تفتحى عليكى فتنهار حياتك و لا تسمع لاى شيخ مهما قال سنة المصطفى واضحة فى التحصين و بعد ذلك و قبله العلم ثم العلم ثم العلم ( و لا ينبئك مثل خبير ) لا تروحى لأى دكتور لا أسألى كويس و عايز دكتور تخصص نفسي . لأنى أظن و هذا تخمين ليسه له بالعلم ناقة و لا جمل .. ظنى صغر السن مع تجربة كبيره عليك عملت لك نوع من الرهاب النفسي اى التخوف من شئ معين مثل من يخافون من ركوب الطائرات مثلا عشان المثل يكون واضح و دا أمره سهل بأذن الله على من سهله الله عليه . أستعينى بالله و لا تعجزى و خليكى على قدر المسؤلية و تعاملى مع زوجك بحب و هدوء و أتكلمى معاه بحكمة و هو لو رجل حكيم هيراعيكى حتى تخرجى من هذه الأزمة . أسأل الله العظيم أن يجعل لكى من كل ضيق مخرجا .. من مجهول التزمي بالرقية الشرعية والاذكار والبقرة كل يوم ولا تنسي الدعاء بكثرة - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 24-09-2017
من مجهول اقرأي القران فانه شفاء للمؤمنين وشفاء لما في الصدور اقرأيه ولكن بايمان الواثق واستعيني بسورة البقرة لا تذهبوا للمشايخ والرقاة قوموا بالرقية انتم من عند انفسكم وسترين ..اقرأي بعض القران على الماء واشربيه وسترين ادعو الله ان يفك ازمتك هذا الكلام الصح لا تسمعي الكلام اذهبي الى دكتور نفسي او الى شيخ او خوذي مهدئات 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
أثر مرض الأب النفسي والتعامل مع الأب المريض نفسياً -
أعراض اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع وهل له علاج -
سبب رهاب الخروج من المنزل وعلاج الخوف من الخروج -
تغيّر الميول الجنسية معنى الميوعة أو السيولة الجنسية -
صفات الشخصية الوسواسية والفرق بينها وبين الوسواس القهري -
أعراض الشخصية الهستيرية وعلاج اضطراب الشخصية التمثيلي
احدث اسئلة قضايا نفسية
