فقدت ابنتي و كانت كل حياتي ... ماذا افعل؟

Question

أختي الكريمة مشكلتي إني فقدت مؤخرا ابنتي الصغيرة وكانت هي كل شيء فى البيت لا اقدرعلى التفكيرلا علي اي شيء؟ ماذا افعل؟

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

الله يكون في عونك فقد الابناء صعب جدا ولابد ان تشعري بالحزن والاسى عليها وهو من حقها علينا على ان لايتجاوز الستة اشهر اوسنة وتقربي الى الله وحاولي ان تتصدقي على روحها ولكن اذا استمر الحزن الشديد بغد السنة يعتبر اكتءاب ويسوجب العلاج

من مجهول · Answer

انا امراه فقدت ابنتي هي ماتت مقتوله ع أحد من قرايبي عشان حلق دهب مرت لحد الان اربع شهور ونا لحد دلوقتي مش مصدقا أنه ماتت ومعايه ولدين اكبر منها بس هي كانت الاغلي وبدعي ربنا يجمعني بيها ف الجنه انشاء الله بس انا مش متخيله اني مش هشوفها تاني العالم بي ربنا وحده بل فيه

من مجهول · Answer

الاعمار بيد الله هذا نصيبها و هي اكيد الان بتفتحلك طريق للجنة

من مجهول · Answer

كيفية التغلب على الحزن بسبب الفراق التغلب على الحزن وتخطى جميع مراحله بسلام شىء مهم للعودة للحياة الطبيعية بأقل الخسائر الممكنة، خاصة اذا كان هذا الحزن نتيجة وفاة شخص قريب منك، عليك أن تعيش وقت الحزن الطبيعى الذى جعله الله سبحانه وتعالى لتخرج جميع المشاعر ثم تتقبلها وتتقبل موت الشخص المتوفى، لتتمكن من تكمله حياتك الطبيعية ووضع الشخص المتوفى فى الذاكرة ولكن دون التاثير السلبى على الحياة، بعض الأشخاص يدعون إلى العمل بسرعة لتخفيف الأعراض الجسدية من الألم والحزن ونحن نتوقع أن نشعر على نحو أفضل في غضون دقائق يعيش هؤلاء الأشخاص كما نفعل في ثقافة عدم وجود تسامح مع الألم من أي نوع - وخاصة العذاب الجسدي والنفسي والاجتماعي والروحي من الحزن - فلا عجب أن الناس الذين يشعرون ب الحزن يشعروا بأنهم غير طبيعين عندما لا يستطيعون التوقف عن آلامهم والشعور بالحزن كيفية التغلب على الحزن لا هذا لا يمكن أن يحدث هو رد الفعل الأول لدينا عندما نواجه الأخبار المدمرة والحزينة، كما أننا نقاوم مواجهة الحزن والحقيقة المروعة قد تكون هذه المرحلة من الاحتجاج أو النكران الحالي لعدة أشهر في الحالات المعقدة الشديدة، لعدة سنوات ، وبخاصة إذا كان الموت المفاجئ، وخصوصا إذا لم يرى الشخص الذى يشعر ب الحزن جسم الشخص المفقود بعد وفاته كثير من الناس في حالة النكران والحزن قد يحاولوا تجنب أي دليل يساهم في الاعتراف بالواقع المؤلم من هذه الخسارة ومن بين هؤلاء يوجد أيضا الذين تسمح لهم طقوس الحداد والدفن بمشاهدة المتوفى، هذه المشاهدة للمتوفى هى عنصر هام من مرحلة الحزن، والتي تؤكد على حقيقة أن الشخص قد توفى فعلا في الواقع وهو يراه أمامه متوفى وحتى الآن، المزيد والمزيد من الأسر هم الذين يختارون حرق جثث الموتى مباشرة بدون أي عرض إذا الشخص الذى يشعر بالحزن لم يكن موجودا عندما توفي شخص ثم رفض أو تهرب من رؤية المتوفى إلى أن يصل لمرحلة الحرق أو الدفن، قد يؤدي ذلك الى مرحلة من الحزن المعقدة أو طويلة الأمد البعض سيتخيل الأوهام التي تقول أن أحبائهم ليسوا ميتين حقا وهذا كان خطأ كبير مثل ربما كان موجود على جزيرة في مكان ما هؤلاء المؤلفين قد صاغوا هذا الوهم من متلازمة جزيرة جيليجان ، أو يقولون على الشخص المتوفى ربما لديه فقدان الذاكرة ويتجول بلا هدف بحثا عن هويته عندما تقر النفس التى فى حالة الحزن الحقيقة المحزنة أن أحد أفراد الأسرة قد مات، قد يتبع هذا الاعتراف بالحزن يأس عميق، جنبا إلى جنب مع الأعراض التي تشكل الاكتئاب في حين أن الأعراض قد تظهر متطابقة، يؤكد المتخصصون أن العلاج من الاكتئاب الناتج عن أعراض الحزن من موت شخص قد يحتاج إلى أن يكون مختلف تماما عن علاج أعراض الاكتئاب من الأسباب الأخرى في حين أن الأدوية قد تساعد على تهدئة بعض أعراض الحزن والقلق والاكتئاب، لكننا نسمع مرارا وتكرارا من الذين يتناولون المهدئات و مضادات الاكتئاب أن أعراضهم لا تزال قائمة، أو في بعض الحالات، أسوأ كما قالت المعالجة بيتر لينش ، في إحدى التجمعات لإحياء الذكرى، مشيرة إلى العديد من المشاعر المرتبطة الحزن، قالت الطريقة الوحيدة لتخطى هذا الحزن هي فقط عن طريق التعامل معه الأدوية لا تجعل آلام الحزن تزول يجب على الأفراد الذين يشعرون بالحزن فهم هذه النقطة المهمة معظم الناس يتوقعون أن يشعروا على نحو أفضل بعد السنة الأولى بعد الخسارة ويصبحوا خائفين عندما- بدلا من ذلك- هم يشعروا بأن الحزن أكثر سوءا وهم يقتربوا من السنة الثانية لكل من يشعر بالحزن لخسارة كبيرة، وخاصة بالنسبة للشخص الذي فقد أحد الزوجين أو شريك الحياة، في السنة الأولى هو الوقت لتعلم ضبط والبقاء على قيد الحياة جسديا

من مجهول · Answer

الفقدان بكل حالاته صعب و لكن هذا قضاء الله و قدره يعني هذا ابتلاء من الله ليختبر صبرك احتسبي امرك لله و انشالله الله بيعوضك باقرب وقت

من مجهول · Answer

لا حول ولاقوة الا بالله الله يخلف عليك قولي كما علمنا رسول الله اللهم اجرني في مصيبتي واخرفني خير منها

من مجهول · Answer

فقدان الابن من اصعب المصائب التي تواجه الانسان كان الله في عونك و عوضك بالذريه الصالحة و جعلها شفيعا لكي يوم القيامه لكن الحياة يجب ان تستمر قوي نفسك فقد اختارها الله لمنزل افضل من هذه الدنيا

من مجهول · Answer

صعب انه تي حدا يقدر يواسيكي ما في اغلى من الاولاد الله يكون بعونك و يصبرك و خلي ايمانك كبير و امني انه قضاء و قدر و حاولي انك تلتهي بغيرها و اذا ما عندك اولاد حاولي انك تنجبي طفل جديد رح يهون عليكي

من مجهول · Answer

كلها كم سنة ونكون عند بنتك ، ربنا اعطاكي اشياء كثير في حياتك، واخذ منك شئ من هالاشياء، استعيني بالله واصبري، المصيبة كبيرة كبيرة، لكن هذا حال الدنيا، وتذكري حديث النبي انه اللي يموت له طفل يدخل الجنة

من مجهول · Answer

انا فقدت اخي في الاحداث ببلادنا ، عشت اسوأ ايام وسنين عمري، لكن الايمان بالله خفف عني المصيبة، واقتنعت فعليا انه كلنا رح نموت، والمسألة مسالة وقت، لو اقتنعتي بهذه الفكرة رح يتغير كل شئ

من مجهول · Answer

ماذا حصل لها؟؟

فقدت ابنتي و كانت كل حياتي ... ماذا افعل؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

إجراء ترقيع غشاء البكارة ومضاعفات رأب البكارة

فقدان العذرية قبل الزواج بين الخوف والبحث عن حلول

كيف تؤثر التكنولوجيا على العلاقات الاجتماعية؟

مشكلة إدمان الهواتف الذكية، إحصائيات ودراسات

كيف تتخلص من اضطراب ما بعد الصدمة؟

تعبت نفسياً من كل شيء كيف أنهض من جديد! إليك الحلول

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة