أعاني من الاكتئاب والرهاب الإجتماعي بسبب سخرية صديقاتي مني

قضايا نفسية

مشكلتي بدات بالمتوسطه كنت غير مهتمه بشكلي ولا بمظهري الخارجي ولا لوزني الزائد ايضا وكانت الفتيات يتهامزون ويضحكون علي وكنت لا اعلم سبب ضحكهم واستهزائهم لي ليست فتاة واحدة بل جميع الفتيات وتجاهلة الموضوع وبدات تزداد بالمرحله الثانويه وايضا بالجامعه وعلمت اخيرا سبب ضحكهم لي ودائما الاحظ تجنب الفتيات لي ولا يريدون مصادقتي واذا تصادفت معهم في اماكن اخرى الاحظ عكس اللذي يحدث بالجامعه يريدون الاقتراب مني ويعجبون بي لانني مهتمه بمظهري وجمالي وبالجامعه عكس ذلك وبدات اهتم بنفسي عند اقاربي ويثنون على لبسي وجمالي وجمال جسمي ولا اتعرض لا للضحك ولا للاستهزاء الا بالجامعات وانا الى الان اعاني من ذلك المشكله ولا استطيع تغيير نفسي امامهم لكي لا يسخرون مني ووصلت للرهاب الاجتماعي والاكتئاب

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كوني اكثر مرونة بما انك عرفت السبب فلماذا العناد وعدم الاهتمام بوضعك في الجامعة والعمل كل الامر عبارة عن تعود تعودي تدريجيا على الاهتمام بنفسك ومظهرك الخارجي وهيئتك في كل وقت ومكان فهو حل بسيط لولا الخوف من التغيير والعناد قومي وكوني جسورة يا ابنتي
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    ممكن تحذفون مشكلتي لكي لا اتسبب بالاحراج
  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    انا صاحبة هذي القصه ممكن تحذفون مشكلتي فضلا وليس امرا
  • علم
    علم
    من مجهول
    لو كنت قادمة من الجنة سوف تواجهين الانتقادات من الناس والسخرية التي لا تنظر لنفسها وتنظر فقط للاخرين . وانقطعي عنهم لانهن غير محترمات
  • علم
    علم
    من مجهول
    . ابحثي عن صديقات أخريات تتشاركين معهم الاهتمامات وطريقة التفكير حتى لا تدخلي ثوبا سيئا مع هؤلاء
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا يمكنك الالتفات دوماً إلى ما يراه الأخرون وما يظنونه وما هي آرائهم بك وما هي نظرتهم عني يعني هذا الموضوع بالتأكيد سيوصلك إلى الاكتئاب لأن إرضاء الناس أمر شبه مستحيل. المهم هو أن تكوني أنت راضية عن نفسك بالمقام الأول, إفعلي كل ما تستطيعين لتحسني نفسك وتثقي بشخصيتك كأن تعتني بشكلك الخارجي وتغيري مظهرك كل فترة وركزي على دراستك وامتلكي طموحاً مهنياً. أي ركزي على نفسك عوض الاهتمام بما يظنه الآخرون وتلقائياً ستجدين أن الآخرين ينجذبون لك وتتغير معاملتهم معك لان الناس بطبعها تنجذب لأصحاب الشخصية القوية. لا تفكري بالآخرين كثيراً
  • animate

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟