شخصيتي ضعيفة بسبب ما تعرضت له في صغري
من مجهول
تاريخ النشر: 19-03-2018 14 إجابات 1
0
1
عانيت في مراهقتي حرمان الحب والاحتواء بحكم عائلتنا الكبيرة فضعت بينهم وتعرضت للتنمر الشديد لسنوات الى ان اصبحت الان بشخصية ضعيفة متردد وتخاف تشعر بعدم اهميتها طوال الوقت والقلق والتوتر وكره الذات ): حتى ارتباطي حاليا مترددة جدا فيه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري بما انه لا نعرف كثيرا من التفاصيل عن تربيتك او بيئتك وتاثيرها عليك وعلى كيفية اتخاذ القرارات فعليك البدء من جديد عليك بتنمية نفسك ذهنيا وثقافيا بالاطلاع على برامج مختلفة في التلفزيون او الاذاعة او المواقع الجادة،، عليك معرفة رغباتك الحقيقية واحتياجاتك لتحددي اهدافا لك قومي بوضع اهداف قصيرة المدى ليوم او يومين او اسبوع واسعي لتحقيقها وهنأي نفسك لانجازها ثم زيديها تعقيدا،،، اتخاذ القرا يجب ان يبنى على الرغبة العاطفية ولكن بتحليل الموقف ذهنيا ودراسته وملاحظة السلبيات والايجابيا ومن ثم القرار،،، الشخصية الحكيمة لا تاتي من الله ولا بين يوم واخر ولكن يجب السعي لكسبها من مجهول حالتك تقريباً تشبه حالتي بس حاولي تغيرين طريقه تفكيرك يمكن فيه أفكار ومعتقدات غلط وأكبرهم الخوف من كلام الناس والخوف من ردت فعلهم عادي انا مثل حالتك يعني طمني لله رد هالشعور لكن تشتغلي على نفسك ولا يهمك احد واجتهدي بدراستك بس وماعليك من احد والنَّاس تنسى ولا تخلين كل تفكيرك بالناس لا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
أثر مرض الأب النفسي والتعامل مع الأب المريض نفسياً -
أعراض اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع وهل له علاج -
سبب رهاب الخروج من المنزل وعلاج الخوف من الخروج -
تغيّر الميول الجنسية معنى الميوعة أو السيولة الجنسية -
صفات الشخصية الوسواسية والفرق بينها وبين الوسواس القهري -
أعراض الشخصية الهستيرية وعلاج اضطراب الشخصية التمثيلي
احدث اسئلة قضايا نفسية
