مضغوطه في حياتي

Question

مضغوطه في حياتيانا ماما تركت بابا انفصلوا بعمر كان صغير عندي اخوين فقط لكن فارق عمر بينا كبيره عمري اللحين 18 سنه لكن انا احس اني محتاجه لشخص افضفض لها ويهتم فيني الحمدالله مستوى عايئلتنا عاليه الماديه وعندي كل شى اتمناه واي شى اطلبه من بابا يجيبها وبابا منشغل يعني يسافر كثير ويقضى معظم وقته في الشغل اذا جيت بكلمه علطول يقول تبين فلوس تبين شى قولي لسواق مايخليني احكي له وماما قبل سنتين صرت ازورها بس هي متزوجه وتحب بناتها ولاتبيني وقليل مازورها مايعاملوني زين مابي اروح لدكتور نفسيه انا احس اني طبيعيه لكن انقهر واغار لشفت تعامل ماما مع بناتها انا في جحيم ابي انقذ نفسي بس مدري كيف

المدربة لبنى النعيمي · Accepted Answer

انفصال الام والأب تجربة قاسية على الأولاد انت تودين ان يسمعك اي شخص ويهتم بك وهذا طلب من حقك اكيد اخوك اكبر منك ١٨ سنة لذلك لا تشعرين بالتواصل معه ووالدك دايم الانشغال والسفر ربما باستطاعتك استثمار الوقت الذي يتواجد به والدك في البيت لخلق جو لطيف في المنزل كالأهتمام بوالدك عن طريق سؤاله عن عمله وربما الاهتمام بالمشاكل التي يمر بها والاستماع له يجب ان تعرفي عزيزتي اننا اذا أردنا الأشخاص ان يهتموا بنا يجب ان نبادر نحن اولا بالاهتمام بهم حاولي اشراك اخوك في هذا التغيير وايضاً بادري بالاهتمام باخوك ايضا اما عن والدتك فهي لها حياتها وبناتها الان ولكن هذا ليس معناه انهم اكثر أهمية منك حاولي تقبل الواقع وتقبل أخواتك وايضاً الاستثمار بعلاقة جيدة معهم بدلا من رفضهم والغيرة منهم تحدثي الى والدتك بكل صدق وصراحة وبلغيها عن ما يجول في افكارك واطلبي منها بطريقك لطيفة الاهتمام بك بالطريقة التي تُحبين

فريق حلوها · Answer

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله أختي الفاضلة لا تشعري يالغيرة من حب والدتك لأخوانك واخواتك، بل اطلبي من الله ان يديم هذا الحب ويديم هذه العلاقة الطيبة تأكدي ستشعرين بفرح داخلي حقيقي عندما تكونين صادقة في دعائك لغيرك، وتأكدي ان الله سيعوضك خيراً أختي الفاضلة طبعا لا تحتاجين إلى دكتور نفسي او غيره، فأنت ولله الحمد بخير، والمسألة هي الفراغ، وإعتقد والدك مشغول عنك لظروف عمله، والفارق في العمر بينك وبين اخويك، فلم تجدي أحداً لتتواصلي معه، وهذا أمر طبيعي أن تشعرين بهذا الفراغ أختي هناك طرق كثيرة من الممكن من خلالها ان تغيري نمط حياتك، فلماذا لا تكون لديك مجموعة من الصديقات التي لهن نفس إهتمامك، وتتم الزيارات فيما بينكن بين فترة وأخرى، وكذلك الإهتمام بالقراءة التي تغذي العقل وتوسع مخزون المعلومات لديك هذا بالاضافة لعمل جدول لحفظ عدد من آيات القرآن يومياً، والتي من خلالها ستشعرين براحة النفس إن شاء الله أختي تستطيعن ان تكتبي لوالدك رسالة مفصلة وتشرحين فيها كل ما تشعرين به من وحدة بسبب إبتعاده عنك وانك تحبينه كثيراً وتفتقدينه كثيراً وانك تقدرين ظروف عمله والتي في النهاية هي من أجلك وأخوانك إن شاء الله بعد هذه الرسالة، يخصص لك وقتاً حتى تتحدثون فيما بينكم ويستمع لما تودين قوله هذا والله أعلم وفقكم الله وحفظكم

من مجهول · Answer

أنا عمري 18 قدك يعني وين ممكن نتواصل و فضفضي لي زي ما تبي انا مريت بحالة مشابهة و اعرف كيف اخلصك منها

من مجهول · Answer

من الطبيعى ان يرغب الشخص فى ان يكون مع شخص عزيز ويشعر بانه يفتقده اذا كانبعيدا عنه ومن الغلط ان نشعر بالتوتر والقلق والهم بسبب عدم وجوده لاننا لا نقدران نتحكم فى الاشخاص الذين نحبهم بان يكونوا معنا كما نرغب فهذا التصرف شبيه بالطفلالذى يبكى دوما لفقده لوالدته ومحتاج الى الاشباع العاطفى منها فاذا حرمت الام طفلها من الحب والحنان سيبحث عن اشخاص آخرين لسد هذا الفراغ وقد يقع فى صدمات عاطفية وفشل فى العلاقات ومن ثم يزيد الشعور بالحرمان اكثر فيؤدى به الى الانطواءوحب الوحدة والشعور باكتئاب وادوية مهدئة اذا انت الاهم بالنسبة لنفسك وذاتك لها الحق للحب الذى تنشده والذى تبحث عنه لانه الرفيق الذى لايخذلك مطلقا فكن مستقلا واجعل ذاتك هو سندك الشخصى بحبك له والاعتناء بشاعره اذا كنت تبحث دوما عن شخص ليمنحك الحب والحنان والامان والعطف والدفئ بدلا من محاولة منحها لذواتنا فسيكون بحثنا فاشلا لانهم لن يمنحونا كما نرغب كالمصفاية اذا لم تكن مقفلة الثقوب وقادرة على حفظ الماء ذاتيا فلن تستطيع حفظ الماء ابدا وتظل تسكب الماء فيها باستمرار دون ان تمتلئ بما ترغب فمهما اغدقك المحيطين بالحب والاعجاب والعاطفة والمدح ستكون بحاجة الى المزيد ولن يكون بديلا لما يحتاجه الذات منا نحن فحبنا لذواتنا وتعاملنا لانفسنا هو ما سيقدمه المحيطين بنا لنا لذا فنحن المسؤولون عن النموذج الذى نريد ان يتعاملون بها نحونا لان الذى يغرق نفسه فى نقدها ولومها بالتالى سينقد المحيطين به بنفس الطريقة التى ينقد بها نفسه والعكس صحيح اذا كان متسامحا فى داخلهويشعر بالامان والسكينة فسيرسل للمحيطن طاقة التسامح واللين إذا المردود هو ما يراه ويتعامل به مع المحيطين فالطاقة السلبيةكالسرطان تنتقل من ذات الشخص الى المحيطين به فتنتهى العلاقات بالفشل فالحديث عن الطمانينة مهم جدا جدا هل هى داخلية ام خارجية والفرق بين الاثنين عند بناء بيت متين او عند زراعة حبة أوعند تربية طفل او عندتربية اى حيوان اليف

من مجهول · Answer

الله كبيير على ظلم الهل للابناء كل واحد يشوف حياته و اموره و ينسى العيال الي بينهم و الي يحتاجونهم ز كلمي امك و ابوكي كب واحد على حدا انك انت تحبينهم تحتاجينهم حولك و انه المال لا يكفي لسد حاجتك العاطفية اتجاههم

من مجهول · Answer

انت لست بحاجة طبيب و لا شي من هالخرابيط انت فقط تحتاجين لصديق يسمعلك و تتكلمي معاه عبي وقتك في شي مفيد اعمال تطوعية اعمال حرفية حسي نفسك انك مفيدة و مب ناقصك شي

من مجهول · Answer

الي انت تشعرين فيه شيء طبيعي و عاجي من الممكن ان تفتقدي امك او حتى تغاري من علاقتها مع بناتها لكن انت لكي حق عليها كبناتها بالزبط روحي و نامي عندها و تقربي لها حتى كلميها انم انت بحاجة احد يكلمك و يسمعك هي في النهاية امك

من مجهول · Answer

كان الله في عونك يا حبيبتي وشعورك اعرفه زين لكن اشغلي نفسك بامور ثانية العبي رياضة ركزي على مواهبك حطي هدف واشتغلي عليه وهذا ينسيك كل الماناة ان شاء الله

مضغوطه في حياتي

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

نصف مصيبة... تلك التي أنجبت أنثى!

تغيير نمط وروتين الحياة للأفضل

حل مشكلة تدخل الأهل بين الزوجين ووضع حدود لأهل الزوج والزوجة

هل أخبر خطيبي بعلاقاتي السابقة؟ وهل يجب إخبار الزوج عن الماضي؟

كيفية ترتيب الأولويات في الحياة (فن السيطرة على الحياة)

النجاح في الحياة المهنية ومهارات النجاح في العمل

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك