يوجد حاجز بيني وبين شخصيتي الضعيفة

السلام عليكم انا بنت كنت اعاني من التنمر في طفولتي والحين انا جد فاقده شخصيتي فاقده نفسي ابي اكون انا مو قادره اذا عندي شي او فكره ما اقولها لأني اخاف اسمع رد سلبي لذلك اخلي احد من صديقاتي ياخذ فكرتي قبل فتره كنت اقرأ بالفصل ولعثمت بقراءه كلمة وضحكوا علي فجأه صابني توتر تعرقت يديني وصوتي ارتجف صرت اتحرك كثير وجهي صار احمر وحسيت بحرااره من اذني ومن بعدها صرت ما اقوم لان ماعندي ثقه بنفسي انا اعرف مشكلتي ايش بالضبط اخاف اسمع كلام سيئ وسلبي لذلك صرت ما اجرب شي ادري هذا شي مو زين ابد اتوقع حياتي بتكون افضل لو اتخلص من عقدتي انا نجحت بثلاث اختبارات ذكاء عندي قدرات لكن فيه حاجز! عمري ١٦ بس واخاف اسوي شي بدون محد يكون معي عشان لو ضحك علي احد او قال عني شي احد يكون الكلام موجه لمجموعه واذا توجه لنا مجموعه كبيره ما احس بهالأحساس،، احس فيه اذا كان موجه لي انا فقط