حزينة ولا أعلم لماذا وأتمنى زيارة طبيب نفسي

Question

احيانا اشعر بأني بحاجه لمقابلة استشاري نفسي ،، احتاج التحدث بشكل عميق ،، حقااشعر بأني احتاج من يوضح لي ماهو سبب ضيقي يوضح لي من بين التراكمات التي احملها في قلبي ماهو الشيء الذي كسرني ،، تغافلت كثيرا عن امور لاني شخص لايحب المبالغه في العصبيه وتكبير الامور ف ألجأ لتغاضي عن الامور تحت نظريه عندما لا ابالي س أكون افضل ،، ولكن وجدت لكل هذه الاحداث تأثير نفسي علي ، اصبحت اراكم المشاعر اراكم حتى اصبحت لا اعلم ماهو السبب الحقيقي احيانا لحزني او ضيقتي

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

ما الضير في مراجعة الطبيب النفسي او الخبير او الاستشاري هناك خدمة الو حلوها على الموقع توفر لك هذه الخدمة فاستغليها انت تحتاجي للتنفيس او الفضفضة وربما هذه وحدها كافية وربما تحتاجي الى جلسة او اثنتان

من مجهول · Answer

والله ثم والله كنت اعاني من الضيق النفسي وهموم كثيرا بقيت ثلاث سنوات تقريبا وانا اشعر بالضيق والهموم ومازالت عني الا عندما التجئت الى الله واصبحت اقرأ القرآن واطيل السجود حتى اختفى بشكل كامل مع اني يأست من الشفاء ولكن كل شي بيد الله سبحانه انصحك اختي عندما تصلي حاولي ان تصلي بخشوع واذا قدرتي صلي السنن وبعد كل صلاة اقرئي خمس صفحات من القرآن وكل ماكنتي في وقت فراغ اذكري الله وقبل شروق الشمس اذكري الله وقبل غروب الشمس اذكري الله هذه اوقات استجابة وبعد كل طعام احمدي الله وبعد صلاة المغرب وقت فضيل فاذكري الله فيه وحاولي تصلي الضحى لان اجرها كبير اكتبي هذه الاشياء في ورقة حتى لا تنسيها وطبقيها وباذن سيختفي كل ما تعانين منه افضل من اي علاج اخر وايضا حاولي انك تبقين على وضوء طوال اليوم

من مجهول · Answer

اذهبى الى الطبيب حتى يوصف لك ادوية تعالجك

من مجهول · Answer

اهدئي واستعيني بالله ، انتي بحاجة لمنح كل مشكلة حجمها، وفصل المشاكل عن بعضها البعض، ولا تربطي بين مشاكلك، كل مشكلة ضعي حلول وسيناريوهات لها

من مجهول · Answer

المشاكل النفسية احيانا تصل لمرحلة تحتاج لتدخل طبيب مختص ، بيعطيك نصائح وتمارين وعلاجات وامورك بتكون ممتازة

من مجهول · Answer

أنتي أدري الناس بحالتك وبمعاناتك مارسي الرياضة وكوني علاقات صداقة مع الاشخاص الذين ترتاحين لهم

من مجهول · Answer

تراكم المشاعر وعدم تفريغ الكبت بيدمر النفسية وبيضع الانسان بدوامة نفسية يصعب الخروج منها أنصحك ما تكتمين بقلبك وفرغى انفعالاتك مع الاشخاص المقربين منك كأمك وصديقاتك

من مجهول · Answer

طالما تشعرين أنك بحاجة الى طبيب نفسي فلا تترددي بالذهاب والعلاج فالطب النفسي مفيد لمن هم يمرون يحالة نفسية مثلك

من مجهول · Answer

الإنسان الذي يتعرض إلى الألم يجب عليه ألا يتوقف عند تلك الحادثة، وأن يكون على معرفة بأن هذا لا يعني النهاية، لأنه قد تكون حصلت نهاية هذه القصة المؤلمة من أجل حدوث بداية جميلة، لذلك يجب عليه أن يتحلى بالأمل في كل خطوة في خطواته

حزينة ولا أعلم لماذا وأتمنى زيارة طبيب نفسي

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

تفسير رؤية زيارة قبر الرسول في المنام بالتفصيل

تفسير رؤية طبيب الأسنان في المنام بالتفصيل

هل الخيانة الزوجية مرض نفسي؟

التغلب على الخجل والخوف من زيارة الطبيب النفسي

نصائح زيارة الخطيب لخطيبته وكم مرة يجب أن يزورها

الزواج من مريض نفسي وعلامات المرض النفسي عند الزوج

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة