كتماني أوصلني للمرض
من مجهول
تاريخ النشر: 17-01-2017 9 إجابات 2
0
2
مرحبا ...أنا بنت عمري 17 سنة ... عايشة بعيلة نوعا ما مش متفاهمة ... وعندي أكتر من مشكلة بتخنقني ... وأكبر مشكلة بحياتي إني كتومة جدا .. ومستحيل تنزل دمعتي بسهولة .. يعني بكون من جواتي بغلي .... ومن برا بضحك ... نفسي أبكي ع كتف حدا ... نفسي أشكي همي لحدا بس ما بقدر حاولت كتير ع الفاضي ... وكل الكتمان بطلع بجسمي أثرو ... ع شكل طفح جلدي أو فطريات بالتم وع الجلد .. وصار معي صدفية أضافر .. وراسي ع طول بوجعني وطول الوقت صافنةومعي القولون العصبي .. وغيرهم كتير ... كمان بضل طول الوقت أفكر ومتوترة .. بخاف كتير ... ومن فترة صايرة آكل شفايفي وأنا نايمة!! شو الحل مع الكتمان هاد .... إنصحوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت فعلا شخصت نفسك وهوان التوتر يظهر على الجسم وخصوصا في الحلد،، المشكلة ليست الكتمة المشكلة التوتر ولو نحن نرفض كتمان الغضب عندما تكوني على حق ولكن يبدو انك حساسة جدا والحساس بمرور الزمن يقلب الى متوتر ،،، اخرجي في مجاميع للمشي او التامل مارسي الرياضة امضري دورات او دروس مع اناس مختلفة بقصد الخروج فقط او التعرف عن بعد على الذين هم غير شاكلتك مارسي التنفس وتمارين الاسترخاء والتامل. واهيرا ممكن مراجعة المعالج النفسي او اخذ بعض المهدئات لفترات متقطعة وقصيرة وتحت اشراف الطبيب 
من مجهول لم تتحدثي معنا عن المشاكل التي وقعتي فيها يا اختي، وهل هناك مشاكل ليس لها حل ؟ لا اعرف أحد عاش ظروفا اقسى من ظروفي ، فقدت والديّ وانا طفل، عشت ملجأ ايتام بعدما تخلى عني اعمامي، لم اكن اعثر على مصروفي، كنت اشتهي كل شئ ولا أجده ، والان الحمدلله اصبحت من سادة عائلتي - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 17-01-2017
من مجهول بصراحه هيك تقريبا كل العائلات نكد وهم ومشاكل على اتفه الأسباب وانا كنت نفس الاشي من جوا محروق قلبي ومن برا صابره ومبتسمه وهيك لحتى قررت اهتم في دراستي وأصير من الاوائل وهاد الحكي ومن انا عمري 14 سنه وانا هلا عمري 22 يعني دايماااااا مشغوله بحياتي بدراستي بمدرستي وهلا بجامعتي كل ما احاول أقرب من اهلي ما بسمع غير المشاكل والهموم والحياة التعيسه مع انه انا مقتنعه انه الله الي خلق هالحياة وشو المانع الي ما بخليني انبسط فيها طول ما انا بصلي وبحاول اكون ملتزمه وناجحة في حياتي هاد احلى شعور اول شي ابتعدي خلي فتره بس تقعدي فيها مع اهلك ولا تسمعي كل الكلام واحلى شي لما تتعلمي مهارة mine block يعني بس الكلام الي بدك اياه اسمعيه والكلام الي بزعجك كأنك ما اسمعتيه وكمان طوري اي مهاره اشغلي نفسك في حياتك صدقيني ما حدا بنفع حدا في أهالي دمروا ولادهم بسبب الهموم والمشاكل وأرضي امك وابوكي بلا ضرر ولا ضرار واسمعي للشيخ وسيم يوسف وشوفي كيف حياتك رح تتغير أن شاء الله شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
