أعاني من صدمة نفسية بسبب انفصالي عن خطيبتي

Question

انا شاب ملكت وقبل زواجي بشهرين حصلت مشكله كبيره بين اهلي واهلها وكانت هي السبب بأن قالت كل اللي بيننا لاخوانها مع اني جهزت كل شئ ولكن على العكس هي ماسوت شئ وكان تخطيطها الانفصال ولا اعلم من اللي غير افكارها او رايها وحاولت تهدئه الاوضاع ولكن هي طلبت الانفصال وطلقتها بعد ماطلقتها ماقدرت استوعب الامر فمريت بازمه كآبه حاده واعتزلت الناس وابتعدت حتى عن اهلي وتعبت نفسيا ومر ثلاث شهور على الموضوع وانا الى الان مكتئب واحس بصدمه كبيره المصيبه هي مافكرت تسافر تروح تطلع وانا ماني قادر اخرج من اللي انا فيه ودي حلول عاجله للكآبه اللي في وكيف اخرج منها

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

ارجو التوضيح ،،ماهي الامور التي ذكرتها لاخوانها؟ لابد ان هناك اسباب قاهرة حدثت وهي وجدت انها يجب ان تخبر احد ما وهم لابد اتخذوا القرار المناسب،،ماهو سبب الخلاف لانه ان لم تعترف بالسبب واهميته وتتفهم موقفها او تعالجه ستبقى في حيرة وصدمة ،،، ياريت تكون قادرا على التوضيح والكتابة ثانية لنا لنساعدك بطريقة صحيحة

من مجهول · Answer

من جد الله يهديك من كلامك باين انها مالها خاتمه من باعك بيعه

من مجهول · Answer

انا اخوي كان خاطب وحدة مابقى على زوج الا ايام حتى كرت دعوة الزواج وزعنها لكن بسبب مشكله تافه تفركش الزواج والحمدلله الان اخي تزوج مبسوط في زوجه وهي تزوجت مبسوطة كل شي يصير خيرة وربي رح يعوضك بي احسن منها بس انت قل الحمدلله قدر الله ماشاء فعل اللهم اجرني في مصيبتي وخلفلي خيرا منها وحاول كل شي يذكرك فيها تحذفه و تعوذ من اشيطان كلما تذكرتها لن اشيطان يذكرك حتى تكون حزين وكئيب

من مجهول · Answer

اخي الكريم فكر بحجم الصدمة لا جاملتك وبديتم حياتكم وصار بينكم اطفال وخسرت اشياء كثيرة وبعدين افتعلت المشكلات وطلبت الطلاق تخيل حجم الصدمة ما حدث هو خيرة من الله اخرج مما انت فيه والخير بإذن الله في انتظارك انا عند حسن ظن عبدي بي تفاءل بالخير وابحث عن من يستحقك فالذي حدث صدقني انه خير عظيم لك وربما يخبئ لك القدر ما هو أجمل توكل على الله وابحث عن شريكة حياتك التي تستحقك وتستحقها

من مجهول · Answer

الله يعوضك خير ويجبر خاطرك واضح من كلامك انها من البدايه ماتبغى تكمل معك بس انت حبيتها منجد غالبا البنات اللي كذا عندها حبيب من اول او حبت قبلك كذا واحد لذلك بسهولة تخلت عنك انت تشوف وضعك سيى جدا بس انا اقولك المفروض تحمد ربك قول الحمدلله ان علاقتكم انتهت بسرعه وقبل مايكون فيه اولاد تدري فيه ازواج بعد مرور سنوات تكتشف انها مستغلته ولا تبغى تجيب منه اولاد يكون صار بينهم عشره وموده وحب وهي لاعبه عليه وتعرف غيره او تجيب منه طفل وترميه له وتطلق وتاخذ حبيبها صدمتك اهون بكثييييييير والله انت انخذلت و تمت معاملتك بشكل غير لائق هذا واقع لكن مازلت انت وتجربه لقدام عشان ما تتهور بمشاعرك ابتدي علاقتك بأختبار جدية الطرف الثاني المشاعر راح تجي راح تجي اهم شي التوافق العقلي و تقبل طباع بعض بس انت اختار ناس تستاهلك وتقدرك الان لاتطول فترة حزنك واكتأبك انقذ نفسك اطلع الحرم خذ عمره واجلس يومين اطلع المدينه المنورة فيها راحه نفسيه عجيبه ادعي بأستمرار ياجابر الخواطر والقلوب اجبرني التزم باذكار الصباح والمساء وحصن نفسك بأوراد التحصين صباح ومساء تصدق بنية ان الله يجبرك ويعوضك الاجمل في حياتك افهم رسالة هذة التجربه ليش انت صار معاك كذا صلح الخلل بدورات الذكاء العاطفي و ودورات انماط الشخصيات و دورات للعريس الجديد حدثك نفسك بأستمرار بكلام كله حب وتفأول وكل ماطليت في المرايا قول لنفسك انا مميز واستحق الافضل من كل شي السعادة خلقت لقلبي و روحي الجمال يحيط بي والحظ الحلو دايم هو نصيبي من كل شي انا حظي دايم حلو

من مجهول · Answer

البنت ذي نصابه كانت بتاخذ المهر علشان كذا خربت الزواج الله لايرجعها ويعوضك بالاحسن منها

من مجهول · Answer

ولكاذا أصبح عندك كل رد الفعل هذا ؟ إن كان الشاب لم يخنك ولم يسيء لك ولم يتعمد تركك يعني الموضوع بأكمله موضوع قسمة ونصيب إذاً لا تخافي وتفكري بالأشياء أكثر من اللازم

من مجهول · Answer

ربما يوجد ما يمكنك فعله بحيث تستعيدين علاقتك بخطيبك إن كنت تحبينه إلى هذه الدرجة ولم تتمكني بعد من نسيانه تواصلي معه وجربي أن تشرحي ما جرى من وجهة نظر جديدة لربما بعد مرور كل هذا الوقت تختلف الأمور

من مجهول · Answer

استهدي بالله وكوني متأكدة أنه في الوقت المناسب سوف تتعرفين على الشاب المناسب الذي يجعلك تنسين كل المعاناة التي مررت بها مع خطيبك السابق وتشعرين انك لم تعرفي قبله الرجال ارتكي مشاعرك الآن على راحتها وكل شيء في وقته حلو

من مجهول · Answer

افضل طريقة لتتخلصي من كل هذه المخاوف هي ان تندمجي بمجتمع جديد وتتعرفي على ناس جدد وتفتحي قلبك تفاءلي بالخير تجديه ثم انه لا يوجد شيء سيء بالمطلق وشيء سيء بالمطلق حاولي تلاقي النقاط الإيجابية بتجربتك الماضية

من مجهول · Answer

لا تيأسي لا بد ان المستقبل سيحمل لك أياما جميلة وسترتبطين بأناس تحبينهم ويحبونك وتتبادلين معهم افضل التجارب والاوقات

من مجهول · Answer

حاولي تتفهمي وتتقبلي أسباب انفصاله عنك وتتجنبي حدوث مثل هذه المواقف من جديد في حياتك

من مجهول · Answer

ليست كل اصابع يدك مثل بعضها البعض لا يجب علينا ان نعمم نتائج تجربة واحدة على بقية تجارب حياتنا تعاملي عما مررت به بطريقة إيجابية وكأنه فرصة للتعلم وليس للخيبة

من مجهول · Answer

الرجال كلهم مثل بعض يعلقون الفتاة بهم ومن بعدها يتركونها وكانها شيء لا يقمة لها معك حق كلهم مثل بعض لا يستحقون اي شيء منا لذلك عليكي ان تنسي هذا الرجل لا تهتمي به ابداّ لكي تعطيه اكبر من حجمه

من مجهول · Answer

قدر الله وماشاء فعل لعل نصيبك مع رجل افضل منه

من مجهول · Answer

مع مرور الوقت رح تتجاوزي التفكير فيه انصحك بالاستغفار

من مجهول · Answer

أنت محتاجة لأن تنامي نومًا ليليًا صحيحًا وعميقًا ومبكرًا، أنت محتاجة أن تتجنبي النوم النهاري

من مجهول · Answer

يجب أن تعيشي على الأمل والرجاء، يجب أن تنظري للمستقبل بإشراق، وأن تسألي الله تعالى أن يوفقك وأن يُسدد خُطاك

من مجهول · Answer

هذه التجربة قد انتهت، نعم لها رواسب، لها تبعات، لكن يجب أن تكون عبرة، ويجب أن يُستفاد منها، كل الذي تحتاجينه الآن هو أن تجلسي مع نفسك، أن تُقيِّمي ما حدث ليكون لك عبرة حقيقية

من مجهول · Answer

لا تحملي الامور أكثر من اللزم ،، انتهت قسمتكم وما في نصيب بيجمعكم فاصبري وسيأتي من أفضل منه

من مجهول · Answer

الزواج له شروط وأسس ، ولا أراها متواجدة في قضيتك معاه،

من مجهول · Answer

بالعكش حقيتك تفرحي وتحمدي الله انك لم ترتبطي بهيك شخص فهو غير مناسب

من مجهول · Answer

ربنا يفرج همك ويرزقك من حيث لا تحتسبين بالزوج الصالح

من مجهول · Answer

رددي دوما قدر الله وما شاء فعل واعلمي ان الزواج قسمة ونصيب من الله

أعاني من صدمة نفسية بسبب انفصالي عن خطيبتي

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

علاج الخيانة الزوجية وطرق إيقاف الخيانة

صدمة الرفض العاطفي والهجر وتأثير الرفض على النفسية

نفسية الرجل بعد الخيانة الزوجية وصدمة خيانة الزوجة

علاج اكتئاب العزل بسبب كورونا وحلول قلق الكورونا

نفسية الزوجة بعد الخيانة وتأثير الخيانة على المرأة

كيفية تحسين نفسية الطفل وعلامات مشاكل الأطفال النفسية

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة