كيف أقبل على الحياة بحب وأبتعد عن التفكير بالموت

Question

كيف افكر في الحياة وادع التفكير في الموت ﻻن التفكير في الموت يقلقني ويوقف مسيرة حياتي وﻻ يجعلني اتقدم واتخيل نفسي كبرت في السن وانا في الخامسه والعشرون من عمري واحيانا تذداد حالتي كلما تذكرت ابي الذي توفى بعد مرض شديد وانا اعاني من نفس مرض ابي لذلك خائفه من الموت اوريد اجابه لمشكلتي هذه وشكرا لكم

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

اولا ماهو مرضك فقد يكون مختلفا ثم الايموت الناس من غير مرض الموت كل في اوانه ولايجب التفكير به وانما نعلم انه موجود ولكن نعلم في نفس الوقت انه لدينا رسالة في هذا الكون وعندما نتمها ينتهي واجبنا لذلك هو لا علاقة له باي شيء انشغلي واعملي وكرري لنفسك انك تحبي الحياة وحددي لك اهدافا حاولي ان تحققيها ،، غيري طريقة تفكيرك وكلما جاءتك فكرة سيئة اطرديها بعدة افكار ايجابية والموضوع هو اعادة طريقة التفكير وتغييرها

من مجهول · Answer

الموت حقٌ علينا مثله مثل الحياه ، جربي ان تكتبي مخاوفك منه في دفتر خاص واسألي نفسك هل هي حقيقيه ؟ هل هي مستمره ؟ ماهو أسوأ مايمكن حدوثه ؟ واكتشفي من خلال الاجابات مخاوفك ثم ابدأي بوضع الحلول لها عن طريق الكتابه ، ركزي على اهدافك ، طوري من ذاتك واستمتعي بمعرفه هوايات الاخرين ، تأملي في الاشياء من حولك كثيرا ومارسي الامتنان عليها ، اقبلي على الحياه بعمل المسرات الصغيره كفنجان قهوة او ورده، انتبهي لصحتك وكثيرا وركزي افكارك على التشافي وقبول الحياه

من مجهول · Answer

لماذا لا تستطيعين الذهاب الى طبيب؟؟ الطب والدواء ليس عيب غيرى قرارك واذهبى الى الطبيب قبل ان تسوء حالتك اكثر

من مجهول · Answer

كل ما تحسه هو عبارة عن فراغ داخلي لا غير فراغ سببه البعد عن الله تعالى و ذكره فكن قريبا من الله ترتاح نفسيتك فلا تقنط من رحمة الله

من مجهول · Answer

استمري على قرأة الرقية الشرعية وقرأة سورة البقرة وترتاح نفسك القرأن يعلمنا ان الدنيا فانية وما نزعل عليها وما نخاف من الموت وبعد يعرفنا ويشعرنا برحمة ربنا وقربه منا وعفوه ومغفرته وان ابتلائاته خير لنا دائما لكن اقرأي القرأن باستمرار فهو يشعرك بالراحه

من مجهول · Answer

ما تعانيه هو حالة من الوسواس والقهر النفسي، انا عانيته بعد ما أصابتني حالة تعب وضيق نفس وكنت اعتقد اني بموت مثل صديقي، ومن يومها استلمني وسواس الموت المفاجئ، أقنعت نفسي انه ما أعانيه هو فقط فكرة خوف في عقلي مش اكثر، وعالجت نفسي بنفسي، رياضة وشغل وقتي وطرد الوسواس وصلاة واستغفار واكون ايجابي، والحمد لله تحسنت

من مجهول · Answer

لازم توصلين لقناعه وحقيقة ان الموت حقيقه لا مفر منها وانه كل البشر بيوصلون لهذه النقطه وانه شيء من ربنا واللهم لا اعتراض على حمك انتي لو عندك ايمان عميق ما كان سببتلك هذه المشكله كل هذا التوتر كلنا نخاف من الموت امر طبيعي لكن نوصل للحظة مانعرف متى ولا وين ولا كيف نموت لكن ندعي اللهم انا نسألك حسن الخاتمه وانتي خلي ايمانك قوي واتعبي بالنهار حتى تنامي بالليل

من مجهول · Answer

الخوف من الموت امر طبيعي ما في احد ما يخاف من الموت تصالحي مع نفسك ومع هذه الحقيقة وان الاعمار بيد الله ولو كنتم في بروج مشيدة

من مجهول · Answer

انا مريت بهاي المشكلة اني بخاف انام وما أصحى صدقيني ما ساعدني الا صلاتي وقربي من الله الموت اشي محتم اقنعي حالك بهالشي ولا اضيعي حياتك بهالخوف

كيف أقبل على الحياة بحب وأبتعد عن التفكير بالموت

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

مشكلة تذكر الماضي والتفكير بالمستقبل (التخلص من التفكير في الماضي والمستقبل)

كيف نتوقف عن التفكير السلبي؟

خصائص التفكير العلمي وخطواته

وسائل وطرق تنمية مهارات التفكير عند الطفل

مفهوم القتل الرحيم وأنواع الموت الرحيم

التخلص من التفكير السلبي والقلق

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة